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大运动量训练和睛张激烈的比赛，运动员出现机能下降，恢复缓慢，导致感冒和运动性疲劳形成是运动队常有发生的事，本文主要就如何掌握和了解运动员大赛前在身体抵抗能力下降的同时，怎样预防感冒及时消除疲劳方面进行了分析，目的是能更好地强化运动队，人人懂得如何预防感冒的常识，对运动成绩的提高起到积极的作用。 相似文献
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在冬训的过程中,由于天气比 较寒冷,训练量比较大,伤 风感冒便成了困扰运动员的一大难题,它不仅影响了运动员训练的质量,也直接影响了整个训练计划的系统性。如何积极有效地预防感冒,保证冬训的系统性,全面提高训练质量,便成了一个至关重要的问题。 一、感冒的病理原因 我们首先要搞清感冒的概念,感冒是一种传染病,病原体是病毒。在身体过度疲劳、着凉、抵抗力降低时容易引起,症状是咽喉发干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛、发烧等。 相似文献
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我是一名运动员，我的运动是网球，它是我的初恋，也将是我的归属，我在球场上挥洒我的生命，从拂晓前开始，到黄昏后筋疲力尽……我已经无数次地击球，技术炉火纯青，但，我不是一台机器。我在赛场上充满激情，挑战一切，勇往之前，我就是我，我是一名运动员，我是HEAD，我就是你，我是：你力量的源泉。 相似文献
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<正>随着训练水平的提高,运动员训练强度也不断提高,长时期高强度的训练不仅带来运动员的生理疲劳,还会导致运动员免疫力低下。特别是在大强度训练或比赛期间,容易发生上呼吸道感染,出现包括持续性感冒、咽 相似文献
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程宇镳 《体育科技文献通报》2005,(7)
周总理曾讲过:“外交无小事”,在我们看来运动员感冒服药也无小事。由于运动员运动量高于常人,他(她)们在运动中消耗量大,免疫力也较普通人弱。因而当其发生感冒时,其病愈比常人更加困难,所以及时的医疗干预是必须的。但是必须注意的是,运动员必须在队医的指导下用药。倒在感冒用药不当的“大腕”已经太多了。2000年悉尼奥运会上,罗马尼亚女子体操运动员拉杜坎在个人全能的比赛后,尿检呈阳性,也是被检查出含有麻黄碱。虽然麻黄碱对体操并没有帮助,而且国际奥委会也相信,她是误服了含有麻黄碱的感冒药而造成尿样阳性的。但国际奥委会仍然没收… 相似文献
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(十六)运动员对疾病的抵抗能力和易受的外伤及外伤后功能的恢复速度的评价对足球运动员多年的研究证明,有些少年常比其他少年易患某些疾病。有些少年对感冒疾病没有抵抗 相似文献
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作为一名基层田径教练员，我在日常训练中非常注重运动员身体和体能的训练，同时还时刻检测运动员的身体周期变化和各种参数。下面我浅谈一下田径训练中糖原超量恢复及赛前补糖的一个小方案，敬请指导。 相似文献
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背腰部按摩对运动员免疫能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
运用对照法、机体实验法、生化测定法对运动员免疫能力进行研究。对16名长期大运动量训练运动员进行背腰部按摩,经运动员组和对照组的血液检测,比较两组免疫功能以及补体系统的指标。结果显示:对运动员背腰部按摩后,运动员组各项免疫功能与补体系统指标产生较大的变化;运动员的感冒和感染其它疾病次数减少;缩短恢复时间;增强抵抗疾病能力。结论:背腰部按摩能改善运动性免疫抑制现象、提高机体免疫能力、增强体质。 相似文献
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教练员的训练工作要建立在尊重人的基础上，做运动员大量的思想工作，激励运动员内在的积极性，从“被管”转向“自管”，从“练我”转向“我练”，激活运动员体育训练的内在动力调节系统，以保证训练工作任务的顺利完成。 相似文献
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我是一名少年乒乓球运动员，通过观看上海世乒赛学到了不少东西。尽管上海世乒赛的硝烟已渐渐散去．但是．运动员们在比赛中所表现出来的精湛球技和永不服输的精神却让我久久难忘。 相似文献
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体育项目中，运动员要想取得好成绩因素是很多的，首先要有教练的精心指导，运动员自身的努力，体育科学技术的支持等，还有一个因素也是不容忽视的，那就是老运动员对年轻运动员的影响力。当我刚刚进队开始练花样游泳时，曾亲切的被大队员唤做‘欢豆芽儿’，瘦瘦小小的我带着些许羡慕和崇拜的眼光看着身周围的姐姐们； 相似文献