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相似文献
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1.
《湖北体育科技》2019,(8):692-696
目的探究短期蛙泳学习对功能动作筛查(FMS)得分的影响,分析蛙泳学习干预能否降低潜在伤病风险。方法选取长江大学体育专业FMS得分小于17分的16名男生作为实验对象,分别在蛙泳学习干预前后对受试者进行FMS测试。结果 1)干预后FMS总分平均分较干预前增长4.5分且干预后各项测试平均得分较干预前均有不同幅度增长,经SPSS20.0配对样本T检验分析得出干预后各项得分(除躯干稳定性外)及总分较干预前呈显著差异性(p<0.05)。2)干预后双侧对称性较干预前提高且存在差异性(p<0.05)。结论 1)短期蛙泳学习可以锻炼各肌群的相互协调拮抗,收缩和舒张更趋于合理,这些总体效果使得损伤风险减少,表现为功能动作筛查(FMS)测试得分提高。2)短期蛙泳干预对下肢力量,及髋、膝、踝关节的柔韧性、对称性、灵活性、稳定性等均有一定程度的提高;对上肢力量、柔韧和关节的灵活性、对称性等有所改善;但核心力量及躯干力量提高相对不明显。  相似文献   

2.
主要通过查阅文献及身体健康测试等方法对辽宁农民工身体健康状况进行研究。辽宁农民工身体健康自测总体得分男性75.45±10.71,女性73.63±11.8,男女之间差异存在显著性(P<0.01)。身体健康评定总分和生理、心理、社会三个子量表评分,男性均高于女性;生理健康水平随年龄的增长呈逐年下降趋势,各年龄段呈非常显著性差异(P<0.01);身体健康自测得分,随受教育程度的变化趋势非常明显,差异非常显著(P<0.01),受教育程度越高,总分越高;月收入越高,身体健康自测得分越高。提示城市体育设施的建设要充分考虑农民工身体健康特点,保障农民工享有体育服务的公共资源,增加公益性体育设施建设,通过参与体育活动提高农民工身体健康水平。  相似文献   

3.
目的采用功能性动作筛查系统评价普通大学生在完成不同功能动作模式时身体各部分的稳定性、灵活性和对称性,探求大学生的身体功能特征和运动损伤风险因素。方法选取200名普通大学生为研究对象,运用功能性动作筛查对所有受试者进行测试和评分,功能性动作筛查包括深蹲、跨栏架、直线弓箭步、肩关节灵活性、主动直膝抬腿、躯干稳定性俯卧撑和旋转稳定性;采用描述性统计分析不同性别大学生的FMS测试结果,使用Pearson相关分析法对普通大学生的FMS总分与FMS运动能力、FMS灵活性和FMS稳定性进行分析;使用非参数检验方法中的曼-惠特尼U(Mann-Whitney U)检验对不同性别大学生差异进行分析。结果 FMS总分数中,肩关节灵活性分数最高,旋转稳定性分数最低,且各个项目的总分数与男、女大学生分数相比,无显著性差异(p>0.05);男大学生的主动直膝抬腿分数明显低于女大学生,具有显著性差异(p<0.01),且躯干稳定性俯卧撑分数明显高于女大学生,也具有显著性差异(p<0.01);普通大学生不对称人数为111名,占55%,其中男生不对称人数为65名,占男生人数的65%,女生不对称人数为46名,占女生人数的46%。结论普通大学生的功能性动作筛查分数较低,身体的稳定性和灵活性明显不足,身体不对称性现象非常普遍,从事体育锻炼存在较大的运动损伤风险隐患。此外,应该加强男生的髋关节灵活性和女生躯干的稳定性锻炼。  相似文献   

4.
探讨健身气功·易筋经锻炼对大学生身心健康的影响,为高校更好的开展身心健康活动提供一些参考。研究方法:选取浙江农林大学在校大学生60人为研究对象进行健身气功·易筋经锻炼并采用自测健康评定量表(SRHMS)对实验前后的大学生身心健康水平进行调查与分析。研究结果:在SRHMS测试中发现经过16周锻炼后大学生的正向情绪、身体症状与负向情绪等维度得分较锻炼前具有非常显著性差异(P<0.01),在健康子量表总分上,心理健康子量表总分较锻炼前具有非常显著性差异(P<0.01)。健身气功·易筋经能很好地改善大学生的身心健康,缓解学生学习压力,提高生活质量。  相似文献   

5.
目的:探讨健身气功戏对中老年人心理健康的影响,为社区居民更好地开展心理健康活动提供参考。方法:选取临安市区60名50岁以上中老年人,有规律的练习6个月的健身气功,并采用自测健康评定量表(SRHMS)对实验前后的中老年人(60人)的心理健康水平进行调查与分析。研究结果:在SRHMS测试中发现经过6个月锻炼后中老年人的正向情绪、身体症状与负向情绪等维度得分较锻炼前具有非常显著性差异(P〈0.01),在健康子量表总分上,心理健康子量表总分较锻炼前具有非常显著性差异(P〈0.01)。结论:健身气功能够改善中老年人的心理健康,提升生活质量。  相似文献   

