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体能是进行足球课教学的重要前提,学生只有具备了充沛的体能,才能开展好足球教学。而足球课又能有效地训练学生的体能,因此体育教师在足球课中训练小学生体能时要遵循技术性、重复性、动态性的原则,从耐力、速度、灵敏度三个方面在足球课中加强对小学生的体能训练。展现学生的实力,激发学生的潜能,促进学生体能发展,提高学生身心素质。 相似文献
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体育教学中,如何让学生在技能学练的同时发展体能,而不是单纯地为提高学生身体素质,将体育课上成单一的训练课、体能课,该问题值得深入思考。本研究结合所学技能项目特征,积极融入、协同和发展学生专项体能,探索实施专项体能融入技能学练全过程,旨在实现体能和技能的双提升。 相似文献
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体能专项训练需要结合田径运动特点,形成系统化的训练体系,以满足学生改善身体形态,提高综合素质的需要。在专业性和综合性相统一的体能专项训练教学理念中,应以培养学生终身体育思想为目标,构建适应学生个性需求和优化身体形态的健康训练模式。鉴于此,体能专项训练在田径运动中的意义主要包含有以下两部分。 相似文献
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警察体能与实战技能训练学是公安学学科体系的重要组成部分。通过分析警察体能与实战技能训练学的研究对象和发展目标,阐述了警察体能与实战技能训练学在公安学学科中的重要作用,构建了警察体能与实战技能训练学理论体系和学科体系,提出该学科应从服务公安实战出发,加强警察训练理论研究和警察专业人才培养,不断推进公安学学科建设的发展。 相似文献
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本文研究的是现代足球运动的发展对高校足球专项课的影响问题。文章首先从技战术的主导作用更加凸显,体能化的特征越来越明显以及战术意议逐步得到了重视和关注三点分析了现代足球运动的发展趋势,然后又据此分析了现代足球运动的这三个发展特点,对高校足球专项课教学中技战术教学训练、体能教学训练以及足球意识教学的影响,希望能够对相关人士有所助益。 相似文献
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跳远作为体能主导类项目之一,体能对运动员在比赛中的发挥起着极为重要的作用。通过提高专项力量、专项速度、柔韧素质、灵敏素质的训练来提高跳远运动员的体能,从而延长运动员运动寿命,减少运动员膝关节、踝关节、大腿后侧肌群、腰肌损伤的发生。 相似文献
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本文将围绕思想认识不足、技战术训练方法与手段落后、专项体能训练枯燥等方面论述了中学田径教学体能训练存在的主要问题,并指出了中学田径教学体能训练的思路和途径,要加强中学学生体能的专项训练和一般训练,在合理的体能训练计划和体能训练方法下增强体能训练的趣味性,为提高中学田径教学体能训练效果创造条件。 相似文献
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篮球属于高强度对抗性运动,对运动员的体能要求较高。传统的训练方式无法针对性地提高篮球运动员的体能素质,因此,在篮球训练中加入专项力量训练非常重要。文章主要对专项力量训练在篮球训练中的应用优化及注意事项进行了研究。 相似文献
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警察体能训练是警察体育的基本内容,科学系统的体能训练与提高警察身体素质,改善体形,促进民警的身心健康等有着必然联系。从实际出发,分析了一线民警的体能现状,提出了现实条件下提高警察体能的可行措施和具体的路径。 相似文献
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警察体能水平是警察软实力的重要基础,作为维护社会治安、维持社会稳定的重要力量,警察本身的体能水平对于警察队伍的整体执法水平有深远影响。目前,针对警察体能训练工作展开了深入的研究,在科学有效的训练方式中不断提升警察队伍的整体战斗力。警察实战技能的形成需要以较强的体能为基础,而基层民警的实战技能水平直接决定了其日常工作整体质量,具备较强的身体素质和优秀的体能是提升警察日常工作安全性及工作效率的重要保障,本文将针对警察体能训练水平提升基本方法进行研究。 相似文献
