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相似文献
 共查询到18条相似文献,搜索用时 125 毫秒
1.
运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对辽宁省硕士研究生的体质健康进行运动处方干预研究,旨在丰富运动处方的干预理论,为学生体质健康研究提供理论参考。结果显示:运用运动处方干预后,学生的身体机能、身体素质、身体形态等指标均有显著提高;通过对实验前后锻炼态度、自测健康量表各维度比较,认为运动处方的实施有利于学生获得积极的情绪体验,掌握科学的锻炼方法,增加社会交往,缓解心理压力,克服自卑心理,促进生理、心理和社会健康的和谐发展。  相似文献   

2.
通过对聋哑人在校大学生10 7人进行10项形态、机能、素质指标的测试,针对聋哑大学生特点研制健身运动处方,进行8周实验,对实验前、后主要机能素质进行对比。结果显示,1)聋哑大学生的肺活量、长距离跑都非常显著地劣于普通大学生;2 )本研究设计的“聋生健身运动处方”持续练习8周以后,肺活量、立定跳远、长距离跑、仰卧起坐、引体向上等身体素质显著增长,对于增进聋哑大学生体质和改善他们的心理状态有较大的作用。  相似文献   

3.
目的让大学生了解并应用运动处方进行体质锻炼,促进体质健康。方法通过文献法、归纳法、实验法,对120名大学生随机分为实验组与对照组进行体质测试,实验组进行10周有组织的运动干预,实验前后测量BMI、肺活量、台阶指数、耐力、立定跳远、骨密度、身体成分等相关体质指标进行对比。结果:实验组身体健康指数无显著性差异(P>0.05);肺活量、台阶指数有显著性改善(P<0.05);800/100m、立定跳远有显著性改善(P<0.05);肌肉量、体脂肪量、去脂体重有显著性改善(P<0.05);骨骼肌、身体水分、骨密度无显著性差异(P>0.05)。结论实施有组织的运动处方干预有助于改善大学生体质状况。  相似文献   

4.
分析彝族大学生体质健康现状,发现其健康问题,为提高彝族大学生体质健康水平,增强民族健康素质提供科学依据,对楚雄师范学院1 157名(非体育专业)彝族在校大学生身体形态、身体机能和身体素质进行体质健康测试,采用Excel 2007和SPSS 16.0进行数据管理和统计分析发现:1)除彝族女学生运动耐力等级优于全校女学生外,彝族男女学生总体体质健康水平、身体形态、身体机能和身体素质等级与全校男女生差异无统计学意义;2)彝族女生总体体质健康、身体形态和身体素质等级均优于男生,身体机能等级男女生之间差异无统计学意义;3)彝族大学生体质健康水平总体上与全校学生无差异,但应重点关注彝族男生体质健康状况,以及学生身体机能方面的问题。  相似文献   

5.
采用文献资料法,数理统计法对成都市8所高校大学生的体质健康监测数据进行分析研究,了解成都市高校大学生的身体形态、身体素质和身体技能状况,并将汉族学生的体质健康监测数据与2005年的普查数据进行了对比分析。分析结果表明:成都市高校男大学生超重和肥胖的情况要比女大学生严重;身体素质方面男女生差别大;不论男、女肺活量平均值在4个年级之间呈递增的态势。对比结果为在身体形态方面男生有所下滑,女生有所增长;在身体素质方面力量素质、耐力素质、灵敏素质(女生)、肺活量和肺活量体重指数均有不同程度的提高。针对存在的问题建议科学把握体质改善工作方向,不断修缮体质健康评价内容与标准;加强学校体育校园文化建设,建设校园体育网络服务平台等。  相似文献   

6.
体质弱势群体的存在由来已久,从2000年之后才逐渐被关注。内蒙古师范大学自2012年正式以选修课的形式开展体质干预课程,由于体质健康测试的加分机制,受到了我校体质弱势群体的欢迎。本研究对内蒙古师范大学的体质弱势群体进行抽样,按学生体质的不同情况进行分组,设定教学目标,而且根据学生的实际情况提供课外锻炼运动处方,改善特殊群体学生的身体机能、素质状态;根据学生的身体机能、身体素质和运动能力,有针对性的建立合理且科学的练习模式,通过在心肺功能、肌力、肌耐力、柔软度、肥胖比例、协调能力等方面的锻炼,增强体质弱势学生身心健康、提高运动能力、改善身体形态、消除心理紧张,及逐步培养学生形成自觉锻炼的意识。  相似文献   

