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相似文献
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1.
《体育博览》2020,(4):126-127
体质偏热的人应多吃寒凉性食物,体质偏寒的人则需多吃温热性食物,吃水果也是如此。因此,首先,寒热水果需要搭配着吃。温热性水果主要有:樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了,容易上火。寒凉性水果主要有:芒果、枇杷、苹果、梨、柚子、橙等。平性水果主要有:杨桃、木瓜、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻等。我们平常所食的水果中,平性水果所占比例较大,温热性的次之,寒凉性的则更次之。  相似文献   

2.
陈一坐 《桥牌》2013,(11):36-38
阳光明媚的初夏中午,水果学园的同学们三三两两分散在学校草坪的各处。除了标志性的大草坪以外,今年有一位捐助人特别赞助了一块小草坪和许多名贵树木,与大草坪隔着一个塑胶操场,遥相呼应。新草坪的人气也很旺,冉冉绿意把校园衬托得更加美好。  相似文献   

3.
有标签的水果买水果时,一般人认为有包装、贴标签的水果是高档水果。但有的情况下,反而会上当。有些经销水果的人把标签贴在水果的腐坏之处,用以遮丑,然后还以高档水果的价钱卖出。所以,在购买水果时遇到带标贴的,别忘了撕下标贴看看,标贴下面是什么。也有的是国产水果贴上“洋标签”,冒充“洋水果”,虽无危害,但价格颇高。  相似文献   

4.
枇杷:润肺止咳、降气平喘。因肺热咳嗽、咳痰,甚至咯血者,均宜吃枇杷。久咳者也可饮食枇杷露、枇杷膏。白果:有敛肺定喘、止咳化痰作用。要由医师指导,若自行吃多了容易中毒。梨:有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等作用。也可吃雪梨膏。杏子:有润肺定喘、生津止渴等作用。用治慢性咳喘。橘子:橘皮、橘红、橘络均有止咳化痰的作用。橙子:能消痰降气、止咳平喘。柿子:具有润肺定喘、止咳化痰的作用。柿霜,有润喉、化痰的作用,可冲服。也可治咳嗽咯血。松子:亦有润肺、止咳作用。患了支气管炎吃哪种水果较好@王贝  相似文献   

5.
最读者     
《健身科学》2014,(5):62-63
写在前面进入5月,全国的大多数地区都已进入气候意义的“初夏”,从感观上说,“暮春”和“初夏”并没有明显的界线,因此很多人,尤其是老年人还依据“春捂”的养生法则将身体包得紧紧的,其实这样不仅没有舒适感,而且还可能“捂”出一些病症,大家应该注意随着气温升高逐渐减少衣物。出汗之后一定要注意清洗,同时,也要尽可能地多穿一些宽松、透气的衣服,以便及时蒸发汗液,皮肤表面处于干燥状态。  相似文献   

6.
李智  郭建国 《钓鱼》2014,(12):32-32
鲩鱼亦称草鱼。笔者时常在初夏时节前往湖库垂钓草鱼,因此也积累了一些经验,下面与大家一起分享。一、时间的把握时间的选择是确保鱼获的关键。俗话说“钓时选得好,鱼儿跟着跑。”因此在初夏湖库垂钓草鱼的时候,大家应该把握住清晨、黄昏、细雨中、阵雨后这几个时段,如果伴有2~3级的小风就再好不过了。  相似文献   

7.
善本 《健身科学》2012,(10):10-11
十一长假,除了大包小裹的月饼、营养品之外,最让人头疼的就是家里“堆积如山”的水果了,一时半会儿吃不完,很容易变质,面对这些“变坏”的水果,扔掉太可惜,但也有人说吃了会致癌!而且,因水果种类、品种或产区的不同,部分水果要季产年销,以旺补淡,在储藏、运输、销售以及选购过程中,不可避免地会出现机械损伤、生物和化学性污染等问题,从而使水果霉烂变质。有时候一些水果只是“坏”了一小部分,人们往往舍不得扔,只挖去烂处,简单清洗或去皮后即食用。而且水果都是些娇气的东西,怕摔怕碰,怕冷怕热。所以,我们经常会碰到一些烂果子。基于“勤俭节约”是国人崇尚的一种美德,于是,那些摔坏的苹果被紧急做成的果盘,出现褐色斑块的鸭梨变成了梨汤,还得从长出青霉的橘子中抢出两瓣来吃。这些抢救性吃法究竟对不对?对身体健康有没有危害呢?霉烂水果应怎样处理呢?我们这期就来说道说道。  相似文献   

8.
优化三餐水果沙拉是理想的早餐,建议将甜的(如香蕉、无花果、樱桃)与酸的(如菠萝、柑橘)水果分开食用。最好不以白面包为早餐,因为它会产生胰岛素,胰岛素可分解血液中的糖分,使你很快又想吃甜的东西。也不要将白面包和油脂(如黄油、奶酪)一起吃,面包的“最佳搭档”应是沙拉。草莓是一种健康美食,最宜于初夏早餐食用。它的热量低,又含有丰富的VC,常食可以清理人体内的“垃圾”,促进新陈代谢。柠檬也有异曲同工之效,不仅富含VC,还拥有胡萝卜素、黄酮、柠檬素、香豆素等50多种抗癌的化学物质。中晚餐唱主角的应该是蔬菜,…  相似文献   

9.
《健身科学》2014,(5):5-5
“柠檬水抗癌比化疗强万倍,再忙也要看,然后告诉别人,把爱传出去!”最近微博、微信上关于柠檬的说法越来越神乎其神——柠檬不仅能够保护皮肤,还能治疗高血压,甚至还被冠上了“抗癌水果”的名号……一个普通的水果,真有如此神奇的功效吗?  相似文献   

