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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
早餐与减肥     
现在,很多人不重视早晨这顿饭,通常是随便吃点或根本不吃。早餐往往也只是馒头和粥等一些淀粉之类的食物。其实,早餐吃淀粉、糖类食物是不科学的。碳水化合物类的食物在胃里停留时间短,胃排空快。这样,人就会感到饥饿。在吃中餐时,就会加大淀粉食量,无形中增加了一日  相似文献   

2.
垂钓中经常听到不少钓友抱怨不是钓不上鱼,就是跑鱼,其因素固然很多,但我认为有些因素却是被我们所忽视的问题。 一是饵。有的人对这个问题不重视,不管什么饵,拿来就用;或凭个人想像随便调点就用,所以造成不上鱼。因为鱼的品种不同,喜爱吃  相似文献   

3.
俗话说“病从口入”,人体的很多疾病是由于饮食不卫生造成的。所以,在旅途中更应格外注意饮食卫生。首先是饮水卫生。旅途饮水以开水和矿泉水、纯净水为宜。万不可饮生水或江、湖、河水,尤其是在一些曾发生过传染病的地区。如没有可放心饮用的水,可用瓜果替代解渴。现在的瓜果几乎无一不受农药污染,所以在吃瓜果时,应将皮削去。还有,吃不可马虎。切不能饥不择食,随便选一些卫生不合规定要求的路边小店就餐。车站码头推车卖的熟食大都不卫生,如果随意进食,轻则腹泻肚痛,重则中毒。所以一定要记住,小摊小贩的食物不能随便去碰。  相似文献   

4.
《健身科学》2010,(5):61-61
张大夫:我可能是因为老了的缘故,经常腰酸背疼,就想让老伴没事给我捶捶,每次捶完了都特舒服,可老伴说人的后背上有很多穴位,捶背和按摩都不能随便做,有时候他就不给我捶,我想问问真的不能在家做捶背吗,如果能做应该注意些什么呢?  相似文献   

5.
贤惠 《健身科学》2008,(11):43-43
各类中草药的特效润喉片因为能给人带来清凉和舒缓的感觉,而被很多人当作"爽口糖"长期使用。专家提醒,如果咽喉部无明显炎症而长期含服润喉片,会破坏口腔的内在环境,造成菌群失调  相似文献   

6.
声音     
《游泳》2011,(3):12-12
“国家队队员凡在世锦赛前被发现一次外出就餐,就取消其世锦赛参赛资格,二次违反队规将开除出国家队。同时,为避免误食‘瘦肉精’事件的发生,国家队队员不能随便吃别人送的食物和饮料。” ——为全力保障世锦赛不出现因食品安全而误伤运动员,在国家游泳队备战2011上海世锦赛动员大会上,领队许琦下达了“死命令”  相似文献   

7.
姜子傲 《健身科学》2013,(11):50-50
因为患有眼病,或者眼部感到不舒服的时候,很多人都习惯用眼药水来缓解症状,但其实眼药水是不能随便用的,使用不当不但不能解决问题,还有可能对眼睛造成伤害。在日常生活中,眼药水存在着不少使用误区:  相似文献   

8.
老花眼是正常现象,可是很多老人看东西模糊后不去医院验光,就随便到眼镜店或街边买一副老花镜戴上,还有的老人和老伴合戴一副老花镜,其实这都是不对的。老花镜随便戴不但造成视力疲劳、视物模糊,而且对眼睛的损伤也很大。老人们配老花镜应注意以下4个误区:1.图便宜,看清楚就行:很多老人不舍得花钱,随便在早市或街边买老花镜。街边的老花镜往往双眼  相似文献   

9.
众所周知,冬季是一年中的进补佳季,很多人都习惯在这个季节通过药补或食补的方式补益一下身体。但冬季进补也有很多讲究,有些人只知道不能随便吃人参等大补药材,其实吃黄芪、当归、红枣等也并不适宜,因为它们都偏温性,和人参一样都属升发性药材,不但不利于阳气的收敛,还有可能让体质弱的人身体更差。中医素有﹃春夏养阳、秋冬养阴﹄的说法,所以在冬季应进食养阴类的补品,而具有极佳平补功效的百合便是一个不错的选择。  相似文献   

10.
盐被称为"百味之祖",人不可一日无盐,可即便如此,很多人也不见得真的会吃盐. 吃多少盐才健康 很多人都知道盐不能多吃,但到底吃多少才算是多吃,大多数人却不一定知道.而且真正能做到少吃盐的人并不多,在中国很多地方,人们的口味都偏咸,吃点咸菜,喝点炖汤,不知不觉盐就吃多了.  相似文献   