7.
根据《国家学生体质健康标准》的规定,对地处帕米尔高原的新疆塔什库尔干塔吉克自治县中学(海拔3 500m)2 400名13~18岁中学生的主要身体形态、身体机能和身体素质指标进行检测。之后,随机抽取其中的378名中学生为实验对象,采用课内、外一体化运动干预措施对其进行12周有针对性的运动干预。结果表明:12周课内、外一体化运动干预后,受试者身体形态指标未见显著性变化,上肢力量、下肢爆发力、柔韧素质和有氧耐力水平得到提高,体质状况得到明显改善。  相似文献   

8.
辽宁师范大学学生体质现状与对策研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
张雪莹 《辽宁体育科技》2003,25(3):66-67,71
对2000年辽宁师范大学、辽宁省高校及全国学生身体形态、生理机能、身体素质的调查结果进行统计分析和比较,结果证明:我校男女大学生的身体形态、生理机能、身体素质与辽宁省高校学生体质调查统计结果基本一致,没有显著性差异。与全国高校学生相比,女生除肺活量,其它各项指标均优于全国学生,且身高、体重、胸围、50m跑、立定跳远5项指标均存在非常显著性差异(P<0.01);而我校男生的身高、体重、胸围、50m跑及立定跳远5项指标均优于全国学生,除胸围外其它各指标均存在显著性差异(P<0.01),肺活量和1000m跑2项指标均低于全国学生,1000m跑与全国男生相比(P<0.01)有着非常显著性的差异。据此提出增强我校大学生体质水平的建议和对策。  相似文献   

9.
本文通过文献资料法,实验对比法和数理统计法等研究方法,对参加瑜伽项目活动的50名女大学生(实验组),与参与同等课时量、非同类项群其它运动项目50名女大学生(对照组),两组体质测量指标结果进行分析,结果表明:主要包括身体形态指标(身高、体重、身高体重指数)以及身体机能指标(肺活量、肺活量体重指数)和身体素质指标(柔韧性和耐力性)等指进行对比分析,分析结果表明:瑜伽活动相对其它运动项目对女大学生在降低体重方面有比较显著的效果,同时还能增加肺活量,改善身体柔韧性,使身体更加柔软灵活。  相似文献   

10.
采用问卷调查法和实验法,对忻州师范学院体质弱势群体(选修保健课学生)进行为期10周的健康跑实验,结果表明:实验前后体质弱势群体学生身体形态方面无明显的变化,学生体脂差异性显著;身体机能方面,心率、收缩压、肺活量有显著性差异,舒张压无明显变化,表现为心率降低、血压下降、肺活量水平上升;身体素质方面,握力、背力、闭眼单足站立无显著性差异,坐位体前屈和反应时有明显差异。建议今后在山西省高校中大力宣传健康跑的经济性与时效性,调动学生的积极性,帮助其摆脱体质的困境,为我校乃至我省体质弱势群体身体健康的改善和体育保健课内容设置提供参考。  相似文献   

11.
运动处方干预对体质影响的效果研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
目的:探讨在运动处方干预下,对大学生体质影响的效果,并为大学生的科学健身提供“量化”指导和今后的调研提供依据及参考。方法:按随机抽样原则,在本校06级学生中随机抽取4个班,两个班作为实验组,实施运动处方;另两个班作为对照组,不实施运动处方干预,实验期为1年,以对比、验证运动处方对大学生体质影响的效果。结果:实验组和对照组在耐力素质、力量素质、肺活量体重指数及台阶试验成绩等指标上,实验前后存在显著差异(P〈0.01)。结论:运动处方对增强、改善大学生体质有显著效果,能有效提高大学生体质健康水平,并有助于培养大学生终身体育能力。  相似文献   

12.
王景贤 《体育科技》2010,31(3):83-85
通过对12000名大学生《国家学生体质健康标准》测试成绩的统计分析,以身体自尊与整体自尊2个量表为研究工具,对其中412名体质特殊群体进行调查。结果显示:科学锻炼(运动处方)可以有效的提高体质弱势群体(肥胖人群)的身体自尊、整体自尊水平,同时其各项体能水平也得到不同程度的提高。通过研究结果可以再次证明科学合理的体育锻炼可以使人体的身心健康得到同步发展和提高。  相似文献   

