共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
自铁饼被列为正式比赛项目以来,在技术方面不断地发展演变,先后经历了原地投技术、侧向上步投技术、侧向旋转投技术和背向旋转投技术,在背向旋转投技术方面又出现了波浪式、踏跳式和背饼式等动作。从铁饼技术的演变过程中我们不难看出铁饼技术是一项比较复杂的投掷技术,因而在铁饼训练方面就有许多值得斟酌和探讨的东西。我们知道影响铁饼投掷成绩的因素有许多,但最主要的因素是器械出手时的初速度和出手角度。 相似文献
2.
近几年来,掷铁饼技术发展得很快,在背向旋转投掷的基础上,现在又出现了宽站立、低重心、大半径背向旋转投掷的技术。目前国内外优秀运动员都采用这种姿势,并取得了很好成绩。因为这种掷铁饼的方法,从开始旋转到铁饼掷出,铁饼运动路战长,其次能在较长的旋转过程中不断加大速度,更符合力学、人体解剖学的要求。下面介绍这种掷铁饼技术的旋转动作和最后用力部分。 相似文献
3.
田径投掷项目有铅球、手榴弹、铁饼、标枪和链球。这里我们以中学体育教材最基本项目之一的推铅球为例,进行扼要的肌肉工作分析。推铅球有侧向、半侧向和背向三种姿势,从技术分析来看,目前以背向姿势较为先进。因此我们又选择背向推铅球(以右脚为蹬地腿为例)姿势作为典型来进行分析。背向推铅球的动作分三个阶段来完成,下面我们就逐段加以说明。一、预备姿势阶段:练习者背向投掷方向站立,上体伸直, 相似文献
4.
近十年来,世界铁饼成绩提高很快,目前男女世界纪录都已超过70米大关,究其原因,技术上的改革,使身体能力通过更合理的技术发挥出来,是其重要因素之一。目前有的国家在研试各种转体投掷技术,例如多圈转体、超过背向90°站立旋转等,但被运动实践验证已经成熟的新技术,就是我们所说的背向站立大半径旋转投掷技术。进入七十年代以来,这种技术已被绝大多数世界优秀铁饼运动员采用,尽管各国运动员的技术细节和个人特点有所差异,但总的趋势基本上是一致的。1973年前后我国开始引进这一先进技术,目前我国优秀铁饼运动员,根据自己的特点, 相似文献
5.
孙宝权 《沈阳体育学院学报》1990,(2)
一、研究目的掷铁饼是一项古老的田径投掷项目。掷铁饼技术经不断演变,成为由器械握持方法一预备姿式和摆饼—旋转—最后用力—铁饼掷出后的身体平衡五个部分组成的背向旋转掷铁饼技术。 相似文献
6.
随着我国的田径发展,投掷项目已经普及到了大、中、小学,在学校的体育教学和训练和学生的身体素质达标考核中,投掷项目是不可缺少的内容,包括小学的实心球和中学大学的铅球、标枪、铁饼,这些项目对发展学生的力量素质、协调、灵敏性都有重要作用。为了全面发展身体素质提高投掷项目运动的成绩,许多教师在进行投掷项目的力量素质训练时,常注重学生手臂、下肢及腰腹力量的发展,对于在投掷项目技术中起一定作用的手指、腕力量却往往容易忽视。 相似文献
7.
一、投掷过程中铁饼的运动投掷铁饼,多数是采用背对着投掷方向,用旋转前进的方法将铁饼投掷出去的。在铁饼出手之前,铁饼参与了两个运动:一是铁饼相对人体重心的相对运动;二是人体重心相对地面的牵连运动。因此,铁饼的出手速度即绝对速度便是相对速度和牵连速度的矢量合成,如图一所示。众所周知,出手速度对投掷的成绩至关重要,它与投掷距离的平方成正比。但怎样才能增大出手速度呢?长期以来,人们始终 相似文献
8.
投掷铁饼是一个技术动作比较复杂的项目。完整的投掷铁饼技术需要运动员通过一周半的旋转和不断变换的动作形式,使铁饼在最后出手的一刹那获得最大的出手速度,以此来获得理想成绩。决定投掷远度的因素很多,正确的铁饼技术是决定投掷远度的关键因素之一。评定运动员技术动作的 相似文献
9.
10.
投掷铁饼技术的力学原理 总被引：2，自引：0，他引：2
与其它投掷项目一样,投掷铁饼时具有交替合理、节奏流畅和强度适宜之动作特点。更确切地说,投掷动作是下列能力综合的产物: 第一,跳跃能力——有助于运动员的两腿在整个投掷过程中,尤其是在最后用力阶段的爆发性动作; 第二,跑的能力——有助于运动员在投掷圈里快速自如地旋转并移动; 第三,投掷能力——有助于运动员在最后用力时将尽可能大的力量作用于铁饼。现代铁饼投掷技术是科学技术的结晶。这意味着要深刻理解人体特性和人体运动的物理学原理。简言之,铁饼投掷技术必须与人体运动的生理学、运动学和生物力学原理、动作的进行方式以及运动员的个体特异性相符。这是因为,通过使用科学合理的技术,运动员就能在铁饼出手时机械地将自己的全部或绝大部分力量作用于器械,利用身体运动的一些规律,增加肌肉 相似文献
11.
