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谷晨 《上海体育学院学报》2001,(Z1)
在信息时代中 ,由于智能化电脑系统普遍运用于生产、生活 ,将导致人类体力劳动减少 ,脑力劳动增多 ,生活节奏加快 ,而由于互联网的迅速发展 ,人们的工作、生活将日趋网络化、分散化 ,面对面的人际交往将会大为减少。这些方面的变化趋势提示我们———信息时代社会生活的方式、内容必将发生巨大的改变。体育健身是为人类及其所组成的社会服务的 ,其作用和价值必将随社会生活的方式内容的改变而改变。前瞻性地研究信息时代健身体育社会价值的具体内容和变化趋势 ,将有利于明确健身体育在信息时代的发展方向 ,提前主动地制定相关政策和实施相应措施 ,促进健身体育在信息时代发挥出更大的社会价值。1 健身体育在信息时代中所具有的社会价值1 1 健身价值信息时代体力型工作减少 ,脑力型工作增多。人们的总体体力活动量将大量减少。在人的生命过程中 ,身体得以健康发展 ,体力活动、体育运动起着不可代替的作用。肌体及各器官、系统的机能 ,都需要运动的刺激来维持和改善。例如 :有些长期卧床的病人在康复后还需重新学习行走 ,就是因为长期不运动使其下肢运动机能退化所致。许多现代文明病 ,如高血压、肥胖症 ,忧郁症等也都与运动不足有关。随着信息时代人们体力型... 相似文献
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交替锻炼（或交替运动），是上世纪末至本世纪初，医学科研人员根据相对医学而创造的一种新的健身观念和方法，主要包括以下几个方面：体脑交替体脑交替是交替运动中的一个重要组成部分。经常从事体力劳动、体育运动，可以使神经、心血管、呼吸、消化、内分泌系统得到锻炼，使全身新陈代谢旺盛。但是这还不够，还需要同时进行脑力锻炼。人的大脑受训练越少，衰老也就越快。因此，从事体育运动和体力劳动的人，要经常学习多用脑，如下棋、写作、背颂诗词等；从事脑力劳动的人，则必须经常参加体育运动。动静交替人们一方面要不断进行体力和脑… 相似文献
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随着新技术革命和社会文明的飞跃发展,人们逐步从繁重的体力劳动中解脱出来,以全面提高身体素质为主要标志和促进身心健康为主要目的的群众性体育活动,是体育锻炼的重要组成部分。 1.体育锻炼的概念和再发展意义 体育锻炼是群众体育活动的主要形式,是增进健康增强体质最积极最有效的方法,因而,长时间的坚持参加体育锻炼也能同时达到“健身、健心、健美”的效果。 相似文献
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三维健身观与健身要素的构成 总被引：8，自引：0，他引：8
突破以往对健身研究只局限在某一领域的局面，从更广阔的视角探讨健身；提出健身要以健康的理念为依托，树立“三维健身”的观念，把健身从身体活动定位，扩展到以人的发展为终极目标，并纳入人们健康的社会生活行为中；初步构建了包括运动、心理、生活方式在内的健身要素构成的框架，旨在推进健身理论的建设和深入研究，并对人们的健身活动进行原则性的指导。 相似文献
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太极拳健身功效的机理研究 总被引：13，自引：0，他引：13
在论述人体衰老的机理、太极拳的特点和健身作用的基础上，对太极拳健身功效的机理作了系统的剖析，认为太极拳能提高大脑皮层的生理功能，延缓大脑衰老的进程；太极拳能使全身血气流畅，改善呼吸系统和心血管系统的功能；太极拳能使身体各部分得到全面锻炼，延缓机体衰老的进程。 相似文献
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近年来,大众体育健身消费意识逐年攀升,健身行业得到了迅猛发展,各种各样综合性的大型健身娱乐部和健身工作室随之出现,女性私人教练是我国健身俱乐部的重要成员。本文研究旨在研究女性私人教练职业现状,为扬州、南京、淮安健身俱乐部更好发展提供参考,本文采用访谈法等对本课题进行了比较系统深入的研究,得出了以下结论:①扬州、南京、淮安十所健身俱乐部中女性私人教练以青年为主,年龄结构比较合理,女教师明显少于男教师,本科及本科以下学历者占大多数。②扬州、南京、淮安十所健身俱乐部场地设施能够满足日常身体锻炼教学和训练的需要。大部分女性私人教练能够在课前有完整的课程计划,课程计划的丰富性有待提高。③个人因素、家庭及社会因素、企业限制因素均在一定程度上影响了健身俱乐部中女性私人教练的职业生涯发展。 相似文献