10.
所有健康杂志都大谈特谈水果蔬菜的好处,广告商也告诉我们“多吃水果多漂亮”,做个水果美人,你跟上了吗?用水果代替餐后的小甜点,肚子饿的时候嚼两根蔬菜棒吧,包你解馋又健康!  相似文献   

11.
朱剑飞 《钓鱼》2012,(12):31-31
随着初夏的到来,钓鲢鳙的旺季也即将来临。很多钓友已经迫不及待的开始钓起了鲢鳙,但是收获最多的还是用“水怪”,因为省力、省事、效率高,且可以远攻,钓上的还可能是十几斤以上的巨物。这几年我也一直在用“水怪”,虽不如手竿刺激,但感觉还不错。我总结了六点体会,在这钓鲢鳙的季节,与大家共享。  相似文献   

12.
人人都知道水果好吃,但知道水果能治病的人就不多了,如果我们能掌握每种水果的药性,以“果”疗“病”,那该有多好啊。儿童宜多吃含钙、磷、铁等矿物质较多的山楂、樱桃等水果,以促进生长发育。  相似文献   

13.
特约鉴赏:在传统与创新、继承与发展的道路上勇于探索的精神使林国华的作品充满了时代的特征,从而显得别具新意、与众不同。他善于从现实生活中挖掘题材,贴近平民百姓的日常生活,创作的视角指向我们最熟悉的"油盐酱醋",作品充满了亲切朴实的"人间烟火味",真正用诚心与行动实践着艺术创作"源于生活,高于生活"的法则。这件用善伯石创作的《枇杷黄了》刻划了一位年青可爱的姑娘手推自行车,车上满载着金黄的枇杷,一任初夏的微风吹拂她美丽的脸庞,愉快地行走在归家的途中。作者以对生活细致入微的观察,将丰收的喜悦,生活的美好通过这一场景表达得如诗如画。寿山石绚丽多彩的色泽更  相似文献   

14.
答疑解惑     
《健身科学》2014,(9):64-64
写在前面 进入九月,尽管“秋老虎”仍在肆虐,但早晚已经可以感受到一丝秋的凉意,人体也到了“夏秋之交”的分水岭。由于秋季燥气当令,易伤津液,所以在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物。在起居上,应“早卧早起,与鸡俱兴”,即要早睡早起,以收敛阳气。  相似文献   

15.
“五一”的闲暇时光、初夏时节的南昌、毛茸茸的小黄球、此起彼伏的欢声笑语……诸多元素伴随着“水井坊杯”大城市业余网球团体赛走到了第14个年头。一年又一年,“水井坊”的欢腾、热烈、粗犷、醉人,让人不得不惊讶于这些白酒的属性竟然也能在清醒的世界里存在并充盈。14年,历史的醇香,早已浸透了无数赛场的里里外外。  相似文献   

16.
广西对越南水果出口贸易中存在“知名品牌少、水果品质不高、贸易物流交通不便捷”等现状,其原因主要是“品牌意识薄弱、包装与卫生上不合格、冷藏硬件不更新、越南水果价格低、物流基础设施与管理落后”等问题导致,因此,“要注重宣传,加大企业与政府的引导、加强标准化建设、完善水果产业冷链体系、加强基础设施建设;建设生产基地,增强差异化竞争力”等则是改善广西水果贸易的主要对策。  相似文献   

17.
2003年8月27日俄罗斯邮政首次发行了第一套5枚带有水果香味的邮票。邮票采用“外方内圆”的双重齿孔设计,突出中央的“时鲜水果”图案:苹果、梨子、草莓、  相似文献   

18.
突出重围     
范德宝 《围棋天地》2013,(13):20-20
福建省龙岩市第十四届运动会圆满落幕,各项目的金牌归属成为人们茶余饭后津津乐道的话题,尤其是“黑马”夺冠为炎炎初夏送来一缕缕凉爽的风。比如围棋个人金牌,谁也没料到会落入公安代表队,挂在笔者的颈项上。  相似文献   

19.
党奇 《健身科学》2013,(8):39-39
梅子是我国特产的水果之一,除日本外,其他国家很少将梅子作为果树来栽培。梅子在未成熟时叫"青梅",初夏成熟时称为"黄梅",黄梅经熏制成黑色后,才叫做"乌梅"。中医认为乌梅可以敛肺涩肠、生津安蛔,是一味十分重要的中药。而西医则认为乌梅是补充钾元素的最佳选择,对暑热病也有一定的疗效。而盛夏时节,乌梅在我们日常生活中的食疗作用也不可小视。  相似文献   

20.
要注意把握天气夏天钓鱼,特别讲究天气。首先,要熟悉掌握初夏、仲夏和盛夏三个时段特点。在初夏,气温虽已逐渐增高,但就南方而言,仍与暮春相差无几,水温一般也不会超过25℃。这时,俗话说:“地里麦黄田插秧,正是钓鱼好时光。立夏之前胜小满,总是多会鱼满筐。”钓者可以不失时机地天天钓,全天钓。一旦进入仲夏,特别是盛夏,这时,各种鱼类都基本上处于停食状态而潜入深水避暑,即使给它“送菜上桌”,它也很难张嘴。故而,钓友们总是叹息:“鱼儿难钓。”所以,夏天出钓,既要看天气,又要抓住那一天的早晚,还要根据时间的变化所引起气温、水温的变化而…  相似文献   

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