共查询到20条相似文献，搜索用时 108 毫秒
1.
以上海某些地方的锻炼者为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法和访问法等研究方法，从健身方式与心境状态是否存在一定的内在关系入手，对锻炼者采用的锻炼形式、心境状态以及锻炼者的个人情况进行了调查。结果表明，参与不同锻炼形式的城市居民的心境状态均处于同一个水平。 相似文献
2.
3.
目的：探讨体育锻炼与心理健康的关系,以及不同锻炼方式对大学生心理健康的影响。方法：对564名大一至大三的学生进行体育锻炼与心理健康的问卷调查。结果显示：（1）16.67%的大学生从不参加体育锻炼,60.64%的大学生偶尔参加体育锻炼,经常锻炼的大学生只有22.70%;而在体育锻炼频率上男女生存在显著性的差异（P〈0.01）,从不锻炼者与经常锻炼者之间没有显著性的差异（P〉0.05）,从不锻炼者、偶尔锻炼者与经常锻炼者之间存在显著性的差异（P〈0.05）;另外,大学生体育人口占大学生总人数的31.49%,男女大学生体育人口占各自总人数的35.84%和24.29%。（2）不同锻炼方式的男女大学生之间有显著性差异（P〈0.05）。（3）大学生的总均分及各项因子分与全国青年组和国内成人,存在非常显著性的差异（P〈0.01）。（4）从不锻炼组、偶尔锻炼组和经常锻炼组的总均分依次为0.66、0.62和0.54,但差异并不显著（P〉0.05）。（5）非单独锻炼组的总均分略低于单独锻炼组,但差异并不显著（P〉0.05）。结论：大学生参加体育锻炼有益于心理健康,不同的体育锻炼方式会对大学生的心理健康产生良好的影响,但性别间有差异。 相似文献
4.
石爱桥 《体育科技文献通报》2005,(10)
本文的研究目的是:探讨参加健身气功·易筋经锻炼,对有不同锻炼史或者没有气功锻炼史的中老年人群心理、生理的影响。作者采用问卷调查法,对中老年人参加健身气功·易筋经锻炼的情况及健康进行调查。文章最后的结论是:(1)健身气功·易筋经锻炼对锻炼者的心理活动有着积极的影响,可以降低焦虑和抑郁水平。有无锻炼史对于健身气功·易筋经的锻炼的焦虑自评与幸福度均有显著的影响,有锻炼史的锻炼者练习健身气功·易筋经后心理变化与无锻炼史的人有着显著的差异。(2)参加太极拳、形神庄、鹤翔庄的锻炼有积极的迁移作用,说明健身气功·易筋经和… 相似文献
5.
采用文献法、问卷调查法、数理统计法、比较分析法。就全民健身路径的健身者的基本状况、活动状况进行调查研究。研究表明：全民健身路径在不同年龄人群中都有一定数量的使用者，并随年龄增长而呈上升的趋势，锻炼者基本成偏态分布；健身路径的配置、健身价值和锻炼方式使锻炼者进行锻炼的目的、频度、时间和方法上形成固有特点；全民健身路径带动健身场所建设，丰富居民的健身活动，扩大了生活空间。 相似文献
6.
目的:探讨健身气功锻炼对老年人心境状态的影响。方法:选取江苏省无锡市锡山区健身气功锻炼的133名老年人作为健身气功组,南京市栖霞区、玄武区、鼓楼区18所老年公寓及社区部分老年人108名作为普通组,采用简式POMS问卷,测查健身气功锻炼对老年人心境的影响。结果:老年人参与健身气功锻炼能有效改善心境状态,且效果量受锻炼年限、锻炼频率、每次持续时间和锻炼形式影响。结论:长期有规律参与健身气功锻炼对老年人心境状态有积极影响。 相似文献
7.