11.
一、忌平时打球过于随便平时打球,因为不是正规比赛,要求比较松是正常的,但是也不能过于随便啊。比如:该留球的不留球;该占位的不占位;不该进门的球随便进,不该打的球随便打;界外球随便放,哪里好进门、好摆球就放到哪里去;用脚一踏了事,如此等等。精湛的球艺是平时勤学苦练的结果,每一种技术、技巧、一招一式、一点一滴,都必须在实践中细心揣摩、认真研究、反复演练,千锤百炼才能熟中生巧。如果平时随随便便,不用心,不仅练不出好的球艺,反而养成了许多不良习惯,遇到正规比赛手忙脚乱,漏洞百出,何来精湛球艺!  相似文献   

12.
如今,中国人越来越注重保健养生,食养更是被很多人所格外看中:每天在厨房里做什么,怎么做才最有益身体?哪些食物能吃,哪些不能吃?很多人都会说得头头是道。对于某些人来说,吃饭变成了一件非常讲究,也非常让人操心的事。可是,真的有这个必要吗?吃是人生一大享受中国是一个饮食大国,中国人自古就个个都是美食家,并从吃中收获了无限的快乐。即使一  相似文献   

13.
问:我们现在学习很紧张,又是长身体的关键时期,家长为了给我们增加营养,常常做了很多种美味的菜肴让我们吃,说是,吃得食物种类越多,营养就越丰富,身体就越好。可是我们又听说,有些菜是不能同时在一起吃的,如果相互搭配不当,不仅不能增加营养,还会对身体健康有害,是这样的吗?  相似文献   

14.
谣言粉碎机     
蘑菇吸附重金属?
  不久前,一则“蘑菇因吸附大量的重金属,不能多吃”的传闻让很多人受到了不小的惊吓。因为在大多数人看来,蘑菇一直是应该多吃的健康食品,很多人也经常食用,怎么一夜之间它就变成了有“毒”之物呢?那么蘑菇到底含不含大量重金属?它到底能不能正常食用呢?专家认为关于蘑菇含重金属的说法实在危言耸听,不足为信。  相似文献   

15.
《健身科学》2015,(2):5
不久前,一则"蘑菇因吸附大量的重金属,不能多吃"的传闻让很多人受到了不小的惊吓。因为在大多数人看来,蘑菇一直是应该多吃的健康食品,很多人也经常食用,怎么一夜之间它就变成了有"毒"之物呢?那么蘑菇到底含不含大量重金属?它到底能不能正常食用呢?专家认为关于蘑菇含重金属的说法实在危言耸听,不足为信。之所以产生这种吓人的说法,源自于人们对蘑菇培养  相似文献   

16.
晚餐有学问     
<正> 晚餐有许多学问,吃得合适对健康有好处,否则,却有损害。目前,有的人早上忙于上班,早餐马马虎虎地吃一点就算了;有的家长来不及给孩子做早餐,于是给点钱让孩子上街买早点,边走边吃,既不卫生,量也不足,营养更无法讲究。有的人甚至不吃早餐。中餐,许多人离家远,就在学校或工作单位进餐,也很随便。晚餐,一家人都回家了,聚在一起,做些好菜好饭,饱餐一顿。这种“早餐可有可无,中餐凑凑合  相似文献   

17.
翟超 《武当》2010,(8):55-55
不吃早餐。据了解,目前我国年轻人约有半数经常不吃早餐。究其原因,大多数人是由于现代生活节奏快,夜生活丰富,晚上睡得迟,早上起得晚,来不及吃早餐或随便吃一点便匆匆去上班。  相似文献   

18.
历史不能当饭吃 说到乌克兰足球,有一个名字无论如何不能绕过,那便是基辅迪纳莫.作为前苏联和乌克兰的超级足球俱乐部,成立于1927年的基辅迪纳莫13次获得顶级联赛冠军,另有19个杯赛冠军和8座国内超级杯.球队在欧战赛场同样战绩彪炳,赢得过两次欧洲优胜者杯冠军和一次欧洲超级杯冠军,还曾三次打进欧冠四强.在基辅,随便问一个路人,他可能不知道乌克兰国家队能否进军巴西世界杯,但他绝对不会不知道基辅迪纳莫俱乐部的地址.  相似文献   

19.
汪婵 《中华武术》2013,(8):58-59
一、老师您好!我是一名体育老师,我的一些学生存在不爱吃早餐,或者早餐很随便的问题,这对他们的训练效果影响大吗?早餐又应该怎么吃呢?  相似文献   

20.
《电子竞技》2011,(24):71
这次去龙城杯解说了比赛,现场无隔音解说实在是太难啦,各种感觉没话说,之前还可以随便的扯淡,和自己平时录制的节奏完全不一样,想想还是得总结下。其实之前和海涛一起在线下解说过dota,因为dota相对了解不多,我也就打打酱油,现在能感觉到线下解说的确不容易,主要不容易在于你不能说太多,又不能不说,夹在中间,这真的太难啦。  相似文献   

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