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体育锻炼对城区老年人体质和生活质量的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对南宁市城区老年人经常参加体育锻炼与不常参加体育锻炼两类人群的体质和生活质量的抽样调查与比较分析,旨在研究体育锻炼对老年人体质和生活质量的影响,结果表明:经常参加体育锻炼,可以使老年人的身体成分更趋合理,对老年人控制体重有一定的帮助,同时可以有效的提高老年人的心肺功能、身体素质和生活质量。 相似文献
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近年来,羽毛球选修课已逐渐成为颇受学生欢迎的辅修课程。笔者认为选修课中增加专项身体素质训练内容,不仅能够锻炼学生的协调性和反应能力,帮助学员掌握相关的技术动作,同时也可以补充和完善现有的教学手段。本文在查阅文献资料的基础上,认为遵循体能优先发展的理念,结合羽毛球项目的运动特点,重点开展相应的力量素质和速度耐力素质的训练,对教学或训练有积极的意义。 相似文献
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王一凌 《体育成人教育学刊》1998,(1)
体育教育专业专升本学员函授田径教学的课程有别于在校大专、本科全日制大学生,探索这种相对较高层次的函授田径教学问题,对提高函授体育教育质量,达到良好的教学效果有很大帮助。一、明确函授田径课程方案和课程标准的指导思想体育教育是学校教育的重要组成部分,田径运动是体育教育中最主要的内容之一。制定田径课程方案和课程标准,必须遵照学校体育的目的,也就是仍要贯彻党的教育方针,体现邓小平同志《教育要面向现代化、面向世界、面向未来》总的指导思想,根据学员心理、生理特点,以岗位、工作的实际需要作为培养、培训的基本要… 相似文献
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王立镇 《体育科技文献通报》2022,(2)
本文从课程思政的视角,通过分析军校学员战斗精神现状及存在问题,总结凝练出军校学员进行战斗精神培育的内涵体系。在对军事体育课程进行战斗精神培育的独特性进行分析的基础上,研究并提出了军校学员战斗精神培育的手段和方法。 相似文献
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军事院校的体育课程作为学校课程的重要基础课程，在培养学员顽强作风，增强学员体质上发挥了重要作用，同时有效的提高了学员的基本体育技能和知识，发挥了良好的教学效果。但是，随着新时期我国军事院校教学改革的推行，体育教学也必须改革，从而适应时代发展和我国国防现代化建设的要求。本文结合笔者教学经验，就我国军事院校体育教学改革进行论述，提出几点建议。 相似文献
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文章运用文献综述研究方法对当前国内老年人体育活动的现状进行分析,研究结果表明:我国正快速进入老龄化社会,老年人从事体育活动可以有效地促进他们的健康水平。文章对此提出一些对策,以期对我国该问题的研究有所帮助。 相似文献
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为了提高老年群体的健康水平以应对人口老龄化,采用文献资料法论述了体育活动与老年人健康的关系,提出了增加老年人体育活动水平的对策：加大健康教育宣传力度,帮助老年人建立体育生活方式、依托社区开展体育活动,帮助老年人在社区形成健康的行为、加强老年健身的科学指导和研究、制定有利于体育活动的公共政策,为老年人健身提供政策和环境的支持。 相似文献
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马永明 《体育成人教育学刊》2001,17(2):10-11
通过对函授学员科研能力的现状分析,提出了加强学员科研能力培养的理论依据加强科研能力的培养有利于提高学员的教学质量,有利于提高学员自身专业素质,有利于学员职称的评聘.要提高学员的科研能力,应采取一些有效的措施加强基础类和教育类课程的改革,加强教学过程改革,"教"与"研"相结合,在面授期间开展多种形式的学术活动. 相似文献
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徐国栋 《体育成人教育学刊》1999,(3)