6.
为分析受伤与未受伤、不同等级运动员完整FMS评分间的差异性,本文选取山西省体操队37名年龄10-16岁的女子体操运动员进行FMS测试,结果表明:1)受伤和未受伤组的女子体操运动员FMS总体得分之间没有显著相关关系.但是不同等级运动员之间的FMS总分存在显著差异.2)没有足够的证据证明,FMS测试对预测女子体操运动员损伤...  相似文献   

7.
目的调查轻度智障儿童基本运动技能(FMS)与体力活动水平,探讨二者之间的关系,为该群体运动参与能力的提升及其健康促进提供指导思路。方法选取上海市65名轻度智障儿童作为调查对象,运用TGMD-2和ActiGraph GT3X+三轴加速度传感器分别对其FMS及体力活动水平进行测量和评价,对相关数据进行统计分析。结果轻度智障儿童FMS平均总得分为(67.82±7.31)分,其中位移技能得分显著高于物理控制技能(P<0.01),男生位移技能得分显著高于女生(P<0.05),但物体控制技能无显著性别差异(P>0.05)。15.6%的轻度智障儿童能满足每天60 min中高强度体力活动(MVPA)推荐量,男生平均每天MVPA时间显著高于女生(P<0.01),周末日体力活动时间显著高于上学日(P<0.01)。总体上轻度智障儿童的低强度体力活动(LPA)、MVPA和总体力活动(TPA)时间与FMS得分均呈正相关(r=0.351~0.547,P<0.05)。FMS得分对轻度智障儿童平均每天MVPA时间、TPA时间具有解释意义(R^2=0.381,P<0.01;R^2=0.409,P<0.01)。位移技能是解释每天MVPA时间的唯一变量(β=0.490,P<0.01)。结论轻度智障儿童的FMS发展与体力活动水平整体呈正相关关系,基于该群体技能发展层面的体力活动促进是该领域相关研究的重要方向。  相似文献   

8.
目的:研究热身活动对大学生体质健康测试成绩的影响。方法:采用自身对照试验,比较充分热身成绩和简单热身成绩的差异,统计学方法使用配对样本t检验。结果:充分热身成绩比简单热身成绩立定跳远男生提高了3cm(P<0.01),女生提高了3cm(P<0.01);坐位体前屈男生提高了1.16cm(P=0.01),女生提高了1.2cm(P<0.01);引体向上男生提高了0.25个(P=0.38);仰卧起坐女生提高了1.03个(P=0.04);50米跑男生快了0.01s(P=0.89),女生提高了0.03s(P=0.62)。结论:12min左右的充分热身活动,有效促进学生体质健康测试成绩提高。  相似文献   

9.
《湖北体育科技》2018,(3):226-229
目的探讨功能性动作筛查对慢性踝关节不稳评价的效度分析。方法选取24名慢性踝关节不稳受试者作为实验组,同时选取24名与实验组相匹配的受试者作为对照组。运用足踝功能障碍指数量表和功能性动作筛查对所有受试者进行测试,功能性动作筛查包括深蹲、跨栏架和直线弓箭步。结果实验组的功能性动作筛查分数、跨栏架分数、直线弓箭步分数、足踝功能障碍指数和足踝功能障碍运动指数与对照组具有显著性差异(p<0.05);足踝功能障碍指数与功能性动作筛查分数和直线弓箭步分数都呈现高度相关,且差异显著(r=0.807,p<0.01;r=0.896,p<0.01);功能性动作筛查分数与足踝功能障碍运动指数也高度相关,且具有显著性差异(r=0.818,p<0.01)。结论功能性动作筛查能够有效地识别和评价慢性踝关节不稳的功能障碍,与深蹲和跨栏架测试相比,直线弓箭步测试能够更好地识别慢性踝关节不稳患者的功能缺陷。  相似文献   

10.
目的:探讨普拉提运动对慢性非特异性颈痛患者的影响。方法:42名符合条件的受试者被随机分置于实验组(n=21),给予每周3次,为期6周的普拉提干预,对照组(n=21)不进行任何干预,实验前和实验结束后24h内进行相关指标的测量。结果:疼痛指标两组具有非常显著性差异(P<0.01),实验组疼痛下降明显;功能障碍指数组间具有非常显著性差异(P<0.01);SF-36中对身体疼痛和精力的影响组间具有非常显著性差异(P<0.01),生理机能、生理职能、一般健康状况、社会功能、情感职能、心理健康方面具有显著性差异(P<0.05)。结论:普拉提运动对慢性非特异性颈痛患者的治疗具有积极疗效。  相似文献   

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