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动_作起势站立式\并步双饱拳第一段左弓步抛拳右弓步抛拳左弓步冲拳_月右弓步冲拳格挡左弓步冲拳格挡右弓步冲拳左弓步劈拳右弓步劈拳第二段 P、、、、、。.,傀曰闷一L﹂、户J.‘、一﹄一户n夕产一刁J、,一/JI护I九、跪步劈拳‘十、插步反撞拳十一、拨掌弓步冲拳十二、挂拳弓步冲拳十三、进步冲拳十四、挂拳弓步冲拳十五、上步冲拳十六、弓步反撞拳名称 第兰’段十七、弓步反撞拳_,十八、拍掌反撩爪十九、弓步上撞拳二十、拍掌反撩爪二十一、弓步横扫拳二十二、勾踢腿二十三、小跳跑步反撩爪二十四、里合腿挑撞拳 ‘、第四段二十五、绕步… 相似文献
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一、左降龙 由预备式,身体左转90度,左足进步,成左弓步,同时左手握拳由左腰部向前击出,左臂微屈;右手握拳,拳心向上,收于右腰间。目视左拳上方(图1)。 相似文献
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《武汉体育学院学报》1977,(1)
(一)动作名称第一段预备式:并步对拳 1、轮臂马步拉打 2、左弓步双冲拳 3、弓步压肘弹踢 4、腾空撩踢 5、腾空飞脚 6、右弓步冲拳 7、马步拉打 8、里合弓步推掌 9、弓步插掌 10、弓步挑拳第二段 1、轮臂转身箭蹬 2、搂手弓步冲拳 3、丁步下栽拳 4、轮臂旋风脚一劈挑掌 5、仆步拍地 6、腾空飞脚 7、腾空转身摆莲 8、仆步穿手亮掌 9、虚步冲拳 10、并步按掌收势 (二)动作说明第一段预备式: 相似文献
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19.弓步下插 左脚下落,身体右转,面对E方向成右弓步;两拳变手刀,左手刀由上向下插击,右手刀置于胸前(图32)。 20.撤步下截 左脚不动,右脚略回撤;右手刀变拳下截,左手刀变拳收于腰间(图33)。 相似文献
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11、黑虎出山桩(拗弓步冲拳)动作说明左腿蹬直,右腿屈膝半蹲成右弓步,两脚趾用力抓地内扣,上体微有前倾,左拳成冲拳状置于体前,高与肩平,正对鼻端,拳眼朝上成立拳;右拳屈肘置于腰间,拳心朝上;目视左拳。(右势桩功练习可参考图16、17)。 相似文献
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(接上期 图中黑发者为甲,白发者为乙) 14、虎(虎扑掌) 起式如图 1。 ①乙出右拳击甲面部,甲左掌上立,坠肘里掩,手心向内,拦住乙拳;略右转体,左膝略弓成左弓步,目视乙方(图53)。 ②甲左脚向左前方斜上半步,右脚随即向左脚前上步,屈膝成右虚步,重心移至左腿。同时,右掌外旋沿左臂下上穿,然后内旋翻掌向右向下掳带乙右臂;左掌随即向下滚压,腰向右拧转,目视乙方(图54)。 相似文献
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武术教学中语言法的类型 总被引：2，自引：0，他引：2
<正> 在武术教学中,语言法的类型有以下几种: 1.讲解性语言 教师根据教学任务、内容、目的,可运用讲解性语言。如《少林连环拳》中的第十八动至二十动:提膝举掌——挂面脚——弓步勾手推拳,可运用“擎天立地——上步左转270°,里合腿击响——成左弓步左勾手右推掌”的讲解性语言,这样将动作之间的转换、运动路线、定位的 相似文献
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右肩前领，上右脚成右弓步；右掌变拳由后向前向上弧形挑崩（后人多改为五指揸开，用掌挑击），左掌同时落于裆前以护阴，掌心向下，掌指朝前（如图14）。 相似文献
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1、大单鞭预备姿势站立(图1),左脚向左跨一步成左弓步,同时两臂屈肘,两拳于胸前交叉,拳心朝内,左拳向前,右拳向后侧拧拳击出,拳心均朝下,左臂略高于左肩,右臂 相似文献
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18、提膝架打拳:右脚向前上小踏步,右转体90度,左腿屈膝上提成提膝步,同时左拳向左侧立拳平肩打出,右拳屈肘上架头顶,目视左拳方(见图27)。 相似文献