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相似文献
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1.
采用实验法,将24名优秀女子赛艇运动员分为4组(每组6人),分别进行4周低住低练(LoLo)、高住低练(HiLo)、低住高练(LoHi)和高住高练低练(HiHiLo),旨在探讨不同模式低氧训练过程中运动员血象指标RBC、Hb、Hct和WBC动态变化的规律和特点。结论认为:不同模式低氧训练中RBC、Hb和Hct的变化幅度、特点与规律存在一定差异,与高原训练比较也有所不同;HiLo、LoHi和HiHiLo3种低氧训练模式均能明显提高运动员的RBC、Hb和Hct,但不同模式提高程度不同,RBC表现为HiLo〉HiHiLo〉LoHi〉LoLo,HB和Hct表现为HiHiLo〉HiLo〉LoHi〉LoLo,RBC与Hb和Hct的增加不完全同步;4周3种模式低氧训练效果至少可以保持2周,而HiHiLo组训练后保持Hb的能力要优于HiLo和LoHi组;不同低氧训练模式虽对WBC造成一定规律性的改变,但各组间无明显差异的结果表明,不同低氧训练模式对机体免疫机能虽有影响,但不明显。  相似文献   

2.
为探讨不同低氧预适应方式对大鼠白细胞及其分类计数的影响,随机选择喜好运动.能在跑台上自觉跑步的37只SD大鼠并分为常氧运动组、高住高练组、高住低练组和低住高练组。高住低练组和常氧运动组大鼠在常氧状态下进行25m/min的跑台训练,高住高练组与低住高练组大鼠在15.4%常压低氧环境(相当海拔2500m高度)下进行20m/min的跑台训练,1h/d,6d/w,持续4w。4w后大鼠禁食12h腹主动脉取血,EDTA抗凝,采用德国Bayer公司的ADVIA 120全自动血球分析仪测定血液中白细胞总数、中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞、嗜酸细胞、嗜碱细胞计数。结果:3种低氧预适应方式的大鼠中性粒细胞计数均较常氧运动组有显著性降低(P〈0.01,P〈0.05,P〈0.05),高住高练组、高住低练组与低住高练组间白细胞及其分类计数虽没有显著性意义的差异,但存在低住高练组免疫功能的降低小于其它两种低氧预适应方式的趋势。结论:长期的低氧预适应能显著性降低运动大鼠中性粒细胞反应性,在相当2500m海拔高度的高住高练、高住低练与低住高练3种低氧预适应方式中,机体非特异性免疫功能影响不明显,但存在低住高练对非特异性免疫功能影响较小的趋势,低住高练是否优于其它两种低氧预适应方式有待进一步的实验证实。  相似文献   

3.
目的:探讨4种低氧训练模式对大鼠力竭运动后心肌线粒体自由基代谢及呼吸链功能的影响。方法:将雄性Wistar大鼠随机均分为5组,即低住低训组(LoLo)、高住高练组(HiHi)、高住低训组(HiLo)、低住高练组(LoHi)及高住高练低训组(HiHiLo)。以当地环境为基点作为常氧环境,采用低压氧舱模拟低氧环境。依实验方案,各组大鼠分别在常氧或/和低氧环境中居住及递增负荷训练5周,每周训练6 d。各组大鼠在最后1次训练后,在常氧环境中恢复3 d,力竭运动后即刻取心肌样本。用差速离心法提取心肌线粒体,分别测定丙二醛含量、超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶和过氧化氢酶(catalase,CAT)活性及呼吸链酶复合体I~IV(CI~IV)活性。结果:与LoLo组相比,心肌组织中HiHi组GSH-Px及CAT活性均显著升高,HiLo组CAT活性显著升高,LoHi和HiHiLo组SOD、GSH-Px及CAT活性均显著升高,4种低氧训练模式MDA含量均显著降低。与LoLo组相比,HiHiLo组心肌线粒体SOD活性显著升高,HiHi、HiLo和HiHiLo组MDA含量均显著降低。与LoLo组相比,HiHi组心肌线粒体CIV活性显著升高,HiHiLo组CI、CII和CIV活性均显著提高,HiHi、LoHi及HiHiLo组CIII活性均显著降低。结论:HiHiLo可能是较好的低氧训练模式。  相似文献   