铁饼是一项复杂的多轴性旋转投掷项目。其技术由若干个环节组成,旋转技术是主要环节之一。进入90年代以来,随着掷铁饼技术的不断完善,对旋转技术的认识进一步深化。目前国内此类研究较少,特别是对旋转技术力学的多层次分析尚未见到。文章采用文献资料法、技术摄影和图片分析法,以运动生物力学、理论力学及运动解剖学为理论依据,结合田径投掷技术理论,较为系统地对掷铁饼(以右手投掷为例)的旋转技术进行 相似文献
12.
本文通过文献资料法对掷铁饼运动的起源、发展趋势进行了系统的分析与论述。结果显示：掷铁饼运动起源于人类早期的生产劳动;掷铁饼技术大致经历原地投掷、上步投掷、侧向旋转投掷以及背向旋转投掷几个阶段;将来掷铁饼技术的发展趋势为：继续提高器械出手速度并保持良好的出手初始状态,加快和完善旋转技术,加强旋转与最后用力的衔接连贯,充分发挥基本技术原理与个人特点的完美结合。 相似文献
13.
力量素质是竞技运动中的重要素质,是掌握先进技术取得优异成绩的基础。而投掷铁饼有其独特的技术特征,它以独特的旋转技术为主要运作手段,是力量、速度技术项目,它要求运动 相似文献
14.
近年来，世界铁饼成绩提高很快，男、女世界纪录都已超过70米。技术上的改进，使身体能力合理发挥是其重要因素。运动实践证明，已经成熟的新技术就是背向站立大半径旋转投掷技术。近年来，这种技术已被多数世界优秀铁饼运动员采用。自1973年以来我国就开始引进了这一新技术，并取得了可喜的成果，近年来我国男、女铁饼纪录被多人多次打破，充分证明与技术类型的改进是分不开的。 相似文献
15.
掷铁饼是一个古老的运动项目,其技术上经历了原地掷、上步掷、侧向旋转掷、背向纵跳式旋转掷,以及当今普遍采用的背向换步旋转掷等漫长的演变过程。随着现代科学技术的发展及其在体育运动中的广泛运用,训练的手段和方法也日趋科学化和专项化。然而,实践证明,尽管铁饼技术一再演变,训练的方法、手段不断更新,但终究还是为了提高最后用力的出手初速度,从而达到提高成绩的目的。为解决最后用力问题,通常训练手段多以杠铃片的练习为主,皮条训练手段仅在技术模仿中偶尔采用,而把皮条与杠铃片结合起来,作为铁饼专项训练手段来解决最后… 相似文献
16.
<正>多年前体育课上的投掷类运动有铅球、铁饼、标枪、手榴弹等,其中铅球最为常见,“三铁”（铅球、铁饼、标枪）也是以前学校运动会上常规投掷类项目。20世纪90年代以后,出于安全考虑,加上被作为体质健康测试（达标）、中考规定项目,实心球在中小学体育课上的分量越来越重,“三铁”则逐渐淡出了学校体育的舞台。除了安全因素之外,实心球教学的意义何在？如何设计、实施实心球教学更符合课程教育的本义？ 相似文献
17.
一、问题提示 投掷铁饼是一项技术复杂,难度较大的田径运动项目。必须牢固地,熟练地掌握投掷铁饼的旋转技术,才能创造优异的成绩。 旋转技术教法很多,选择练习手段和方法的程序各不相同。如何编排合理旋转教学程序,对初学者尽快地掌握和熟练地运用旋转技术,提高成绩具有重要意义。大多数人在教学中采 相似文献
18.
课余体育是学校体育的重要组成部分,是实现学校体育目标的基本途径之一,是体育课教学的延续和补充,开展课余体育必须建立保障机制,通过多种形式的活动,有效发展学生身体素质,增强体质,活跃身心,提高运动技术水平,丰富课余文化生活。 相似文献
19.
投掷项目的群众性基础不如跑跳项目开展得普及 许多学校由于考虑场地器材和安全等因素的影响,开展的面很小。学校开展竞赛投掷项目的内容也很少,因而给我们选拔投掷运动员带来了很大的困难。即使根据身体条件、机能和一般身体素质和心理方面等条件选进一些队员,但也很难发现投掷枝术比较好的人材。有些学校体育教师认为投掷项目教学危险性大,技术比较复杂,不好教;学生也认为投掷技术比跑跳技术难不好学,因而抓好投掷初学者的启蒙教学训练,是我们完成体育教学大纲和培养造就优秀投掷运动员 相似文献
20.
对旋转推铅球的技术分析 总被引：1，自引：0，他引：1
邹润富 《沈阳体育学院学报》1986,(4)
一、铅球投掷技术是在发展着据史料记载,世界上最初用炮弹作为投掷器械迄今已有646年之久(其前期用石头投掷已无法考证)。从1860年第一个铅球纪录的诞生到今天也已有126年的历史!回顾铅球投掷运动技术和其它运动项目一样,也是经过逐步形成、发展和完善起来的。六十年代曾一度出现过半旋转推铅球技术,在当时尚未引起人们重视,一直到七十年代初在国际比赛中才出现了更为先进的即旋转推铅球技术。最初,人们推铅球多是依靠背部力量,规定运动员必须在每边7呎的正方形区域内将铅球掷出,由此而演变为现在的直径为2.135米的投掷圈(7呎=2.135米)。继之则是侧向滑步推铅球、半背向滑步推铅球,到五十年代初美国奥布莱恩采用背向滑步推铅 相似文献