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正众所周知,马拉松跑是最富挑战性的运动项目之一。当今,马拉松运动在世界范围内得到广泛开展,除了奖金最高和参赛运动员水平最高的"马拉松大满贯"6站赛事外,在我国内地,每年都有近20场的马拉松赛事,越来越多的马拉松爱好者投入其中,它已经成为全民健身的一项重要运动形式。马拉松运动是一项超长距离的极限运动,对参赛者而言,不仅是体力、耐力的考验,更是生理和心理上的挑战。业余马拉松运动员在训练和比赛中应注意哪些问题呢? 相似文献
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本文运用文献资料法和逻辑分析法对马拉松运动在新时代背景下的发展现状和创新进行了深入梳理。结果表明：新时代背景下基层马拉松赛事激增且同质化,人们的参与意识薄弱,参与动机喜忧参半,赛事缺乏规范性。其次,马拉松创新发展内容丰富,形式多样,并与时尚元素、娱乐性元素以及传统节日相结合,取得了较好的效果。基于此本文得出结论：马拉松赛事要脱颖而出,非精细化不可,与时俱进,规范管理,引导人们树立健康的“跑马”理念,促进马拉松运动的持续健康发展。 相似文献
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马拉松项目是运动项目中的传统项目,拥有非常久远的历史.马拉松运动能够将人的力量、速度、耐力展现出来.随着马拉松运动的不断发展,运动员的竞技水平不断提高,马拉松竞技比赛的世界纪录不断被刷新,这对于运动员而言,不仅要拥有超乎常人的身体素质,同时还要讲究战术的运用以及实际比赛中的状态发挥.由于马拉松运动是一项以人为本的运动。 相似文献
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近5年来,我国马拉松赛事呈“爆发式”增长。2020年遭遇“黑天鹅”事件后,各大城市的马拉松赛事刚刚恢复生机,又将在今年 10 月面临严峻的挑战。在疫情常态化的背景下,赛事不断延期和取消,如何有效应对和降低赛事延期对跑者们的不利影响,成为广大跑友们最关心的问题。本文运用文献资料法对疫情背景下跑者们该何去何从的困境以及如何应对进行研究。研究认为,当前疫情常态化下国家政府以大局为重,延期取消我国几乎全部的马拉松赛事,职业选手没有了收入,大众选手也没有赛事可参与。应对策略:抓住办赛困境,探索新的办赛制度,发展多元化参赛渠道,减少跑者们的损失,大力发展线上马拉松,推动马拉松运动在我国的发展。 相似文献
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进入新世纪以来，女子马拉松运动连创佳绩。通过对女子马拉松运动的历史回顾及发展趋势分析，认为女子马拉松运动成绩突破2：15指日可待，从而进一步缩小了与男子马拉松成绩的差距。 相似文献
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本研究通过对我国马拉松的现状、我国与日本的马拉松运动现状进行对比分析,揭示马拉松运动能成功的秘密,探究我国在马拉松运动上有哪些不足,并提出完善的发展策略,为该项目在＂119工程＂（奥运会水上、田径、游泳共获得119块金牌,为该工程中金牌数量实现增长,我国提出了＂119工程＂的战略措施）中得到突破,为我国马拉松运动整体水平提供参考。 相似文献
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对任秀娟一般训练原则中以情绪活跃为主导思想来指导训练；以“赛”代“练”、以“调”带“训”；速度与耐力相结合等研究，总结经验，以便进一步提高竞技水平，推动女子马拉松运动的发展。 相似文献
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以马拉松运动为例,分析此类群众体育运动过程中意外事故发生的现状以及成因,并对该类意外事故的法律义务与责任进行分析,从而对马拉松赛事意外事故的防范与应对提出相应意见,对于马拉松运动的健康有序开展有着极为重要的理论意义和现实依据。 相似文献
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作为一代人曾经翘首期盼的“节日”,校运动会为无数人的青春留下了美好回忆。到了时代飞速发展的今天,00后们还像父兄当年那样开运动会吗？他们是否更注重竞技的娱乐性？他们的体质又是否亦如父辈那般强健？他们更喜欢哪些运动项目？取得名次后,他们又会获得什么样的奖品…… 相似文献
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赛艇运动中把“推进和滑行”这一词组中发力当作“推进”而回桨动作为“滑行”。好的技术是以桨手的协调和桨叶的控制为基础的，前提供了力，后使力转变为赛艇的有效推进力。那么在训练中怎样掌握桨叶的正确运行轨迹呢？学习这一技术有哪些常见错误呢？本对掌握这一技术动作进行浅显的分析和探讨。 相似文献
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一、跑马拉松前的准备工作 马拉松跑是最富挑战性的运动项目之一,它需要必要的生理机能和顽强的毅力。参加马拉松跑一定要有长跑训练的经历,这种训练应是长期的、循序渐进的,在训练过程中应有专业的体育教师作指导,制定相应的运动计划。根据每个人的身体素质制定相应的运动负荷。因此平时应提高长跑的能力,特别是在疲劳时给他们进行一定负荷的刺激,以便他们在跑马拉松时,在心理上有一定的准备或推迟体力的衰竭。对于一般人,如果平时没有训练或者训练达不到相应水平,在马拉松比赛中就容易出现体力透支和器官衰竭的现象。因此,只有经过科学系统的运动训练,使心脏产生良好的适应后才能参与马拉松运动。 相似文献
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前言在波斯顿马拉松比赛大会上由“高满”美智子开始跑女子马拉松10年以来,女子马拉松引起世界各方的兴趣。国际“田联”和国际奥委会决定,1984年洛杉矶奥运会把它列为正式比赛项目。随着女子马拉松运动的开展,研究女子马拉松运动员的身体素质内容也繁多起来。在本文中,重点介绍日本女子马拉松运动员身体身质。 相似文献