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应广大读者要求，本刊继《少林大金刚拳》连载完毕后，于2008年第1期推出中国少林著名拳法——少林五形八法拳（第二路72势）。原“第一路108势与实战术”已于1983年在《中国武术》（英文版）、《武术健身》《中国体育》连载，得到国内外广大武术爱好者的好评。此拳共分四段，其结构严整、技法精湛、风格古朴、动势强悍，实战技术简洁、全面，实用性强。
此拳法由北派少林拳名家、国家武术高级教练、少林五形八法拳研究会会长秦庆丰先生主笔，动作照片仍采用三十年前作者原照，并加以图解、技术要点提示，及实战用法说明，从研修与自学角度便于读者较深层次地理解、诠释拳术内涵，提高少林拳法的实际演练能力和技战水平。 相似文献
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“大金刚气功”是少林大金刚拳“内功法”中较为重要的气功练习法，它是以“八大金刚”的动势、姿态为基础，融合“意气相合，气力通达”的气功法锻炼，而形成的八种动作练习，所以世称“金刚气功八势”。少林大金刚拳属北派少林拳法，以“拳禅一体、内外合一、形神兼备、功法相济”为中心。因此，气功法的训练为强健体能、增强拳法与实战技能的有效提高奠定了扎实的功法基础。“大金刚气功”的练习，强调自身意念、呼吸与劲力的相互协调、相互配合、相互作用。坚持长期拳法、气功锻炼，掌握科学、适宜的原则，不仅可以相应提高武术运动所必备的身体素质、技能素质、心理素质，达到“体用兼备”的效果，同时又可改善人体气血的运行、经络的顺通，对改善因疾病、伤患等引起的不良状况均具有较理想的康复作用，因此近年来深受武术专家、学者的重视和群众的欢迎。 相似文献
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应广大读者要求,本刊继《少林大金刚拳》连载完毕后,于2008年第1期推出中国少林著名拳法——少林五形八法拳(第二路72势)。原第一路108势与实战术已于1983年在《中国武术》(英文版)、《武术健身》《中国体育》连载,得到国内外广大武术爱好者的好评。此拳共分四段,其结构严整、技法精湛、风格古朴、动势强悍,实战技术简洁、全面,实用性强。此拳法由北派少林拳名家、国家武术高级教练、少林五形八法拳研究会会长秦庆丰先生主笔,动作照片仍采用三十年前作者原照,并加以图解、技术要点提示,及实战用法说明,从研修与自学角度便于读者较深层次地理解、诠释拳术内涵,提高少林拳法的实际演练能力和技战水平。 相似文献
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目前中国武术界的热门话题之一，就是中国武术作为个人的能力体现，所能达到的最高境地的标准是什么？八十六年前，素有拳圣之称，并被当时武林公认为天下第一手的孙禄堂老先生，以他自己一生的武学经历，在其名著《拳意述真》中作了明确的回答，即拳与道合。 相似文献
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问：通背拳在内家拳中的地位用恢复吗？
答：“内家拳”的名称并不科学。通背拳术派生的历史，本身就因区别清代黄百家将武当松溪派六路、十段锦原母拳改称“内家拳”．才引发用母拳的练功法则：“通背”二字，改母拳另称“通背拳”的。然而。自清康熙十五年（1676年），黄百家著《内家拳法》以来，“内家拳”单指的狭义拳名，经百年沧桑流传，已成为拳种分类的广义代名词。 相似文献
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一、传统武术的春天到来了吗？
回顾改革开放以来的武术活动，可谓热闹异常，自1980年代全国大规模武术挖整活动起，国家投入了大量的人力、财力、物力，在全国范围内挖整出了百余个门派的武术拳法，相应汇编出了武术拳械录像和书，全国也出了《中国武术名人辞典》、《中国武术拳械录》等武术著作， 相似文献
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少林大金刚拳的学习非一朝一夕之功，必须经过长期认真、刻苦的训练；不能仅凭个人的一时兴趣来学习，也不能好高鹜远。很多有成就的武术家，虽一生博采众长，一专多能，“法外求法”，但细心观察，往往在博取同时，都能“独专一拳，独守一法”，刻苦钻研而获益终生。所以从专注求精的角度讲，真正练好一种拳术实属不易。 相似文献
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王宗岳《太极拳谱》包括：《太极拳论》、《十三势》、《十三势行功歌诀》、《打手要言》、《打手歌》五篇拳论。这五篇拳论，相互关联，相互照应，自成系统，形成整体。研究王宗岳《太极拳谱》，不可将这五篇拳论分离与割裂开来，不可将王宗岳《太极拳谱》与后学者的《拳论》混为一谈。为便于对王宗岳《太极拳谱》的系统研究，笔者现将王宗岳《太极拳谱&;#183;指要》串而述之如下，并据此提出些许思考，与同好共思共勉。串述中，夹以笔者个人少许体悟，不妥之处，望指正之。 相似文献
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内家拳《拳桩因果诀》说：“拳以桩为根桩以拳显神，桩无拳不灵，拳无桩不稳。”内家拳以桩筑基，凡经过散手竞技的人，无不深刻的体会到腰腿基础功夫的强弱对胜负至关重要。 相似文献
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我是《精武》的老读者，从《精武》杂志创刊至今，我每期必看必读。陈平秋先生的多篇文章在《精武》杂志上发表后，我对余拳、苏派功夫着迷了，但时至今日，我还是觉得陈先生讲的余拳、苏派的故事，很是惊、悬、奇、疑。 相似文献