4.
本文探讨了高住高练低训(HiHiLo)和低住高练(LoHi)对机体免疫功能的影响。方法:1名女子赛艇运动员随机分为高住高练低训(HiHiLo)组和低住高练(LoHi)组。实验期间,两组运动员均采用常氧训练为主,低氧运动为辅的方式训练,实验为期5周。HiHiLo组每周6天低氧睡眠两实验组每周进行3次低氧训练,每次1.5~2h。低氧环境氧分压为15.4%(相当于海拔2500m高度)。分别于低氧训练前1天、低氧训练1、4、5周末及低氧训练结束2周末取血,采用实时定量PCR检测技术观察受试者低氧训练过程中外周血白细胞γ-干扰素(IFN-C)、白细胞介素-4(IL-4)、穿孔素(…  相似文献   

5.
高原训练的多元化发展——从HiHi到HiLo再到HiHi+HiHiLo   总被引:1,自引:0,他引:1  
经过近半个世纪的发展,高原训练已从传统的高原居住、训练这一单一模式发展成为高住低训、高住高练低训、低住高练等多种形式.运动员根据不同训练目的、专项特点综合应用多种高原训练模式是当今国际高原训练的发展趋势.对高原训练中一些新观点、新方法进行了解析,并介绍了国际上高原训练的最新动向.  相似文献   

6.
HiHiLo与LoHi两种低氧训练效果的比较研究   总被引:6,自引:1,他引:5  
刘海平  胡扬  田野  胡荣 《体育科学》2006,26(4):58-61,75
研究目的:比较“高住-高练-低训”(HiHiLo)和“低住-高练”(LoHi)两种低氧训练的效果,为确定低氧训练方案提供理论与实验依据。研究对象和方法:研究对象为13名国家队女子中长跑运动员和12名少体校男子中长跑运动员。HiHiLo组每晚居住于14.7%O2低氧环境10h,白天除照常训练外,每周进行3次低氧运动。LoHi组居住于常氧环境,其他与HiHiLo组相同。测定低氧训练前及实验期间每周血象指标(RBC、Hct、Hb)和低氧训练前后最大耗氧量(VO2max)、无氧闽强度(AT)。实验结果:4周低氧训练,优秀长跑运动员和业余长跑运动员在HiHiLo期间的RBC、HCt、Hb明显增高(P〈0.05),在第3、4周出现高峰值,LoHi组变化不明显,或在大强度训练中下降。优秀长跑运动员低氧训练后HiHiLo组VO2max、AT分别提高了9%和13%,而LoHi组只增加了6%和10%。因此,HiHiLo低氧训练效果优于LoHi。  相似文献   

7.
高住高练低训(HiHiLo)是在模拟高原训练一高住低训(HiLo)基础上发展而来的一种新兴的模拟高原训练方法,本实验以16名男性足球运动员为受试者,随机分为实验组(8人)和对照组(8人).实验组接受运用低氧房模拟的3 000米海拔高度的高住高练低训,对照组常压常氧居住、训练,追踪观察连续4周的训练期间受试者外周血T淋巴细胞及其亚群的变化.结果显示,T淋巴细胞总数CD3+在实验前后变化不大,运动训练决定其变化趋势,低氧对其有一定的影响;低氧暴露2周后T淋巴细胞亚群CD4+和T淋巴细胞亚群CD8+分别出现显著性下降和显著性升高,且均持续到实验结束;CD4+/CD8+的比值在低氧暴露2周后出现显著性降低,且持续至实验结束;两组的各值变化趋势相当,但HiHiLo实验组的机体免疫机能均低于对照组.  相似文献   

