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1.电梯开始时,你躺在地板上,把孩子搁在你身上。这是为了让孩子感觉到一开始就是安全的,然后,牢固握住孩子并且轻且慢地举起他来,一直举到你的头上方。2.肩部旋转握住孩子的手腕上部,轻柔地向下旋转直到孩子 相似文献
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1.踝关节转动轻柔地把孩子的两只脚脚底相对,并贴在一起,孩子立刻象通常一样的反抗了,他会用力地向外转脚,这是最好的。这就是说他已经做了一部分练习了。如果孩子不反抗,你可以帮助他转动。(图1①②)这个练习可以做四至五次。2.过头伸展把孩子的手握在你的手里,轻轻伸展,并把他的两手置于他的体侧,然后轻柔地把他的双手向上伸展一直过头(图2)。这个动作要做四至五次。3.鼻子把你的两手放在孩子的大腿下面,然后轻柔地慢慢抬起手,抬到最高点以后停住,慢慢地数五下。或者抬到孩子的头部稍稍下沉,这时放低你的手,做三次以后做别的练习,(图3)。假如你还有剩下的时间,返回做这个练习一至三次。 相似文献
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第三章天生的心劲上期内容：大郅8岁时身高就长到了1．60米．父亲王维君开始对他进行启蒙训练。在北京工人体育场少年篮球队中，王维君做为教练，他要求儿子要比别的孩子严上几倍。正是这样的培训，使大郅在14岁时进八一青年队基本适应了严格的训练。望子成龙也要孩子争气，王维君发现，大郅这孩子从小就有一股心劲。1978年7月8日，王治部出生了，居然一声啼哭都没有，在身边的亲人吓坏了，助产士拍打了几下，孩子才发出宏亮的哭声，但也仅仅三两声。也许这就叫天生，大邱童年时和小伙伴玩玩闹闹，不管是摔痛了，碰伤了还是受到什么委屈，他… 相似文献
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获得全苏国际象棋青年赛冠军时他还是个孩子——刚刚12岁.荣获全苏特级大师称号时,他也刚满18岁.他的前途似乎一帆风顺了,可在争夺世界冠军宝座的道路上他却遇见了顶头风——国际象棋联合会以行政手段进行的干预,一时间他腹背受敌……岂能将辛苦鏖战一年,即将到手的胜利拱手让于他人?他拍案而起,向国际象棋联合会主席造反了!他的自相矛盾贯穿于他富于传奇色彩的一生中.上高中时他就显现了田径天才,读研究生时又获奥运会十项全能第六.他的生命本来可以大放异彩,可他却沉迷于 相似文献
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三岁开始接触足球 杨璞三岁的时候爸爸就领着他到足球场上看自己踢球了,那时杨爸爸代表机械局参加北京市工人甲级联赛,小杨璞就成了场边的一道风景,大家都愿意拿脚下的足球逗逗小家伙,杨璞也不甘示弱,只要有人来逗他,他便会围着大人脚底下的足球转,就这样,杨璞在三岁并且还不会说话的情况下认识了足球。杨璞的小学是在东直门小学上的,在他上一年级的暑假,学校体育老师组织了一支足球队,杨璞成了其中最为活跃的一员,从那时起8岁的杨璞正式接触了足球。巧合的是,当时东城体校要组织一支足球队,招收在1977年和1978年出生的孩子,杨璞被当时的黄维强教练选到了东城体校的足球队。杨爸爸说,他当时和黄教练说:“孩子交给你,要打要骂你看着办,我惟一的条件就是要给孩子吃小灶,把孩子培养成材。”就这样,杨璞开始了正规的足球训练。随着杨璞年龄增长,他随后入选了张建国教练带的北京市体校足球队,又随着张教练到了威克瑞男足,并于1994年入选张亦明任主教练的国家少年队,1998年国安收购了威克瑞以后,杨璞正式进入中国的甲级联赛,成为一名职业球员。 相似文献
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“我们需要全职人员来照顾这些8岁、10岁或者12岁的孩子,因为这些孩子正是复兴英国网球的核心力量。”这是43岁的保罗·安内科恩,在2006年10月接受媒体采访时所说的话。 相似文献
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洛加尼斯带着两块金牌,心满意足地离开了汉城.这是十二年来他第三次参加奥运会,也是最后一次参加重大国际比赛.该功成身退了,毕竟已经28岁.这次比赛是他感觉最艰难的一次,对于这次胜利他既是意料之中又在意料之外.在跳台上,一个中国孩子在跳最后一个动作之前还领先于他,这孩子才14岁,比他几乎相差一代,洛加尼斯的父母不是只比他大15岁嘛!然而最后,他赢了,虽然有人认为是裁判的"关照".关照就关照吧,只要他不服兴奋剂,或者说未被检查出服兴奋剂,金牌就不会被人从口袋里掏走.再说裁判没有一个与自己有特殊关系,甚至没有一个美国人,他是靠自己的实力和名气征服了裁判的,而名气也是靠多年奋斗取得的.近十年来,在跳水界他一直是众矢之的.人们把战胜洛加尼斯作为夺取金牌的同义语.这也难怪,在奥运史上,一届奥运会上囊括跳板、跳台双料冠军的 相似文献
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1.这位传奇教练的名字怎么拼？ 2.你猜他今年多大岁数了？ 3.他当年是哪所大学的？ 4.他哪年加入NBA？ 5.菲尔当时的顺位是多少？ 6.菲尔效力的第一支NBA球队是？ 7.他在纽约效力了多少年？ 8.球员时代菲尔拿过几次总冠军？ 9.菲尔离开纽约之后效力于哪支球队？ 10.球员时代菲尔·杰克逊的作派更像后来他的哪位球员？ 11.在成为公牛队主教练之前杰克逊干了几年教练？ 12.他哪一年成为公牛队的助理教练？ 13.他哪一年成为公牛队的主教练？ 14.菲尔在公牛队一共输了多少场球？ 15.他那本关于公牛队的自传叫什么？ 16.上面的这本书一共有多少页？ 17.菲尔是哪年开始蓄须的？ 18.他比他的“著名”女友珍妮·巴斯大多少岁？ 19.他有多少个孩子？ 20.嗯,你知道他为什么叫“禅师”吗？ 相似文献
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1.展翅:练习时,让孩子趴在垫子上,同时你抓住孩子的手,让他的胳膊向两边张开并往上拉,使孩子的头抬起,胸部的肌肉充分伸展。保持这个姿势一直到你慢数五下,然后把孩子放下。开始时做两次,做过 相似文献
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两次放逐
萨尔平吉迪斯出生在希腊北部濒临爱琴海的塞萨洛尼基,那里曾是古代马其顿王国的都城,现在是希腊北部最大港市及第二大城市.萨尔平吉迪斯没有一副希腊北方人高大的身板,从小身高就远不如同龄孩子,这导致他少年时期在家乡球队塞萨洛尼基俱乐部足球学校求学时步履维艰.今年31岁的萨尔平吉迪斯身高1.72米,要想在长人如林的希腊足坛出人头地,只能付出更多努力.他从塞萨洛尼基青年队开始参加比赛,但很难得到太多出场机会.18岁时被租借到当时处于更低一级的希腊甲级联赛卡瓦拉竞技俱乐部. 相似文献