文章运用问卷调查法、文献资料法等方法,以重庆九龙坡区部分健身气功易筋经、八段锦练习者为练功组,以部分没有或未经常参加任何锻炼的老年人为对照组,从躯体健康、精神健康、日常活动能力、社会支持四个维度研究3个月以上的健身气功易筋经、八段锦锻炼对老年人综合健康的影响.研究结果:练功组与对照组之间的躯体健康风险、精神健康(抑郁)、日常活动能力、社会支持水平等方面存在不同程度的显著性差异(P＜0.05或P＜0.01),练功组之间在统计学上差异性未达显著水平.研究结论认为:3个月以上的健身气功易筋经、八段锦锻炼能够增进老年人群的躯体健康,改善老年人群抑郁状况,增强老年人日常活动能力,提高老年人社会支持水平. 相似文献
8.
李东蕾 《武汉体育学院学报》2009,43(6):55-59
采用<大学生体育锻炼状况调查问卷>、<心境量表(POMS)>、<大学生压力反应测量问卷>和<大学生心理健康诊断量表>对1 354名师范大学在读本科生进行调查.结果发现:师范大学生经常锻炼群体的总体情绪状态比非经常锻炼群体的情绪状态好,呈显著性差异;在"精力"、"自尊"这两个积极情绪纬度得分高于非经常锻炼群体,且呈非常显著性差异;在"紧张"、"愤怒"、"疲劳"这3个消极情绪纬度方面得分高于非经常锻炼群体,在"抑郁"、"慌乱"这两个消极情绪纬度方面得分均低于非经常锻炼群体,但无显著性差异.非经常锻炼群体在压力的生理反应、情绪反应、认知反应纬度上的平均得分高于经常锻炼群体,呈非常显著性差异;在压力的行为反应纬度上的平均得分高于经常锻炼群体,但无显著性差异.经常锻炼群体在心理健康水平得分高于非经常锻炼群体,呈非常显著性差异. 相似文献
9.
随着生活水平的提高,健身保健意识在大多数人中增强起来,但对健身的方法、认识仍然还存在一些错误的认识。有些健身者还不能用实事求是的态度科学的来进行健身活动,这必然会影响锻炼的效果和积极性,阻碍我们进行身体锻炼。通过对大众健身锻炼的调查了解、分析,得出在健身内容、方法、时间、地点等方面的一些不同认识,为健身锻炼者提供一些参考意见和建议。 相似文献
10.
采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对辽宁省城市社区不同文化阶层老年体育健身现状进行调查研究,结果表明：辽宁省城市社区老年人体育人口、坚持健身的年限、了解健身知识程度与文化阶层呈正相关;健身项目多以跑步散步、太极拳和健身操等有氧运动为主;健身时间主要集中在早、晚,每次锻炼的时间较长、频率较高;健身场所主要在住宅附近或公园广场,与朋友家人一起或独自锻炼;高文化阶层体育消费相对较高,低文化阶层无显著性差异;文化层次、健身知识了解程度和健身场地、器材不足、政府资金投入短缺、社区体育指导员缺失等是制约老年人体育健身的内、外部因素;并据此提出一些对策和建议。 相似文献
11.
以体育舞蹈和太极作为不同的锻炼方式,对高职学生进行追踪实验,考察自我观念中身体自我、生活满意度、焦虑与锻炼方式的关系,促进人们对身体活动与心理健康关系的认识,同时为人们健身方式的选择提供参考。 相似文献
12.
以534名在校大学新生为研究对象,结合行为变化的跨理论模式,用体育锻炼行为阶段调查表和身体自尊量表（PSPP）考察大学新生身体自尊水平的差异情况。结果显示：大学新生不同锻炼行为阶段的身体自尊各维度得分有显著性差异（F值分别为7．26,17．48,8．02,9．00和10．88,P值均为0．000）。从均值的变化趋势来看,随着锻炼行为阶段向前发展,各维度的得分都越来越高,到维持阶段达到最高分。多重比较中可以看出,身体自尊水平自我评价的差异主要表现在维持阶段与准备阶段、意向及前意向阶段。研究表明长期有规律的锻炼行为对自尊水平有很好的促进作用,从而让锻炼者获得良好的心理效益．使茸心理健康状况得到改善。 相似文献
13.
14.
