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后撤步投篮是合球运动中特有的技术动作也是合球进攻得分的主要手段之一,本文通过对后撤步投篮技术的原地接球、后撤步、跳起投篮三部分技术和力量素质进行分析研究,然后指出后撤步投篮科学系统化的训练方法。 相似文献
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研究了“加重球”练习在投篮技术训练中的运用，结果表明，对提高投篮动作的规范化和命中率有显著作用，从而为投篮技术训练提供了一条新的途径。 相似文献
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《西安体育学院学报》1995,(2)
简述队员在３分投篮区投篮时，两名裁判员的分工与配合？①追踪裁判要负责观察所有的试图三分投篮，特别要仔细观察投篮队员的脚，以便确定是否在３分区投篮。如确定试图３分投篮，追踪裁判应将一只手臂举在空中，三指（食指、中指和拇指）伸出向上。如投中，追踪裁判应举... 相似文献
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"三分球与篮球技战术"的新格局 总被引：1，自引：0，他引：1
“三分”投篮区的出现，使篮球运动的技术出现新的格局。篮球运动的发展是多种因素的结合，人体在有限的场地上高速度进行比赛，不可避免身体会互相接触，篮球运动已经发展成为不允许发生侵人犯规，只允许身体轻微接触的竞赛运动。原有的场地设施已满足不了日益发展的篮球运动需要，设立“三分区”随之产生。攻守双方的激烈对抗，篮下无疑是人员密集的区域，为了扩大攻守双方的争夺领域，限制高个队员在篮下的垄断局面，充分体现场上所有队员攻守中的合理权益，制定“三分区”，使篮球运动向更高水平发展，开辟了新的领域。“三分球”的形式有三种：1．“T”形三分球，即三分投篮区是“三分球”的作业区，它利用定点和各种移动中的掩护来完成；2．突分的“三分球”，利用突破使对方收缩防区为外围创造“三分球”的机会。 相似文献
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在普通高校篮球选项课的四项技术(三角滑步、30秒篮下投篮、两次往返运球、跳投)考试中，跳投的考试成绩最差，原因之一是跳投技术难度比其它三项高，但有大部分学生本来技术就不错，掌握动作也很好、很完美，但到考试时就投不出好成绩又为何故呢?究其原因主要是心理素质差，不稳定而影响投篮命中率。为提高投篮命中率，提高教学效果，本文进行了教学实验研究。 相似文献
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苗凤藻 《哈尔滨体育学院学报》1995,(2)
为探讨投篮技术的生物力学规律,在文献研究和三届学生实验的基础上,对单手肩上投篮的持球,投篮阶段上肢三关节保持在同一矢状面内协调用力的合成,以及球离手时的跟随动作,对形成投篮动力定型有重要作用。 相似文献
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笔者在数十年一线体育教学训练中发现,投篮练习中球出手弧度的合理控制严重制约影响着技术教学的进度,传统教学训练中教师的反复提示,技术要点的重复强调,反反复复的纠错练习,但效果却难以令人满意。多年的教学训练中我探索出一套“越障碍投篮练习法”在教学训练中实施,技术难题迎刃而解,收到了较好的教学效果,在此意与同仁商榷。“越障碍投篮练习法”的具体做法是:在学生较好地掌握正确徒手投篮技术后,不急于让学生持球对篮练习投篮。将学生分组后持球于球篮下两侧成“0”度角站立(面对球篮),距球篮2-3m持球练习完整投篮动作(原地、跳投、… 相似文献
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行进间投篮（即俗称的三步上篮）是初中篮球教学中一项较难掌握的技术。在教行进间投篮时我们一般是按照下列顺序进行：１）、学习跨步接球动作。２）、学习迈步起跳技术。３）、学习跳起投篮。最后再把整个动作连起来。在教学中我发现这样的教学方法存在着一些缺点：首先是学生容易出错，跨步接球经常出现跨错脚的现象，其次是不利于整个动作衔接。针对这些缺点，我在教学中尝试着使用了一种倒序的教学方法，即把行进间投篮的教学顺序颠倒过来从后往前学，取得了不错的效果，具体办法如下（以行进间单手肩上投篮为例）。１、学习跳起投篮技… 相似文献
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跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段，它由起跳、原地投篮、跳起投篮三部分技术组成，大多数学生往往不易掌握，所以应该运用多种训练方法来提高其教学质量。 相似文献
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一、原地中远距离投篮 其目的是建立正确的投篮固定手法,以便为实战时投篮打好基础。只有正确的投篮手法固定成形后,才能进行下一步投篮练习。培养正确的投篮手法,和盖楼房打地基一样重要。所以这种基础练习,不能因为简单,而轻意草率。 具体方法:①三点不同距离投篮②固定距离、变化角度投篮③变换距离、变换角度投篮。 二、移动投篮 目的是为了调正身体重心,掌握好运动状态下的身体平衡,保持投篮准备姿势和投篮动作。因为比赛中大部分投篮是在移动中完成的,这就要求进攻队员在 相似文献
