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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 625 毫秒
1.
所有健康杂志都大谈特谈水果蔬菜的好处,广告商也告诉我们“多吃水果多漂亮”,做个水果美人,你跟上了吗?用水果代替餐后的小甜点,肚子饿的时候嚼两根蔬菜棒吧,包你解馋又健康!  相似文献   

2.
水果千千种,作用各不同,还记得妈妈总是在耳边叨唠着说多吃点水果好,可你知道多吃点水果究竟好在哪吗?  相似文献   

3.
入夏时令话"桑椹"   总被引:1,自引:0,他引:1  
随天气变暖,人们可以自由选择水果的种类也多了起来。但值得一提的是桑椹。对很多人来说这种水果还很陌生。桑椹,即桑果,俗称长生果。大家都知道,蚕的主要食物为桑叶,而桑椹就是树上所结的一种果子,嫩时色清、味酸,成熟时紫黑、多汁。桑椹营  相似文献   

4.
赵爱琴 《健与美》2020,(2):106-107
你肯定听说过“每天一个苹果,医生远离你”的西方谚语。其实,橘子也有类似的预防疾病的功效。柑橘类水果(包括柠檬、酸橙、柚子、桔子和金桔等)是抗氧化剂、维生素和膳食纤维的优质来源。食用柑橘类水果具有以下十大健康功效。  相似文献   

5.
又到了炎热的夏季,也是爱美的你最烦恼的时候。皮肤被晒伤,总是感到很干燥粗糙、发痒、发红,看到自己雪白粉嫩的皮肤变得又黑又粗心里真是太着急了,有什么办法能让自己尽快恢复往日的白皙呢?不要忘记,夏季也是各种水果唾手可得的季节,水果里丰富的维他命含量和水分正是此刻你所需要的。而面膜的  相似文献   

6.
如何选择适合自己的水果呢?怎样吃才能更健康更营养呢?听我为你一一道来。  相似文献   

7.
一、果饵 水果色艳,味道清香、甜蜜或酸甜,营养丰富,为人类喜食,鱼类亦青睐。其干品或半干品基本保持鲜品特质,且含水量大大降低。倘取之冰钓,自然就解决了冻饵问题。  相似文献   

8.
为爱宣誓     
《乒乓世界》2012,(2):44-45
爱的宣言:我想对那位淡菊色裙子的女孩子说,十年前的那一天。我们在小学一起打乒乓球,自那之后。我丢失了你的联系方式,遍寻不到你的踪影。如果你能看到,我想告诉你,我还在等你。  相似文献   

9.
经历6、7、8月漫长的夏日,从长假归来,你是否发觉皮肤被晒得干燥、粗糙、发痒、发红,看到自己又黑又粗的皮肤,心里既心疼又着急,用什么办法才能尽快恢复往日的白皙?下面向你介绍6款DIY水果面膜,简单又实用,效果保证你会满意!  相似文献   

10.
一、果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时,果肉和膜被祛除了,在这个过程中,维生素C也被大大减少了,如果这种水果本身含有的维生素就很少,比如苹果,那么,在这个过程中,维生素几乎被祛除的一干二净。二、含有较多营养的水果通常制成的果汁营养也较丰富,比如柑橘类的水果。但是,在有些出售的果汁中会被人工添加一些营养物质,比如维生素C。请仔细看标签,弄清楚里边含有些什么物质。有些牌子的苹果汁或者葡萄汁就含有你所需的维生素C,其他牌子就一点也没有。三、容器的尺寸能影响果汁中的维生素含量。果汁盛在较小的容器内,在包装…  相似文献   

11.
张国宏 《健与美》2020,(2):100-102
虽然零热量的食物并不存在,但你可以自由地享受某些食物,而不必担心体重增加。营养学家认为,这类食物通常属于两类:非淀粉类的水果和蔬菜。  相似文献   

12.
《体育博览》2013,(3):94-95
只要你是个喜爱色彩的人,就一定会喜欢这款东芝satellite M800 系列笔记本,它拥有六种时尚色彩,采用全新的炫色金属镀印工艺+波曼纹设计、炫色金属镀印工艺拥有三层不同的材质,  相似文献   

13.
体育幽默     
化妆世界杯上,中国球员发挥不好,回国后走到哪儿都遭到球迷们的痛贬,吓得球员们不化妆不敢出门。有一天,李铁在家化好妆,出门走到一个水果摊前,问卖水果的老太太:“大娘,我给你十元钱,你看看我是谁?”  相似文献   

14.
陈湘 《健与美》2023,(7):172-176
<正>你的身体需要水果、蔬菜和谷物,以帮助抗击癌症、抑制炎症、促进细胞健康,使你过上美好生活。成年人体内有30万亿个细胞。没错,30万亿个。再加上你的消化道里估计有40万亿个细菌,可以毫不夸张地说,你身体里发生的事情可能会让你吃惊。我们都想知道恰当的营养在维护我们的健康中起什么作用,我们希望我们的健康饮食选择会得到回报。  相似文献   

15.
美国农业部把现行的营养学知识组合成一座易于被人们理解的食物金字塔,以此来帮助美国人选择健康的食物。先从金字塔的底层看起,大量的谷类粮食和水果蔬菜是人们的食物基础。极少数食物是奶制品与肉或肉类产品交替出现在餐桌上,使你的膳食营养更加丰富。你应该根据你自身卡路里的需要来食用脂肪、糖类和含有大量营养的食品。  相似文献   

16.
《网球》2013,(1):10
这道题测试你的自恋程度。你在途中,突然天降大雨,你走入便利店打算买一把雨伞应急,眼前有四款雨伞,你会选则哪一款呢?A、动物图案B、圆点雨伞C、折叠雨伞D、净色雨伞答案解析:小威的选择是B,选B的人自知外貌不算十分标致,但属于可爱少女  相似文献   

17.
当iPhone沦为街机,HTC来势凶猛,小米成为外星人专属,诺基亚都裁员4000,你还不打算选择"科技以人为本"的三星吗?激活生活本"色",Show出你的精"彩",三星携炫彩新阵营手机时尚来袭。无论你是学校里的潮流先锋,还是职场上的时尚新鲜人,智能的精彩随你玩转,生活的色彩等你来晒。拒绝格式化的色彩,释放你内心的色彩渴望,大声说出你的精"彩"!  相似文献   

18.
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院, 可是又时不时地困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法?比如,食疗。多吃点水果、蔬菜,说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里,有一些很重要的营养,都被我们忽视掉了。☆染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂.头发变得干枯。成熟的鳄  相似文献   

19.
碟影     
《新体育》2012,(1):23-23
《翻滚吧!阿信》 影片讲述了被妈妈劝阻不得继续练体操的阿信,为逃避卖水果生涯的无聊而沉沦于街头鬼混,存跑路到台北生活后,因好兄弟菜脯的遇难而最新振作,不惜一切代价,为实现参加田际体操比赛而奋斗,最终谷底反弹,取得佳绩的故事。主演彭于晏为了这一角色接受了长达八个月的体能特训。  相似文献   

20.
安国荣 《健与美》2024,(3):58-59
<正>如果你最近刚开始减肥,就会明白在制定方案时要考虑多种因素,如吃什么蔬菜和水果,如何安排锻炼和睡眠。尽管看似一切都准备好了,但你可能忘记了一个重要因素——水的摄入量。人需要喝水才能生存,这一点显而易见。保持体内的水分充足对促进各种生理功能正常运转至关重要,包括润滑关节、  相似文献   

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