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警察体能是警察必须具备的一种基本素质,是警察整体战斗力的重要组成部分,良好的体能是警察有效使用技能和战术的基础.本文运用调查法、对比法、文献资料法等研究方法,从六个方面探析了良好的警察体能是公安实战之基:一、加强警察体能训练能培养良好的道德品质和顽强的意志品质;二、加强警察体能训练是当前治安形势的需要;三、加强警察体能训练能又好又快地促进现代化公安队伍的建设;四、加强警察体能训练能有效促进警察技术、战术技能的运用;五、加强警察体能训练能提高公安队伍的战斗力、生命力;六、加强警察体能训练能促进警察软实力的建设. 相似文献
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张良力 《体育科技文献通报》2008,16(12):68-70
本文通过自身的公安实践，同时运用调查法、访谈法、文献资料法等方法，发现基层派出所民警常用体能训练手段存在一定的盲目性、单一性和片面性等问题，针对这些问题，对训练手段进行了初步的探索，总结出了民警体能训练手段的特点，提出了一些较为合理的体能训练手段选择及安排方法，以期为基层民警的体能训练提供一定的参考。 相似文献
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职业体能训练在警察院校体育教学中的应用,对于提升学生在职业岗位中的适应能力与胜任能力具有重要意义,为此,警察院校体育教学工作者需要重视将职业体能训练引入体育教学体系当中。该文在对警察院校开展职业体能训练的意义做出分析与论述的基础上,对警察院校职业体能训练开展策略进行了研究与探讨。希望借助以下研究和探讨能够从理论研究层面来为警察院校体育教学实效性的提升提供更多的借鉴意义。 相似文献
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体能是公安培训教育中很重要的一项必训内容,但体能训练在公安培训教育中未能得到实质性的开展。文章运用文献资料法、调查法、分析法、访谈法等研究方法,对体能训练评价现状、重要性、必要性进行了分析,提出要构建体能训练评价体系,同时就如何构建体能训练评价体系,在评价指标、指标权重、评价标准等设置方面进行了分析,目的在于提高在职民警培训教育中体能训练效果。 相似文献
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擒拿格斗是警体技术与理论实践相结合而产生的一门战术,是指导与敌博斗的技击原则,是克敌制胜的有力武器,它不是一种技击动作的简单形式,而是根据与敌格斗的实际情况,灵活运用格斗技术去有效打击罪犯的方法和手段.在与敌格斗的实践中,单靠技术、体力是难于战胜罪犯的,还必须根据敌我的具体情况,结合格斗实际,灵活机动地运用技击战术,以达到制服罪犯的目的.目前公安院校警体教学与公安实际相脱离,在校期间对学生的身体素质、格斗技术练习的多,而步入社会后,对在实际工作中所发生的各种不同情况掌握较少,我们必须针对工作中所发生的实际问题,在警体课教学中多采用模拟法和临敌战术的教学,以培养学生在实际工作中的擒敌能力 相似文献
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部队体能训练是军事训练的重要组成部分,根据江西省武警机动中队武警战士体能训练的情况,对武警部队战士的有氧耐力采用最大摄氧量的直接测定法进行测试,根据不同的有氧耐力水平,将武警战士分组,并进行五公里的耐力测试,对武警战士的体能训练效果进行分析。结果显示有氧耐力水平和训练成绩呈正比;不同有氧耐力水平武警战士的训练成绩进步幅度不同。有氧耐力水平优秀的武警战士,训练前后的成绩对比不明显,有氧耐力水平良好的武警战士的进步幅度为最大,有氧耐力水平较差的次之。由此我们得出,有氧耐力,它决定运动员的有氧耐力水平。有规律且持之以恒的训练对体能的维持和提高起决定作用,部队在注重专业训练的同时,应该坚持进行体能训练,保持训练的连续性,保证武警战士有一个良好的体能。 相似文献
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体能对提高公安队伍战斗力具有重大影响。体能是在职民警培训教育的必训内容,警察在职培训中的体能训练存在一些问题,文章对这些问题进行了分析,并提出了改进体能训练的建议和措施,旨在为全国在职民警培训教育中体能训练的持续、有效开展提供一些借鉴,以促进参训警察的体能状况提升。 相似文献
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警体教学是公安院校重要的专业基础课程之一，也是一门综合性很强的应用学科，在目前的课程实施中，主要存在忽视警体理论教育，警体教育缺乏专业管理，存在明显的体育化倾向，缺乏军事化特点，警体教学内容缺乏实战性，忽视课外警体训练等问题，针对存在的问题，本文提出优化警体教学内容，培养警察终身体育的习惯，实施分警种的教学模式，建立发展性的学生评价体系等对策，以期为公安院校警体教学的发展提供借鉴思路。 相似文献