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体能训练作为提高田径运动员水平的重要因素,在整体训练中占据重要位置。本文分析了田径训练过程中体能训练的要点,提出提升我国田径运动员体能训练水平的建议,以期为我国田径项目的发展提供有利参考。不仅在一定程度上影响着运动员体能水平的发展,同时也不利于运动员在比赛中发挥实力获得更好的成绩。因此,需要积极地对田径体能训练过程中的体能训练进行适当创新和改革,促进我国田径比赛成绩的稳步提升。 相似文献
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李东 《体育科技文献通报》2012,20(9):51+60-51,60
体能作为从事田径运动的基础条件,良好的体能是田径比赛和训练良好发挥的基础。因此要加强对田径体能训练实施方法,提升田径体能训练效果的研究。本文在分析田径体能训练重要性的基础上,就田径体能训练的方法和提升策略进行了阐述。通过本研究为提升田径运动体能训练的质量,提供理论层面的参考。 相似文献
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田径运动员体能训练是提高田径运动员身体素质、提升田径运动员专项技术的重要活动。因此,在高职院校田径运动训练中,教师要根据运动员个体差异,结合运动员基本情况,为运动员制订相应的体能训练方案,有效提升田径运动员体能,优化运动员训练效果。基于此,该文对高职院校田径运动员体能训练进行探究,阐述了加强田径运动员体能训练的意义,分析了当前高职院校田径运动员体能训练的短板,并提出了优化田径运动员体能训练的有效方法。旨在通过此次研究为高职院校田径运动员体能训练提供理论借鉴,从而全面优化体能训练。 相似文献
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本文将围绕思想认识不足、技战术训练方法与手段落后、专项体能训练枯燥等方面论述了中学田径教学体能训练存在的主要问题,并指出了中学田径教学体能训练的思路和途径,要加强中学学生体能的专项训练和一般训练,在合理的体能训练计划和体能训练方法下增强体能训练的趣味性,为提高中学田径教学体能训练效果创造条件。 相似文献
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优秀的体能是青少年在田径训练和比赛中发挥良好的基础,重视田径体能训练,就是要引导青少年练好田径项目的基本功,明确训练内容,创新科学的训练方法体系,是提高青少年田径项目开展水平的关键。长期教学实践中,田径体能训练应分为基础体能训练和专项体能训练两个层次展开,确保青少年体能储备的高水平和高质量。 相似文献
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在初中阶段的体能训练实践中,田径项目作为达成体能强化目标的主要选择,其有效性如何显得至关重要。本文以此为研究重点,围绕初中体能训练的基本情况,提出田径游戏的体能训练方法,充分肯定该模式的训练价值和训练效果,制定田径游戏的体能训练方案,发挥出田径游戏的内在价值,为初中生体能水平的提升奠定基础。 相似文献
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公安院校学生职业体能训练定位思考 总被引：2，自引：0，他引：2
运用文献资料法对公安院校学生职业体能训练的概念、分类及职业体能训练的定位进行研究，认为：职业体能对公安院校学生非常重要，公安院校学生的职业体能应分为基础职业体能、专项职业体能和综合职业体能三部分，在教学训练过程中职业体能训练应该遵循服务实战的要求，并按照不同的教学训练模式进行训练，使公安院校学生的职业体能训练科学化、合理化与系统化。 相似文献
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青少年田径运动科学化训练是"体教结合,夯实基础"体育训练教学的重要内容,针对当前我国青少年田径运动训练的现状看,仍存在较多问题,例如专项体能训练与一般性体能训练量比例失调,纲领性训练文件缺乏系统性与完整性,田径训练的科学化水平较低,竞赛体制不完善等方面。针对以上问题,科学合理分配体能训练计划,制定系统化、完整化的纲领性训练文件,提升教练员业务水平,完善竞赛制度等,期望能够给相关领域研究人员提供一定理论参考。 相似文献
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田径是体能主导类项目,体能是田径的基础,也是田径的关键所在,因此在田径运动中加强体能训练非常重要。文章采用文献资料、专家访谈、案例和逻辑分析的方法,基于功能诉求的条件对高中田径体能训练的目标、特点、内容本质、价值遵循进行探讨,并构建体能训练内容体系。四大功能诉求是构建田径体能训练内容的遵循原则,主要目的是为实现体能训练目标,而构建田径体能训练是为了满足某一特定诉求,保证各方面稳定协调发展;对田径体能训练内容的构建应从不同训练视角给予体现：田径基础体能训练把握体能常识及一般素质,田径专项体能训练把握针对性体能及环境适应,田径综合体能训练把握体、智、心、战综合运用能力。这样不仅有助于学生的身心全面发展,也有利于田径教学效果的有效提高。 相似文献
