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运用实验法对参加全国第七届大学生运动会的江苏省大学生中长跑运动员和参加第十届全运会江苏队中长跑运动员的赛前训练期间的生理学指标进行跟踪测定、评价，对训练进行了调控。研究表明：用心率、心功能指数、尿蛋白、最大吸氧量、无氧功率、斯坦格试验与汉契试验、无氧闽等指标评定中长跑运动员赛前的机能状态有较强的实用性和针对性，但需结合项目的特点和训练实际，加强监控和调控，进行综合分析；中长跑赛前训练安排应以专项素质为主，突出速度和速度耐力的训练，速度力量在中长跑项目赛前训练要给予重视，负荷的安排是赛前训练的关键。 相似文献
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为了探索二年制师专业余中长跑运动员赛前小周期训练的有关问题,我们在多次任校田径代表队中长跑教练员期间,就业余中长跑运动员赛前小周期训练的方法进行了尝试和研究,使我校中长跑运动员在山东省大学生田径运动会上成绩显著,受到学校领导和省教委领导的表扬和奖励。 相似文献
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通过文献资料法对中长跑运动员的赛前心理调控训练进行了研究,根据赛前心理变化等特点找出对策;加强赛前心理训练、作好赛前战术心理准备和调节赛前各种不良心理反应等。 相似文献
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青少年长跑运动员的赛前小周期训练，是提高其运动技术、竞技能力的关键时期.本文根据运动训练学的基本理论与方法，探讨青少年长跑运动员赛前小周期训练计划、组织形式、训练方法与程序及心理训练等有关问题。 相似文献
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为研究中长跑运动员赛前心理状态和竞赛成绩的关系,对济南市体校６０名中长跑运动员进行了调查。结果表明,运动员赛前心理状态直接影响竞赛成绩。１ 赛前战斗准备状态是提高运动成绩的重要因素之一从附表中可看出,９５％的学生有过战斗准备状态的体验,其中有３０％的队员几乎每次比赛都能出现最佳的心理状态,都能充分发挥或超水平发挥平时的训练水平。这种状态可使运动员对面临比赛任务有清楚的理解,对自己的力量有充分的信心,有全力以赴和争取胜利的强烈愿望,大脑皮层兴奋处于最适宜的状态,灵活性好。其显著特点是：①精力充沛,… 相似文献
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如何安排青少年中长跑选手的赛前训练 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对安徽省体育运动学校男子中长跑运动员近几年参加全国少年田径赛的成绩统计，以及赛前8周训练量和强度安排的分析，提出男子青少年中长跑运动员在赛前的训练安排所选用的手段，对他们的最佳竞技状态的出现，起着重要的作用。 相似文献
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优秀中长跑运动员心理特征研究综述 总被引：1，自引：0，他引：1
本文就有关优秀中长跑运动员的心理特征、测量变量、男女运动员的性别心理差异、个性特征及赛前最佳觉醒等问题进行了科学、系统的综述。 相似文献
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浅谈青少年中长跑运动员的心理训练荆田随着我国中长跑运动的迅猛发展，在各级比赛中也充分注意运动员的赛前心理状态，并进行较为具体的、针对性强的心理训练。那么心理训练从何时抓起？心理训练中应注意邮些问题？根据多年来对运动学校中长跑队训练工作的实践和体会，做... 相似文献
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运动训练的最终目的是要在大赛中创造或保持个人优异成绩。能否发挥中长跑运动员的实际潜在能力,在重大比赛中取得优异成绩,以达到最佳颠峰,赛前竞技状态是至关重要的。笔者从教多年,通过对宋淑贤、刘彦利等五名同学在全国第三届大学生运动会和全国冠军赛中,所取得的优异成绩,而研究优秀中长跑运动员在赛前竞技状态的培养,形成的关系及其评 相似文献
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通过对广西大学生足球运动员赛前心理状态的问卷调查研究,揭示了赛前心理不稳定现象普遍存在于大学生足球运动员当中,且直接影响技战术水平发挥;运动员赛前的主要表现是兴奋、紧张、冷漠等,产生积极、矛盾和疲惫相应的心理。为适应比赛必须进行赛前心理调控。 相似文献
