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人人都应注意在外观上保持身体的垂直姿势。站、坐和行的正确姿势是保证机体生命活动最有益的条件。保持正确的身体姿势,其目的是在工作期间,甚至在特殊情况下,如负荷加重或长途旅行等,减轻脊柱的负担。图1、2、3、5、6是指在看书、打字、操纵计算机、绘图、写信、开车和看电视时应该做到的坐的正确姿势。请注意:脊柱必须挺直,并保持轻微紧张,而且可以利用工作椅、沙发或者坐椅 相似文献
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<正> 九月十日是我国第一个教师节。中共中央政治局委员宋任穷、中共中央顾问委员会副主任薄一波、国务院副总理兼国家教育委员会主任李鹏、中共中央顾问委员会秘书长荣高棠、国家体委主任李梦华、国家体委党组成员、纪检组组长徐才、中华全国体育总会主席、中国奥委会主席钟师统等均为本刊今年第五期教师节专辑挥笔题词或撰写专题文章,向全国体育教师表示亲切的慰问和良好的祝愿,充分体现了我们党和政府对学校体育工作的重视,同时也充分表达了我们党和政府对全国体 相似文献
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杂技,亦作“杂伎”,广义上指的是柔术（软功）、车技、口技、顶碗、走钢丝、变戏法（魔术）、舞狮子、马戏、驯兽等一系列技艺的总称。广泛概念上的杂技,实际上可以分为杂技（一般概念）、魔术、马戏和滑稽四类。但现代意义上的杂技艺术,特指演员靠自己身体技巧动作完成的一系列表演性节目的称呼。 相似文献
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2007年1月4日,北风呼啸、天寒地冻。尽管,当天的气候格外寒冷,但来自河南省郑州、新乡、安阳、商丘和安徽等省市的众多钓鱼爱好者,以及热爱青山绿水大自然风光的500余名志愿者,从四面八方聚集到豫北鹤壁市淇河岸边的金沙滩度假村。他们满怀激情地把自发集资3万多元钱购买的共有30多万尾鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鲳鱼和甲鱼等鱼苗,投放到碧绿清澈、微波荡漾的淇河里边,用实际行 相似文献
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高低杠是女子特有的运动项目,具有混合支撑的特点,其中包括支撑、摆越,转体、悬垂、平衡、脱手、换握等动作。是适合女生特点的教材。经常从事高低杠的练习,能增强上肢、肩带、腹背肌肉群的力量和柔韧性,提高前庭分析器的机能,培养勇敢、顽强、果断等意志品质。但对于初学者是有困难的,特别是对 相似文献
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一、热闹的武术节本文所指的武术节含两个内容,一是冠之以本名的武术节,二是泛言各种武术项目如同节日般热闹乃至狂热性的赛事,包括对抗赛、强队联赛、精英赛或以某人、某拳、某地、某景点冠名的邀请赛、循环赛、国际赛等。当然,所议重在"武术节"。近年来,从报刊、电视、网络等媒体上,不断见到各种有关类似武术节的报道。或以某拳种之创始人、掌门 相似文献
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八卦掌自创立至今,已有一百多年历史。由于历代名人辈出,且风格各异,引起世人瞩目。尹福、程廷华、梁振普(圃)、史计栋、张占魁、马维祺、刘德宽、刘宝珍、樊志勇等八卦掌第二代传人,是八卦门中公认、成就较大、建树较高的前辈。这些人虽然都是董海川的入室弟子,但由于多是带艺投师, 且董先师传艺之法多是因材施教,因人授法,善于启发弟子从实际出发,以《易》理悟拳理,以走为母,以变为法。 相似文献