一、前言对体育动作技术进行解剖学分析,这是《运动解剖学》课程的重要教学内容之一。在教学中,通过对体育动作技术进行解剖学分析,可以达到以下教学目的：一是复习和巩固学过的骨、关节和骨骼肌等基础知识;二是联系体育运动实践,做到理论联系实际,学以致用;三是通过对体育动作进行解剖学分析,可以对练习者的动作技术作出评价,四是通过对某些具体动作进行解剖学分析,以初步培养学员的解决问题和科研能力。在教学过程中,学员普遍反映难以全面掌握体育动作解剖分析这一内容,尤其是函授学员,文化层次参差不齐,基础不一,学习时间… 相似文献
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新的时代国民生活水平呈阶梯式上升,物质水平的提高促使国民不断提高对身材管理和身体健康的重视程度,健美健身运动也广受人民欢迎。教育领域迎合时代发展的诉求,主动开设多种健美健身运动课程。但是,受教学现状和学员学情的影响,健美健身课程的教学活动存在众多缺陷,应用新媒体技术可以有效解决其中的缺陷。因此,本文从新媒体技术出发,分析高校健身课程教学现状,探究教学路径,以求为新媒体技术与高校健身课程的有机结合提供参考。 相似文献
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远程教育是随着现代信息技术的发展而产生的新型教育模式。目前远程教育支持服务工作中存在着部分学员不熟悉远程教育的学习环境、部分学员学习动机存在偏差、部分学员缺乏主动学习意识、学员存在着工学和家学矛盾和管理不当将使学员处于“失控状态”等问题。远程教育学院校外学习中心要抓好入学培训转变学员的学习理念、利用现代信息手段为学员提供支持服务、利用考试集中的机会加强重点环节指导、加强集中面授辅导管理、帮助和指导学员利用学习资源、加强管理队伍建设改善助学条件等措施,不断提高远程教育的办学效果和质量。 相似文献
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文章运用文献资料法、实验教学法和数理统计的研究方法,研究健身俱乐部太极拳教学引入健身气功功法的可行性。通过有无引入健身气功的对比教学实验,结果表明：将健身气功功法引入太极拳教学对学员掌握动作和体会动作内涵有很大的启发性,既能提高太极拳的教学效果与质量,又能让学员达到更好的健身效果,并且能增加太极健身课程的吸引力,可以吸引更多的健身者参加到太极健身行列中来。 相似文献
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《湖北体育科技》2019,(2):175-178
根据飞行人才培养目标的要求,对我国航空体育课程体系存在的问题和优化的必要性进行了探讨与分析。以南京航空航天大学为例,基于已有的课程改革实践,认为我国航空体育课程在目标上应以民航飞行学员人才培养和未来职业的需要为导向,重点发展飞行体能专项素质,培养学生航空飞行所需的健康基础知识、技能;在结构与设置上突出课程的选择性和综合性,开设多种不同类型的课程,以满足飞行学员多样化的需求;在内容上以航空生理和航空心理为依据,从丰富多样的体育课程内容体系中,选择与飞行学员经验和社会需求融为一体的、具有趣味性、实用性和有效性的内容;加大物质资源和人力资源的投入,保障对航空体育课程体系的优化得到有效的实施。 相似文献
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一、NICA短期课程介绍
“NICA的休阑娱乐课程是在澳大利亚最好的定制的马戏场地进行,由有经验的教练和行业专家担任,课程范围涵盖一般马戏内容和特别技能训练,并且为各个年龄、不同体型、技巧和胖瘦水平而设计。教练和学生之间1比8的比例保证参与者满意。”此外,说明书还提到,家长和亲友允许在特定房间等候,可以在最后一堂课观看训练。这些短期课程的参加者都上了公共责任保险,NICA希望每个学员都应该上个人意外保险。 相似文献
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赵石玉 《沈阳体育学院学报》1992,(2)
本文通过对函授学员学习单杠动作的研究,表明教师要根据函授学员的特点,做好正确标准的示范,并以亲切的教学态度以及科学地运用保护与帮助,才能充分调动学员练习积极性,克胜心理障碍,尽快掌握动作,完成学习任务。 相似文献
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运动可以改善睡眠,研究发现临睡前做一些如散步、慢跑之类的轻微运动,能促进体温升高,提高睡眠质量。而对于老年人来说,睡觉之前做一套运动量不大,强度适中的健身操,也可以帮助您尽快进入弩乡。 相似文献
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本文分析了初中体育教学中开发课程资源的意义,阐述了初中体育课程资源开发利用策略,期望可以帮助体育教师有效开发体育课程资源,从而提高初中体育教学质量。 相似文献