8.
通过对上海市高水平女子赛艇运动员5周HiHiLo和LoHi低氧训练前后机体抗氧化状态变化的对比分析,探讨两种低氧训练模式对运动员机体抗氧化状态的影响,旨在选出能够反映和评价低氧训练中抗氧化状态变化的敏感指标,以期作为今后低氧训练中了解抗氧化状态变化的监控指标:研究以12名上海市高水平女子赛艇运动员为研究对象。将运动员随机分成两组进行5用HiHiLo和LoHi训练。分别于实验前(低氧训练前1天)、低氧训练1周末、4周末、5周末及低氧训练结束2周末测定抗氧化状态的相关指标。发现与LoHi训练模式相比,HjHiLo训练模式更能促进运动员机体抗氧化状态的正性变化;同时推荐可以将MDA和GSH-PX这两个敏感指标作为今后了解低氧训练中运动员机体抗氧化状态变化的监控指标。  相似文献   

9.
为探讨模拟低氧训练对运动员免疫机能变化的影响,对12名女子赛艇运动员高住高练低训(HiHiLo)和低住高练训练(LoHi)过程中CD3^+、CD4^+、CD8^+、NK细胞及NKT细胞的变化进行观察。结果表明:模拟低氧训练过程中,CD4^+/CD8^+比值、NK细胞的变化不产生显著性差异。训练至第4、5周,NKT细胞与训练前比较明显下降,且HiHiLo组比LoHi组变化更为显著。提示模拟低氧训练过程中不同训练时期对免疫指标产生的影响不同,主要表现为低氧训练后期部分免疫指标出现显著性差异。同时,不同的模拟低氧训练方式对人体免疫功能产生的影响也有差异,HiHiLo组比LoHi组免疫抑制现象更为明显。NKT细胞对低氧训练表现出较为明显的反应,可考虑作为首选指标监测机体的免疫状况。  相似文献   

10.
薛胜峰 《体育科技》2010,31(4):74-75,84
目的:探讨高住高练低训的训练模式对乳酸代谢能力的影响。方法:将24名赛艇运动员随机分为实验组(n=12)和对照组(n=12),实验组每晚20:00至次日晨6:30在低氧房内休息和睡眠(≥10h/day),低氧条件设置为海拔2500m高度,对照组在常氧环境里居住。两组日常训练安排基本保持一致,试验组每周进行2次低氧训练,低氧条件设置为海拔2100m,采用测功仪10000m的训练方式,负荷为本人平原测功仪最大功率的65%强度,训练时间约为31-40min,血乳酸水平3-6mmol/L;低氧训练前及20天低氧训练结束后分别进行最大功率的2000M测功仪测验,比较高住低训前后的血乳酸水平。结果:高住高练低训结束后,运动员的血乳酸水平均低于高住高练低训前,但高住高练低训结束后,运动员专项运动成绩没有立即出现明显提高。结论:高住高练低训的训练方法降低了同等运动负荷时的血乳酸值,提高了身体血乳酸的代谢水平,增大了机体承受更大运动负荷的潜力;也有利于运动后的疲劳恢复。  相似文献   

11.
高炳宏  王道  陈坚  周志勇  方小华 《体育科学》2005,25(11):33-39,42
旨在探讨LoHi和HiHiLo训练对运动员运动能力影响的机制,把13名优秀女子赛艇运动员随机分为两组,即LoHi组(7人)和HiHiLo组(6人),LoHi组每周进行3次低氧训练,每次1.5~2h;HiHiLo组每周进行3次低氧训练,每次1.5~2h,6天低氧睡眠,每次10~12h;低氧训练和睡眠时氧分压为15.4%(海拔高度2500m),大气压为常压。分别于训练前5~7d和训练后10~14d进行气体代谢、无氧代谢能力和专项运动能力的测试。结果表明,5周LoHi和HiHiLo训练有效提高了女子赛艇运动员的心肺功能和有氧代谢能力,并不同程度地改善了速度耐力和力量耐力水平;两种训练模式未对运动员磷酸原代谢能力和爆发力、速度力量等产生不利影响;同时,HiHiLo组对缺氧的适应能力和对运动能力的改善程度均高于LoHi组;此外,LoHi和HiHiLo在提高运动员专项有氧能力的效果上存在差异。  相似文献   

