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选择PowerPoint2000作为课件开发平台,3DstudioMaxr3作为三维动画制作软件,选择PhotoShop5.0作为图像处理软件,选择Word2000和Cool3D3.0作为文字处理软件,选择Audio Editor作为音频编辑软件,选择Pteier6.0作为视频编辑软件.结合田径跨栏跑项目技术课的内容,设计制作成多媒体课件.经跨栏跑项目授课实验证明,通过课件中音频、视频和互动性,能提高跨栏跑项目技术教学的效果和课堂教学的效率. 相似文献
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根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象，作采用具有针对性的“软式跨栏架”的辅助教学法，结果表明，“软式跨栏架”教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理，提高学习兴趣和效率；有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩。 相似文献
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跨栏跑属于速度性的径赛项目，它的成绩取决于运动员的平跑速度、完善合理的跨栏步技术和跑跨结合的能力。全程跑技术可以分为起跑到第一栏的技术、跨栏步技术（过栏技术）、栏间跑技术和终点跑技术等四个部分。由于全程跨栏跑主要是由跨栏步和栏间跑若干跨栏周期所组成，因此，跨栏步和栏间跑是跨栏跑技术的重点。110m栏距离短、速度快、技术复杂、对运动员的身体素质要求高，是跨栏跑最具代表性的项目。 相似文献
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提高跨栏跑成绩的关键，主要取决于跨栏跑技术和跨栏跑的专项速度，而跨栏跑的专项速度与短跑有较大差别，因此，早期进行跨栏跑专项速度训练，形成特定的节奏和速度感，乃至在整个训练过程中贯穿专项速度训练显得尤为重要。 相似文献
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跨栏跑是一种技术结构比较复杂的运动项目。在跨栏跑教学中，由于跨栏动作难度较大，学生的身体素质水平和心理素质水平不一，往往会产生各种心理障碍，如畏惧、胆怯、缺乏信心和勇气等心理现象，从而影响了跨栏跑的教学效果。因此，针对学生在学习跨栏跑过程中出现的各种心理现象，提出如何克服跨栏跑中的一心理障碍的方法与手段。 相似文献
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运用文献资料、数理统计以及观察访问等方法，针对体育院校田径必修课跨栏跑教学中，女生在学习过程中普遍存在一定恐惧心理现象，结合教学实践和教学对象特点，在跨栏跑教学中采用“活动式代替栏板”进行教学。教学实验结果表明：新式教法有助于消除学生在跨栏时的恐惧感和心理障碍，增强学生跨栏的练习信心和积极性，加快了学生学习跨栏跑的进程，使跨栏跑教学质量取得显著效果。 相似文献
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110m跨栏跑教学方法的单因素方差分析 总被引：2，自引：1，他引：1
马向前 《武汉体育学院学报》2001,35(2):67-68
通过110m跨栏跑的单元教学，施以不同的教学方法，观察学生完成技术动作的情况。并运用单因素方差分析的数理统计方法，经SAS软件检验，判定栏间四步技术是普通高校学生110m跨栏跑的合理技术。 相似文献
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跨栏是田径场上较为刺激的比赛项目之一，它要求运动员不但要具备较强的短跑能力，熟练的跨栏技术，并要把跑和跨结合起来。实践证明，只有良好的跑速，而无完善的跨栏技术，不能在跨栏中获得优异成绩。同样，掌握了合理的跨栏技术，而无良好的跑速，也不能在跨栏跑项目中取得更好的成绩。而动作自然，能以必要的幅度和高频率完成全程跑跨结合的技术，是现代跨栏技术的基本特征。 相似文献
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跨栏跑是速度、速度力量与技术相结合的体能类项目，其爆发力是跨栏跑专项力量训练的核心。跨栏跑爆发力的训练必须严格遵守运动训练规律，以运动生理学基本原理为依据，与专项特点相结合。本文对跨栏跑运动员爆发力及训练方法进行研究，归纳总结出爆发力及训练水平影响因素、训练原则、训练方法与手段，及跨栏跑爆发力评价原理与方法。为跨栏跑运动员爆发力训练提供理论依据。 相似文献
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实验研究表明,在跨栏跑教学中,强调起跨腿适宜的提拉时机对跨栏步技术的掌握、跨栏步与栏间跑的衔接、运动损伤的避免以及初期的教学效果有影响。发现在跨栏跑初期教学中,在运用传统的教学方法的同时强调起跨腿折叠、外展,并在适宜的时机进行提拉能起到良好的教学效果。 相似文献
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本文通过调查大学体育院系普修跨栏跑运动中,踝部发生损伤的机率及其损伤发生的阶段。从踝部的解剖结构特点,分析踝部运动损伤的原因,从中找出规律,并针对原因提出一些预防的方法,为教师在跨栏跑教学训练中减少学生踝部运动损伤提供理论依据。 相似文献
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根据程序教学模式的基本思想,结合教学对象的特定条件,对跨栏跑教学过程中两种不同的程序设计对教学效果的影响进行了分析和探索。 相似文献
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拓展运动是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式,是一种全新的体育课内容,把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容,扩展到社会和大自然中,将体育活动与社会、自然、环境融合在一起。不仅符合现代企业改革的需要,还符合高校体育教学改革和发展的需要,对于充分发挥个人能力和培养人的全面发展具有积极意义。 相似文献
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针对在跨栏跑教学起跨腿技术安排比重不够,专门性练习比重相对较少等问题,提出应重视起跨腿的技术教学,适当调整教学比重、改革教学方法,以使学生跨栏跑技术得到协调、均衡发展,正确掌握跨栏跑技术并取得良好的学习效果。 相似文献
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综述了影响跨栏跑学习心理疲劳的主要因素：教师教学内容的设计和组织实施欠缺、教学方法和手段的运用单一、教师的教学技能和教学艺术修养欠佳;学生自身身体条件和身体素质水平的限制、学习动机不强;跨栏项目的难度特点等。并由此提出防治的策略和措施,旨在减轻或消除学习中的心理疲劳,提高学习效果。 相似文献
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以世界优秀女子400 m栏运动员(31人)的数据为样本,运用统计、计算、分析与归纳等方法,依据项目的特点,对运动员速度节奏技术类型进行分类与评析.结果显示,"均衡型"的技术特征具有显著符合项目自身内在规律的表现形式,代表着女子400 m栏技术的发展趋势,我国女子400 m栏运动员更适合"均衡型"技术的发展方向,并建立了女子400 m栏各分段时间模式量化评价标准. 相似文献
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韩先利 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(1)
高校田径教学中,跨栏跑是一项技术较复杂的短距离运动项目,在教学中一个突出的问题是学生在过栏中出现“跳栏”现象, 极大影响跨栏效果。通过研究跨栏的基本技术,克服“惧栏”心理因素,起跨距离以及栏间节奏这几个方面,才能使学生消除“跳栏”现 象的产生。 相似文献