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试析肌肉协调放松对短跑的作用 总被引：2，自引：0，他引：2
本文从掌握短跑的基本技术、改善神经系统的功能、增大肌肉收缩力量、克服不合理的肌肉紧张、节省能量和提高速度耐力等方面，探讨了肌肉协调放松对提高短跑运动成绩的重要作用。 相似文献
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本文从掌握短跑的基本技术,增大肌肉收缩力量,提高肌肉、关节的灵活性和柔韧性、节省能量和提高速度耐力等方面,探讨了肌肉协调放松对提高短跑运动成绩的重要作用。 相似文献
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放松的短跑技术得不到锻炼会影响短跑成绩的提高，而充分的放松可使参与工作的肌肉即时得到调整，增强肌肉的收缩力，减少内阻力和能量消耗，从而提高短跑的运动成绩。 相似文献
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一、短跑放松技术的意义
短跑放松技术是指运动员在短跑过程中的心理、心理及运动负荷能相互适应，神经系统和肌肉系统精密配合，肌肉的收缩与舒张得以按短跑技术要求协调工作，人体得以最大限度发挥体能，从而获得最高速的一种专项技术。大量的研究表明，短跑成绩的提高， 相似文献
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1 前 言当前世界上短跑水平发展很快 ,短跑技术日趋完善 ,训练方法不断创新 ,其技术水平的迅速发展出现显著特点是大幅度、高频率、放松好 ,良好的放松能力对提高短跑成绩有着重要的作用 ,美国著名短跑教练员布什认为“没有速度就不能成为优秀运动员 ,而不会放松则不能成为短跑冠军。”我们知道当运动成绩提高一定阶段时 ,由于肌肉系统发展到一定高峰 ,以及长期形成的频率节奏、技术等都达到相对稳定的状态 ,就会在最高速度的增长上形成速度障碍 ,特别是动作协调能力差的运动员 ,因此 ,放松对提高成绩有十分关键的作用。就目前来说 ,我国… 相似文献
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在短跑中,＂放松＂技术已成为一项重要的技术因素。在短跑中放松可以使肌肉协调用力,增强关节的灵活性和柔韧性,增大运动幅度,通过放松可以使髋关节周围肌肉协调用力,可以使髋在运动中发挥最大的作用,以增强髋关节的运动能力。同时,＂放松＂可以促进运动员肌肉力量均衡发展,有利于肌肉力量充分发挥,以取得更好的成绩。 相似文献
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肌肉放松能力是短跑技术结构的重要组成部分。通过科学、合理、有效的训练，培养和提高运动员的放松能力，对于提高短跑成绩具有重要意义。 相似文献
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加强对信息系统的优化控制研究 ,是有效提高课堂教学质量的一个重要途径。从这个角度 ,对田径运动技术教学信息系统的构成及其特性 ,田径运动技术教学信息系统的运行机制和课堂教学控制系统的规划以及系统控制策略等问题进行了探讨 ,以便为田径运动技术教学科学化提供理论依据 相似文献
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现代篮球防守技战术发展的特点及防守技术的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
马冀平 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(5)
篮球比赛常由防守技战术是否能灵活运用来决定胜负,因此,如何运用防守技战术来取得比赛的胜利成为篮球教练员常常探讨的问题。本文主要从篮球防守技战术发展的特点,我国现状及基本防守技战术的运用来介绍篮球运动。 相似文献
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射击射箭优秀后备人才的智商、神经类型、反应时等心理指标的特征与评价 总被引：3，自引：1，他引：2
通过对60名优秀射击射箭体育后备人才的智商、神经类型、反应时等心理指标的测定,分析统计,为项目心理选材找出一些运动训练学特征。 相似文献
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钟大鹏 《武汉体育学院学报》2003,37(3):105-107
跑、跳跃和投掷是田径运动中的基本技术。支撑反作用力是影响跑速的最重要因素，分析了跑的动力来源及增效途径，跑的阻力来源及其消减途径。跳跃技术中助跑最后4步技术直接影响起跳效果，分析了起跳的技术要素。最后用力技术是投掷技术中的基础，同时，最后用力前的姿势也不容忽视。 相似文献