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体能训练与技术训练都是高校田径训练的重要组成部分,随着田径运动在高校的逐渐普及,训练体系越来越成熟,学生能够提升的空间越发有限,因此高校应该转变田径训练方向,使学生能够在体能训练中得到突破。尽管当前我国大学体育课程不断改革创新,但田径项目的体能训练方法仍然较为单一,不能很好地激发学生对于高校田径训练的热情,因此高校田径体能训练效果不理想,学生水平高低不一。本文对以体能训练为核心的高校田径训练方法的优化与创新路径做出分析,力求解决如今高校体育田径教学的困境,提升高校田径训练的效果。 相似文献
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田径训练是初中体育最为常见的体育训练活动,在田径训练的中,非常重要的一个内容就是体能训练。所有的田径运动都要求运动员有较高的体能素质,这样既能有效防止运动损伤,而且还能获得较好的运动成绩。本文对初中田径训练中的体能训练技巧进行了探索,希望能够提供一定的参考借鉴,以此来促进初中生田径运动成绩的提升。 相似文献
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体能训练是田径运动项目中不可或缺的内容,对田径教学的顺利进行更是发挥着至关重要的作用。在高校田径教学中,教师需要高度重视体能训练,不断提升学生的速度、耐力、爆发力、意志力,帮助学生培养良好的体能素质。鉴于此,本文阐述了高校田径教学中体能训练的重要作用,并为其提出几点切实可行的对策建议,以期为高校田径教学改革贡献微薄之力。 相似文献
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随着我国素质教育改革的不断推进,社会对于高素质人才的身体素质要求也在不断地提高,体育运动成了现阶段教育主管部门关注的重点。田径是现阶段体育运动中最常见的运动项目,田径运动对体能要求很高,所以田径教学中的体能训练受到了很高的重视。田径教学中的体能训练要以田径项目的特性为基础,改变传统的教学模式,积极引入全新的教学理念和教学思想,通过实践教学不断完善教学方式,从而达到提升体能训练效果的目的。本文通过对田径教学中体能训练存在的不足之处进行分析,结合现代学生的运动心理和特性提出具有针对性的训练方法及提升措施,希望能对田径教学中的体能训练有所帮助。 相似文献
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田径运动对于运动员的体能要求十分严格，如果没有一个好的体能作为基础，不仅无法取得好的成绩，还会给运动员身体健康造成影响。体能训练在田径运动中占有重要的地位，是田径训练中最关键的训练项目。所以，对体能训练中的关键技巧进行分析就显得十分重要。因此，本文就田径训练中体能训练的关键技巧进行分析，以问题为导向，提出相应的对策和建议。 相似文献
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篮球运动是一项深受广大中小学生喜爱的体育运动。本文运用文献资料法、专家访谈法、实地走访法等研究方法,对小学生篮球的体能训练状况进行深入研究。研究表明：体能是小学生篮球技术提升的基础,进行体能训练不仅能够提升身体机能素质,还能提高篮球教学比赛成绩。本文对小学篮球进行体能训练的重要性及其训练策略进行阐释,旨在为小学篮球教学训练提供一定的理论参考。 相似文献
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田径跳跃类项目主要由跳远、跳高类运动组成,这些项目离不开速度与力量,具有体能类极强度的特征。田径跳跃类项目体能训练应致力于开发运动员速度和爆发力的潜能,在训练方法与手段上不断创新优化,这样才能避免训练出现盲目性,从而提高运动训练效益。本文结合多年实践经验,参考了权威的国内外资料文献,提出了跳跃专项体能训练模式与建议,旨在提升田径跳跃类项目体能训练的科学性、准确性和针对性。 相似文献
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高中田径教学始终是体育教学难点所在,主要是田径教学模式固化、单一,重复性的训练很难带给学生良好的学习体验,造成田径教学陷入困境。而体能训练是重中之重,如何以灵活的方法在田径教学中开展体能训练,成为摆在眼前的辣手问题。本文以此为核心,从田径教学中体能训练的重要性出发,做好训练策略的探究。 相似文献
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体能是决定田径比赛成绩的两大因素之一,重视体能与技术的训练是现代田径运动的发展趋势。偏重技术训练,忽视体能训练的指导思想不利于提高田径运动员的运动水平。对于青少年运动员来说,不加强现代田径对高体能要求的训练,必将会影响其日后水平的进一步提高。 相似文献
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在高校田径教学训练中,体能训练是其基础性训练项目之一,起到强健体魄、磨炼意志的双重目的,也能够为田径教学训练奠定坚实基础。鉴于此,本文旨在分析高校田径教学训练中体能训练的要点,以期收获更佳的田径教学体能训练效果,进一步加快田径教学改革进程。 相似文献