The objective of this study was to use self-determination theory to analyze the relationships of several motivational variables with exercise dependence. The study involved 531 exercisers, ranging in age from 16 to 60 years old, who responded to different questionnaires assessing perception of motivational climate, satisfaction of basic psychological needs, motivation types, and exercise dependence. The results of multiple mediation analysis revealed that ego-involving climate and perceived competence positively predicted exercise dependence in a directed and mediated manner through introjected and external regulation. Gender and age did not moderate the analyzed relationships. These results allow us to better understand the motivational process explaining exercise dependence, demonstrating the negative influence of the ego-involving climate in the context of exercise. 相似文献
15.
Using objectification theory (Fredrickson & Roberts, 1997), this study tested the interaction between self-objectification, appearance evaluation, and self-esteem in predicting body satisfaction and mood states. Participants (N = 93) were physically active female university students. State self-objectification was manipulated by participants wearing tight revealing exercise attire (experimental condition) or baggy exercise clothes (control condition). Significant interactions emerged predicting depression, anger, fatness, and satisfaction with body shape and size. For participants in the self-objectification condition who had low (as opposed to high) appearance evaluation, low self-esteem was associated with high depression, anger, and fatness and low satisfaction with body shape and size. In contrast, for participants with high self-esteem, these mood and body satisfaction states were more favorable irrespective of their levels of appearance evaluation. For female exercisers, self-esteem-enhancing strategies may protect against some of the negative outcomes of self-objectification. 相似文献
16.
当代大学生身体自我特点研究 总被引：10，自引：0，他引：10
对908名大学生进行身体自我量表的测试和体育锻炼现状的问卷调查,结果表明:总体上,大学生对自己的身体比较满意;大学生身体自我存在性别差异,男生对自己身体的满意程度显著高于女生;大四学生的身体自我满意程度显著高于其他各年级,到研究生阶段有所回落,大二学生的身体自我评价最低;体育专业大学生身体自我满意程度显著高于普通大学生,经常参加体育锻炼的大学生其身体自我满意程度显著高于不参加体育锻炼的大学生;来自农村的大学生身体自我满意程度显著高于城市大学生。并进一步分析探讨了差异存在的具体指标。 相似文献
17.
王宁 《体育科技文献通报》2011,19(4):82-84
本文采用文献法、调查法、数理统计法,郑州市7所省属本科院校健美操教学学生满意度进行了研究。研究表明：郑州市7所省属高校公共体育健美操教学学生满意度不尽人意;男女学生的满意度之间存在显著差异;大一、大二学生的满意度也有一定的差异;学生在场地、器材满意度最低。建议各学校加大健美操设施建设;合理配置健美操教师;优化健美操课程设置。 相似文献
18.
The objective of this study was to use self-determination theory to analyze the relationships of several motivational variables with exercise dependence. The study involved 531 exercisers, ranging in age from 16 to 60 years old, who responded to differentquestionnaires assessing perception of motivational climate, satisfaction of basic psychological needs, motivation types, and exercise dependence. The results of multiple mediation analysis revealed that ego-involving climate and perceived competence positively predicted exercise dependence in a directed and mediated manner through introjected and external regulation. Gender and age did not moderate the analyzed relationships. These results allow us to better understand the motivational process explaining exercise dependence, demonstrating the negative influence of the ego-involving climate in the context of exercise. 相似文献
19.
胜瑞东 《体育科技文献通报》2007,15(7):44-45
以安阳市市区参加清晨舞会的人的锻练行为及相关思想意识为研究对象,采用文献资料、非结构性访谈等研究方法,分析了人们参加清晨舞会的目的与动机,频率与时间等现状。结果显示:不同年龄段的人参加清晨舞会的主要目的、动机不存在差异,主要目的是“增进身体健康、祛病”;不同年龄阶段的人参加清晨舞会的频率、时间存在差异;参与清晨舞会锻炼的人中40岁以上的人多于其它年龄段的人。 相似文献
20.
以澳门成年人为研究对象,将经常参加体育锻炼人群与不锻炼人群的形态、机能和素质进行监测对照,旨在了解两类人群的体质状况及体育锻炼的效果。研究结果表明:男性经常锻炼者的BMI和去脂体重大于不锻炼者;经常锻炼者的心肺功能、力量、灵敏性和柔韧性好于不锻炼者;经常锻炼者体质综合评分显著优于不锻炼者。 相似文献