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浅析心理训练对中长跑运动员成绩的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
根据我国中长跑运动员目前的现状,心理因素对运动成绩的影响越来越大,赛前各种不良的心理表现,影响着他们的运动成绩。心理训练对成绩的影响越来越明显,而且心理训练也成为训练的重要组成部分之一。采用综述法和比较法对中外优秀中长跑运动员心理素质的差异来说明心理训练对运动成绩的影响,建议教练员和运动员本人在训练中有意识地培养他们对各种训练方法和训练手段的适应能力。 相似文献
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叶国鸿 《体育科技文献通报》2005,13(5)
为了寻求和探索优秀中长跑运动员赛前训练身体机能评定的方法,作者对22名优秀中长跑运动员154人次赛前训练过程中的血尿素氮(BUN)指标进行了检测和分析,发现血尿素氮(BUN)是反映中长跑运动员赛前训练运动负荷的敏感指标。研究结果表明: 1.优秀中长跑运动员血尿素氮(BUN)的基础值为6.40 ±0.62mmol/L,其范围在4.32-7.76mmol/L之间。本次研究的结果高于国内外资料有关其它项目运动员BUN基础值的报道,这可能与中长跑运动项目的供能特点以及选取每个运动员BUN最低恢复值进行统计分析作为基础值有关。 相似文献
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大学生羽毛球运动员赛前情绪与心理准备 总被引：2，自引：0，他引：2
郭洁民 《体育成人教育学刊》2007,23(1):61-62
羽毛球运动员成绩的优劣,不仅取决于临场技战术的发挥水平,而且取决于赛前情绪与心理准备的程度。对大学生羽毛球运动员赛前情绪状态及其产生的原因进行了分析,提出了运动员赛前心理准备的内容及赛前心理状态的调节方法,旨在对赛前运动员的心理指导提供帮助。 相似文献
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关于赛前最佳竞技心理状态培养的研究 总被引：14，自引：0，他引：14
赛前最佳竞技心理状态的培养是我校运动队训练工作一个十分重要而亟待解决的问题。近年来，随着技术水平的逐渐提高，比赛激烈程度的不断增强，运动员赛前训练的安排是否科学，能否使运动员在比赛中出现最佳竞技心理状态，已成为每位教练员、运动员达到训练目标，完成比赛任务的关键。本文结合我校参加江苏省大学生田径运动会的各项比赛情况，对赛前心理训练与最佳竞技心理状态的培养进行以下分析研究。 相似文献
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运动实践表明，心理状态不但极大影响比赛成绩，而且青少年运动员的运动能力的提高也与心理能力的增强有密切的关系；青少年运动员赛前心理状态存在的问题主要有：赛前表现出来的心理障碍、比赛中问出现的失常现象；一般心理训练的内容包括了解对象、收集材料、诊断分析、治疗、检查巩固；最新的技术是采用神经生物学的方法对运动员的心理状态进行诊断。 相似文献
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对高校业余中长跑运动员赛前训练的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对高校业余中长跑运动员赛前训练的研究山东工程学院李丰祥山东滨州师专任保国１前言为迎接１９９１年山东省第八届大学生田径运动会，我校组织了田径队集训了３２天。实际每天正式训练不到一小时，总共有效时间少于３２小时。在这样少的时间内，将运动员成绩提高到较高水... 相似文献
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为了探索优秀中长跑运动员赛前训练身体机能评定的方法,对22名优秀中长跑运动员赛期训练过程中的血尿素氮(BUN)指标进行检测和分析。结果发现,血尿素氮(BUN)是反映中长跑运动员赛前训练运动负荷的敏感指标;优秀中长跑运动员血尿素氮(BUN)的基础值为(6.40±0.62)mmol/L;男女运动员血尿素氮(BUN)的运动值有显著性差异,基础值和恢复值两项指标都没有显著性差异,未见训练年限对血尿素氮(BUN)有影响;提出了适于优秀中长跑运动员周运动量的评价标准,在今后的实际训练中,可根据不同对象个体差异进行适当调整。 相似文献
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所谓心理诊断是指对心理现象的评定。因此运动员赛前的心理诊断就意味着对运动员比赛之前的心理现象进行评定。显而易见,这方面的工作对于教练员及时摸清运动员赛前的心理动态,提高临场指挥艺术和完 相似文献