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依据篮球新规则的精神实质及国际篮联发布的相关文件对“24秒”规则和该规则对篮球竞赛影响进行探析，并结合实例得出了“当24秒装置信号发出时，控球队员没有投篮或投篮后球没有触及篮圈才是24秒违例”的结论，以期对今后篮球运动的发展起到良好的推动作用。 相似文献
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2012年全明星投篮之星阵容亚特兰大队:杰里·斯塔克豪斯(老鹰队)、史蒂夫·史密斯(老鹰队传奇球星)、琳赛·哈丁(亚特兰大梦队)得州联队:钱德勒`帕森斯(火箭队),肯尼·史密斯(火箭队传奇球星)、索菲亚·杨(圣安东尼奥银星队)奥兰多队:贾米尔·尼尔森(魔术队)、丹尼斯斯科特(魔术队传奇球星)、费迪南德·哈里斯(菲尼克斯水星队)纽约队:兰德里·菲尔兹(尼克斯队)、阿兰·休斯敦(尼克斯队传奇球星)、卡佩·庞德塞特(纽约自由队)投篮之星在2004年开始设立,由四队参加,每队有三名球员组成,包括一名NBA现役球员、一名WNBA球员和一名退役球星。有6个投篮点,三人依次投射。投篮点分别是篮筐底线一个投篮点、三分球和一个中场投篮点,前一位队友投中之后下一人才能投篮,在最后一个点也就是中场投篮点则为三个队友轮流投篮,直到投中为止。比赛分两轮,首轮淘汰两 相似文献
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论心理技能对篮球运动员投篮命中率的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：通过对心理技能对篮球运动员投篮命中率的研究,旨在提高投篮的命中率;方法：以高、中、一般三种不同水平的运动员为研究对象,对其投篮命中率进行统计,分析心理技能对投篮命中率的影响;结果：高水平运动员的命中率为41.7%、中等水平的命中率为36.2%、一般水平的命中率为30.8%。经T检验,其结果具有显著性差异;结论：要提高篮球运动员投篮命中率,除了掌握正确的动作技术,还必须有良好的心理技能作保证。 相似文献
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《西安体育学院学报》2015,(5):637-640
为模拟篮球比赛攻守双方激烈对抗时投篮瞬间运动员与球篮不同的动态位置,三面组合篮板变径篮圈旋转投篮训练应运而生。实验选择训练器三档渐进的旋转速度和间歇运行方式,进行单动和双动条件下控制训练,增加投篮训练的难度,实验中采用180 s、距离7 m投篮100次命中率作为评价指标。运用内径37 cm、40 cm和43 cm等3种篮圈分别模拟罚球、中距离投篮和远距离投篮等3种投篮场景,并进行投篮的运动学图像分析,变径篮圈投篮训练指标最接近比赛时的运动学指标。组合旋转变径篮圈训练法提供了培养投篮运动员方位感与空间感的新环境。通过对青年男子篮球运动员的应用实验证明,对运动员投篮技能和投篮认知感觉的提升取得了良好效果,使投篮训练条件接近实战比赛的场景,具有明显的投篮技能的体验效应和投篮命中率的提升功效。 相似文献
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本文通过统计第15届男篮世锦赛中国队后卫与对手后卫队员比赛中投篮次数、两分命中次数、两分投篮命中率、三分投篮次数、三分投篮命中率、罚球次数、罚球命中次数、罚球命中率、防守篮板、进攻篮板、总篮板以及助攻、犯规、抢断、失误等16项技术指标,运用t检验、标准差等方法进行比较,对我国后卫队员比赛能力量行量化解析,分析了其与对手后卫之间存在的差距,为今后我国后卫队员的培养提供参考。 相似文献
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世界男篮强队前锋投篮得分特征的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过分析世界强队前锋在第十五届男篮世锦赛的得分状况，揭示了世界强队前锋队员在不同区域，不同投篮环境下投篮得分以及运用投篮方式情况三方面的特征。 相似文献
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二传手情绪和反应特征的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
自我暗示套语是心理训练的一种方法，普遍应用于放松训练中，本人根据自我暗示套语的积极作用和特殊功能，设想以一种其他方式应用于体育运动训练。由此，设计一套自我暗示套语应用于篮球投篮的训练当中，通过对篮球投篮命中率影响的初步探讨和研究，了解其效能。同时，也可为其他运动项目的训练提供参考。 研究对象及方法：对 10名学生随机抽样分成实验组、对照组，每组各 5名。测取实验前，两组投篮命中率平均指标：每次实验进行 20分钟的准备活动，然后两组在各自篮下三分投篮区按设计要求练习 10分钟原地单手肩上投篮。 实验组… 相似文献
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本文通过统计第15届男篮世锦赛中国队后卫与对手后卫队员比赛中投篮次数、两分命中次数、两分投篮命中率、三分投篮次数、三分投篮命中率、罚球次数、罚球命中次数、罚球命中率、防守篮板、进攻篮板、总篮板以及助攻、犯规、抢断、失误等16项技术指标,运用t检验、标准差等方法进行比较,对我国后卫队员比赛能力进行量化解析,分析了其与对手后卫之间存在的差距,为今后我国后卫队员的培养提供参考。 相似文献