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在儒家价值观文化传统以及对游戏负面情感认知的背景下，歧视游戏仿佛有着天然的正确性。故作为裹挟游戏元素的电子竞技文化就以身体疾病、心理成瘾、暴力犯罪的表现而被扣上了"原罪"的帽子。但究其本质，电子竞技文化的"原罪"是主流文化面对新兴文化事象而自然生成的规训控制。只有在破除电子竞技文化"原罪论"的基础上建立"非罪论"，才能从对峙走向汇融，实现电子竞技文化的真正突围。 相似文献
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通过对历届奥运会田径男子快速力量性项群比赛前3名成绩进行整理统计，对其成绩发展变化过程和成绩的递进情况进行定量分析。结果表明：不同单项间发展速度存在着不平衡性，田径快速力量性项群成绩一直都表现出持续和快速的增长，呈现出波浪式发展趋势。同时，科学技术的进步和经济的发展也可以改变成绩的发展曲线。通过对历届奥运会成绩的统计分析，用详实的数据来定量研究奥运会快速力量性项群的发展特征及其未来发展趋势，为田径运动的发展提供参考。 相似文献
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中日社会体育指导员培训教材的比较研究 总被引：4，自引：0，他引：4
阐述中日社会体育指导员培训制度的沿革与背景，从培训教材内容、两国教材整体结构、教材内容的系统性、针对性、实用性方面进行比较分析。从教材整体结构看：日本教材注重专业基础理论知识，具有较强的科学性、系统性；我国教材偏重于相关理论的知识，专业基础理论知识偏少且空洞，缺乏系统性。从教材的内容看：日本教材图文并茂，具有较强的可读性、实用性和指导性；我国则欠缺。建议我国在教材建设上增加体力测定与评价的方法，运动障碍与预防、救急措施等内容。 相似文献
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张俊雅 《武汉体育学院学报》2022,56(4):35-41
随着信息技术的发展,个人信息保护已成为十分重要的话题。世界反兴奋剂组织为了保障运动员等反兴奋剂活动参与者的个人信息权制定了《保护隐私和个人信息国际标准》。该标准从信息主体权利赋予,反兴奋剂组织义务承担两个方面对反兴奋剂活动中的个人信息进行保护。对该规则的考察是运动员等信息主体在反兴奋剂活动中维护其个人信息权利的基础,也是保障反兴奋剂组织涉个人信息工作合规开展的前提条件。同时,该标准仍存在运动员个人信息处理过度、个人信息安全保障欠缺、个人信息权利行使困难和信息处理者责任后果缺失的问题,相关规定有向反兴奋剂组织过度倾斜之嫌。应当对该标准的不足之处进行完善,以期实现运动员与反兴奋剂组织间的利益平衡。 相似文献
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目的:帕金森病(Parkinson Disease,PD)是高发的运动障碍疾病,运动干预影响PD大脑活动和神经可塑性的研究结果不一致且机制未明。综合现有基于坐标点的功能性脑成像随机对照实验,可提供运动干预对PD神经可塑性影响的综合证据。方法:基于关键词在Medline,Embase,Cochrane,PsycINFO,PubMed等数据库其检索到以613篇文献,根据筛选标准最终纳入10篇,样本量共计137人。运用Ginger ALE软件,对纳入的文献进行激活似然估计(Activation Likelihood Estimation,ALE)元分析,计算每个脑区跨实验激活的可能性。结果:运动干预影响PD脑区激活的坐标点共71个,计算得出14个激活峰值点:包括左右大脑内侧额叶,左右小脑前叶、基底节;左半球颞中回、中脑;右半球扣带回、梭状回、舌状回、额下回和中央后回。结论:运动干预显著激活了与PD核心病理性损伤的脑区以及运动执行控制相关脑区。运动干预在脑激活层面有益于PD患者神经可塑性变化,这种变化可能是多个脑区协同变化的结果。 相似文献
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身体社会学中的"身体"具有承载文化、政治、经济、历史的功能；现代叙事学中的"身体"是叙事的重要言语，具有自己的叙事体系；文化人类学中的仪式体育是一种叙事体系，通过"身体"的"操演语言"的"发表"完成其叙事。基于上述理解，选取傈僳族"爬刀杆"为个案，以田野调研获取的一手资料为基础，对身体叙事进行解读。研究认为，"爬刀杆"是一种身体实践行为，是在族群特殊的历史文化背景下形成的一种身体"惯习"，它是以族群迁徙史、历史事件、历史人物为原型，以约定俗成的规范和当下秩序为准则进行的集体实践，并借助于符号化的身体、身体行为完成其叙事，最终达成增强族群共同体凝聚力的结果。 相似文献