13.
采用问卷调查、数理统计和文献资料等方法,对皖南地区聋生与健生身心健康状况进行比较、分析。结果显示:健生(除毕业年级外)的身体形态、身体机能、身体素质好于聋哑学生,但随着年龄的增长及受教育年限的增加,两者之间的差值逐渐减小,并有逐渐赶上之趋势;聋生心理健康状况低于健生,但健生的学习焦虑和自责倾向比聋生高。  相似文献   

14.
蔡先锋 《湖北体育科技》2011,30(2):140-141,129
探讨大学生对体育课价值观的认同程度,进而探讨大学生对体育课的价值观的认同程度是否影响其锻炼行为.以部分普通大学生及体育系大学生为研究对象,共发放问卷600份,回收有效问卷496份,并以t检验、单因子变异数分析及典型相关分析等统计方法进行分析.结果:1)男大学生对体育课价值观高于女大学生;2)体育系大学生对体育课价值观高...  相似文献   

15.
本文主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,以郑州师范学院和中州大学的聋哑大学生为研究对象,对聋哑大学生参与体育锻炼的活动量与身体自尊的现状和关系进行分析。结果显示:聋哑大学生的身体自尊存在性别差异,且锻炼组与非锻炼组之间存在差异,体育锻炼与身体自尊存在很大的关系性。  相似文献   

16.
阳光体育运动对大学生锻炼态度及身体自尊的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
探讨阳光体育运动对大学生锻炼态度及身体自尊的影响。采用《锻炼态度量表》及《身体自尊量表》(PSPP)对阳光体育运动的参与者80人、非参与者80人进行测试研究。结果:(1)8周阳光体育运动对参与者锻炼态度总分影响达到显著水平(P<0.05),行为态度、主观标准影响非常显著(P<0.01),在目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向方面达到显著水平(P<0.05),在情感体现、行为控制感方面有一定影响,但未达到显著水平;非参与者锻炼态度无明显变化。(2)8周阳光体育运动对参与者PSPP总分影响达到显著水平(P<0.05),其中身体自我价值感、运动能力、身体素质影响显著(P<0.05),身体状况、身体吸引力影响非常显著(P<0.01);非参与者无明显变化。结论:阳光体育运动促进大学生身体自尊各方面均有上升趋势;有效改善大学生锻炼态度,增强其参与意识、影响其锻炼行为。  相似文献   

17.
探讨健身气功·易筋经锻炼对大学生身心健康的影响,为高校更好的开展身心健康活动提供一些参考。研究方法:选取浙江农林大学在校大学生60人为研究对象进行健身气功·易筋经锻炼并采用自测健康评定量表(SRHMS)对实验前后的大学生身心健康水平进行调查与分析。研究结果:在SRHMS测试中发现经过16周锻炼后大学生的正向情绪、身体症状与负向情绪等维度得分较锻炼前具有非常显著性差异(P<0.01),在健康子量表总分上,心理健康子量表总分较锻炼前具有非常显著性差异(P<0.01)。健身气功·易筋经能很好地改善大学生的身心健康,缓解学生学习压力,提高生活质量。  相似文献   

18.
目的:探究肥胖对大学生心肺功能和身体素质的影响,为肥胖大学生制定科学的运动处方和体育教学提供参考依据。方法:将研究对象分为实验组和对照组。实验组为肥胖大学生,对照组为正常体重大学生,运用quarkb2型运动心肺功能测试仪测得受试者的最大摄氧量、氧脉搏、肺通气量等指标。在运动场测得受试者引体向上、立定跳远、50m跑和1 000m跑成绩,运用SPSS11.0统计软件对测试数据作差异统计学分析。结果:实验组的最大摄氧量绝对值大于对照组,而最大摄氧量相对值表现为对照组大于实验组。无氧阈表现为对照组大于实验组。氧脉搏绝对值表现为实验组大于对照组,相对值为对照组大于实验组。肺通气量绝对值表现为实验组大于对照组,而相对值表现为对照组大于实验组。对照组的四项身体素质测试成绩均明显好于实验组。结论:①由于多余体脂的影响,肥胖大学生的有氧耐力比较差。②肥胖者的最大摄氧量、最大氧脉搏绝对值高于正常体重者,是个体为克服过多体脂造成的过重负荷而表现出的生理性代偿。③肥胖大学生的骨骼肌对VO2max的利用率比较低。④肥胖是影响大学生心肺功能和身体素质的一个不良因素。  相似文献   

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