12.
经5周不同模式低氧训练,测定急性力竭运动即刻大鼠肝脏、肾脏线粒体呼吸链酶复合体Ⅰ、Ⅱ和Ⅲ的活性,探讨不同低氧训练模式对肝脏及肾脏线粒体呼吸链功能的影响。方法:40只2月龄雄性Wistar大鼠随机均分为5组:常氧训练组(LoLo)、高住高练组(HiHi)、高住低训组(HiLo)、低住高练组(LoHi)和高住高练低训组(HiHiLo)。各组大鼠分别在常氧(海拔1 500 m,大气压632 mmHg)或/和低氧(海拔3 500 m,大气压493 mmHg)环境中居住及递增负荷训练5周。力竭运动后即刻取样。差速离心法提取线粒体。分光光度法测定呼吸链酶复合体Ⅰ、Ⅱ和Ⅲ活性。结果显示:HiLo模式和HiHiLo模式可显著提高大鼠力竭运动后即刻肝脏线粒体呼吸链功能,4种低氧训练模式均降低了大鼠力竭运动后即刻肾脏线粒体呼吸链功能,不同低氧训练模式对大鼠力竭运动后即刻线粒体呼吸链功能的影响存在组织差异性。  相似文献   

13.
赛艇运动是典型的有氧耐力运动项目,有氧代谢可直接影响运动员专项能力的发挥及运动成绩的提高,运动过程中气体代谢的变化又能反映运动员能量代谢的状态,8周HiHLo、HiLo和LoLo训练后,通过对运动员VO2max、VO2max/kg等有氧代谢主要评价指标的综合分析可以看出,低氧训练组运动员有氧代谢能力均有所增长,由于训练模式的不同增长幅度各异,总体表现为HiHiLo组提高幅度大于HiLo组;LoLo组有氧代谢能力没有明显变化。从研究结果不难看出,不同模式低氧训练对运动员有氧运动能力的提高幅度不一,这与训练量、训练强度的安排与控制密切相关,且应考虑运动员的个体差异,因此在今后的训练中应按照运动员个体情况合理安排训练模式、训练量及训练强度,以期获得较好训练效果。  相似文献   

14.
朱荣  张缨  王芳 《体育科学》2007,27(3):68-71
观察不同低氧训练方式对红细胞调控T淋巴细胞免疫及亚群的影响。用低氧舱模拟4000m高原低氧环境(12.6%氧浓度),将50只SD雄性大鼠随机平分为5组:高住高训组(HiHi)、高住低训组(HiLo)、高住对照组(HiCo)、低住低训组(LoLo)和低住对照组(LoCo)。实验4周,每周6天游泳,1天休息,每天训练1.5h。实验结束后,同时取腹主动脉血,用流式细胞仪检测红细胞CD48、CD59荧光强度和T淋巴细胞CD2^+%、CD3^+%、CD4^+%、CD8^+%。结果发现,红细胞CD48、CD59表达和T淋巴细胞CD2^+%、CD3^+%、CD4^+%、CD8^+%大致趋势是HiHi组〈HiCo组〈HiLo组〈LoCo组〈LoLo组,各组间CD4^+/CD8^+比值无显著性差异(P〉0.05)。提示:1)低氧暴露可能会降低红细胞调控T淋巴细胞免疫能力;常氧环境中运动有可能促进红细胞调节T淋巴细胞免疫;2)低氧暴露和常氧环境中训练都有可能影响T淋巴细胞总数;3)不同低氧训练方式中CD4^+/CD8^+比值没有显著性差异。  相似文献   

15.
采用文献资料法,对当今国际主要的模拟高原训练的技术方法和训练方法中间歇训练法、高住低练法、低住高练法、高住高练低练法的生物学效应进行了归纳和探讨。指出模拟高原训练法是能够避免高原训练弊端,最大限度提高运动员运动能力,激发机体生理潜能,提高运动员竞技水平的有效方法。  相似文献   

16.
目的:观察3周HiHiLo、LoHi训练模式对男子中长跑运动员EPO、红细胞及网织红细胞参数的动态变化影响,探讨两种低氧模式训练效果,为低氧训练提供理论依据.结果:3周实验过程中EPO变化趋势一致,先升后降,但高峰出现时间不同.HiHiLo组红细胞参数Hb、网织红细胞参数%Retie、#Retie均高于LoHi组.结论:Hi-HiLo组较长时间低氧刺激同时加入低氧和常氧环境的适当运动,更能有效刺激骨髓造血.  相似文献   

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