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相似文献
 共查询到10条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
谭明 《健身科学》2012,(6):23-23
过量服用维生素患病已不是新话题,但媒体最近又报道:补充维生素和保健品可能导致早逝,这一消息不免令人震惊。 据报载,芬兰的最新研究显示,服用维生素或保健品的人在同样的时间段里可能比不服用这些产品的人死得更早!据东芬兰大学佩卡·迈宁博士介绍,研究人员收集了芬兰某城市1800名62岁至74岁的居民健康数据,他们发现,服用维生素或保健品的人在研究期间死亡的可能性比其他人高50%至70%。这个结果与美国明尼苏达大学研究人员最近的研究结果类似。  相似文献   

2.
1.黄豆芽最延年 延年奥秘:在现已证实的具有延年益寿功效食品中,黄豆及黄豆芽排名首位,得益于大量抗衰老成分。黄豆芽尤其突出,在发芽过程中由于酶的作用,更多的养分被释放出来,如胡萝卜素增加1-2倍,维生素B2增加2-4倍,维生素B2增加10倍,维生素E与尼克酸增加2倍;蛋白质虽无量的增加,但人体的吸收与利用率比黄豆高出10%。  相似文献   

3.
张忠江 《钓鱼》2014,(18):16-18
三、维生素类添加剂用法 维生素类添加剂属于组成性“小药”,本身是一种鱼类维持正常生命活动所需的一种化合物,常见的水溶性比较好,对鱼作用明显的有维生素B族、维生素C,维生素A和维生素D、E。这类物质一般在制作鱼饲料的时候都有添加,我们在使用时最好先了解一下自己使用的饵料中缺少哪种维生素,然后再根据情况添加。  相似文献   

4.
鸽肉     
建龙 《健身科学》2009,(10):46-47
【简介】鸽肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等多种成分,是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”,含有丰富的蛋白质。我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。  相似文献   

5.
《健身科学》2012,(6):8-9
疲劳烦躁很有可能是体内缺乏一些重要的营养元素。最新研究显示:如果服用含有锌元素的营养补剂。就会让感冒的病程缩短40%。虽然日常饮食能够补充人体所需要的大量营养元素。但专家建议还是需要通过服用一些维生素和矿物质来更好地保持身体健康。  相似文献   

6.
《健与美》2020,(5):98-101
每天服用的复合维生素覆盖了你需要的所有营养物质吗?别那么肯定。如果你食用了不太均衡的饮食,服用复合维生素会有益处,但它并不能取代你需要的所有营养物质,这些营养物质能为锻炼补充燃料,促进恢复,并保持健康。  相似文献   

7.
研究发现,运动员服用增补剂的现象很普遍,多元维生素、矿物质、蛋白质和能量饮料是最主要的增补剂消费品。大多数运动员服用超过一种膳食增补剂。挪威的一项研究表明,不同项目运动员增补剂的服用有很大差异。力量型项目运动员主要服用肌酸、蛋白质/氨基酸、维生素、矿物质,而越野滑雪运动员主要服用铁、维生素C和鱼油。美国饮食协会(ADA)根据机能增补剂的安全性和功能  相似文献   

8.
杨天举 《垂钓》2012,(3):30-31
花生又名长生果,属高能量食品,含脂肪50%、蛋白质25%、各类维生素25%,与黄豆并称为“植物肉”、“素中之荤”,营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类媲美。花生所含的多种蛋白质和氨基酸,是鱼类生长不可或缺的营养物质。  相似文献   

9.
《中华武术》2010,(3):54-55
B族维生素和维生素C属于水溶性维生素,水溶性维生素很少或几乎不在身体里储存,在运动、应激、疾病和其它需要量增加的情况下,不能满足机体的需要。因此,短时期缺乏或不足就会影响身体健康。  相似文献   

10.
橘子的好处     
李海良 《网球》2012,(4):114-115
“澳大利亚联邦科学与工业研究组织的一份报告显示,一个橘子中的维生素C含量是人类每天应摄入量的两倍,它可以增加人体中抗体的活跃性.提升免疫力。”澳大利亚橘类水果公司CEO朱迪丝。达米亚尼解释说。  相似文献   

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