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反拉技术是弧圈球选手的一项必备技术，运用得好，可使其在退台后从相持或被动中转为主动，是防守转攻的杀招。笔通过多年的教学实践和训练，现就如何提高青少年乒乓球运动员正手反拉能力的训练进行总结分析。 相似文献
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早在1999年，蔡振华指导就曾经提出过要提高反撕弧圈球技术，虽然当时蔡指导是针对直板运动员，尤其是掌握了直板横打技术的运动员所提出的这个概念．但随着弧圈球技术的发展．反撕弧圈球技术已经被不断拓展，特别是针对两面弧圈球打法的横板运动员．他们的反撕弧圈球已经练就得炉火纯青，反撕弧圈球已经成为最主要的反手防守转攻技术。 相似文献
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相持阶段的防守转攻是难度最大的技术，因为防守一方在被动的情况下首先要保证回球的命中率，还要能提前判断出对方回球的落点，在此技术上还要能够抓住机会采取反攻的技术。高水平运动员防守时的心态非常放松，这样可以保证技术动作的协调性，还能够保证陕速的步法移动。很多业余爱好者在防守时的心态过于紧张，因此肌肉十分僵硬，总是下意识地去击球，因此很难扭转战局。对爱好者来说，苦练防守技术最为重要，只有在能防住对方的前提下，才能提到反攻技术。 相似文献
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在世界乒乓球运动不断发展的今天，“以攻为攻、以攻为守”已成为技术发展的主流趋势之一，也就是要求防守技术必须带有更多的进攻性．要进行“主动防守”。所谓“主动防守”，就是运动员事先设计好套路，有意给对方进攻的机会，算准对方的回球线路，提前移动，在最佳的击球点击球，在防守中谋求胜利或为转攻创造更大的可能性。主动防守相对被动进攻来讲，它具有稳定性、主动性、威胁性较大的特点，特别适用于对付弧圈技术，可以在难以进攻或进攻难以产生效果的情况下使用。 相似文献
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早在1999年,蔡振华指导就曾经提出过要提高反撕弧圈球技术,虽然当时蔡指导是针对直板运动员,尤其是掌握了直板横打技术的运动员所提出的这个概念,但随着弧圈球技术的发展,反撕弧圈球技术已经被不断拓展,特别是针对两面弧圈球打法的横板运动员,他们的反撕弧圈球已经练就得炉火纯青,反撕弧圈球已经成为最主要的反手防守转攻技术。反手反撕弧圈球是一项近台的主动防守技术,这里的防守之所以加了引号,是因为反撕弧圈球具有很强的进攻性,可以起到后发制人的作用。反撕技术的特点是:速度快,具有较强的上旋。通常当对方的进攻质量不高时,自己可以在近台快速反撕,利用速度、落点优势压制对方,转守为攻。练习反撕技术的要点:准确判断来球落点;起手位置较高,在来球的上升期击球:发力方向更加向前,充分摩擦。 相似文献
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反手弧圈球是进攻技术中极为重要的一部分。拉弧圈球不仅可以直接进攻．还可以根据来球的具体情况．适当改变击球动作和触球部位，从而达到主动防守或防守转攻的目的。对于初学的爱好者来说，掌握弧圈球技术必然会遇到很多困难——比如身体协调性的调整，手臂、手腕的运用等等。任何一个教练员在进行动作讲解时．几乎都是理论教学，即使是“手把手”的教学方式，也还是需要学习者自身去体会真正的击球感觉。
反手弧圈球技术以反手拨．挡为基础，此项技术的核心内容就是“摩擦”，通过摩擦制造弧线、制造旋转。 相似文献
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在当今高对抗、高速度的比赛中，队员在场上的拼抢更加积极主动，不管能否抢到球，都对控球队员造成很大的干扰。不能抢到球也可以延缓对方的进攻，抢到球则可以马上由守转攻。一支球队防守的好坏，抢截球水平的高低是厦要的衡量标准之一。 相似文献
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浅析山师大体育学院篮球专选学生运用区域联防战术情况 总被引：1，自引：0，他引：1
在篮球比赛中，区域联防是一种较安全的防守战术，它往往由于对方内线攻击力太强，不能用人盯人防守对付时，而用它固守篮下，控制进攻形势．保证有效地争夺篮板球，实现由守转攻的目的。区域联防战术是一种既能体现现代篮球比赛所要求的积极、多变、攻击性防守战术的特点，又适用于一般基层业余篮球队的防守方法，在实践中它能起到人盯人防守起不到的作用。通过观察发现我院篮球专选学生对区域联防的认识不够，在比赛中普遍存在着问题，例如：思想认识不够，防守消极；补防意识薄弱；防守位置不合理，精力不集中；防守形式单调；防守不具压迫性和防守不具整体性；以上都直接影响到我院篮球专选学生运用区域联防战术的发展。 相似文献
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这两套图很直观地反映了正胶打法和反胶打法的区别。沈燕飞在这板侧身快拉中显得相当轻巧,她采用灵活的步法和巧妙的手法来完成整套动作,通过刁钻的落点来得分。石川佳纯在侧身反拉时则显得大刀阔斧,她采用低重心、腰带手的发力方法来完成整套动作,通过一板反拉穿透了对方的防守。
需要指出的一点是,沈燕飞的动作过多地强调了近台的借力,幅度实在是太小了。即便是女运动员,眼下的技术要求还是要适当加大动作幅度,自身发力多一些才好。 相似文献
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《乒乓世界》2008,(3)
女选手的相持能力都很强,由于女选手的相持多集中在反手半台,因此她们的反手技术十分过硬,尤其是反手快撕技术十分稳定。通常女选手在比赛中都是通过节奏变化、落点变化、旋转变化来打球的,她们打球的特点是回合多、球速快,通常都集中在近台进行相持。女子技术男性化概念为女子技术的发展提供了一条新的出路。很多女选手都在加强进攻的意识和防守转攻的意识,在主要进攻手段上也逐渐从反手转向正手。女选手的站位离台较近,她们在反手快撕时更容易找到来球的上升期。但是女选手的力量小,旋转相对较弱,因此她们的快撕技术缺乏威胁性,即使可以抓住机会运用反撕技术,但仅仅是改变节奏的一种方式,而不能作为得分的主要手段,因此反撕后的衔接技术才是她们训练的重点。 相似文献
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篮球比赛中,通过“转换”一个队可以融各种攻防形式为一炉,使比赛始终在高速度、高强度,激烈对抗中进行。也就是说,蓝球场上能体现的快,取决于比赛过程中这几个“转换”的速度。 一.攻守转换 1.由守转攻: 所谓由守转攻,即指一方由防守到进攻的过渡。如当对方投中后,掷界外球;对方投球不中, 相似文献
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主要运用文献资料调研、数理统计、录像统计法,对第29届奥运会男子足球4强比赛的攻守转换瞬间进行研究.研究发现:1)奥运会优秀男子足球队伍快速攻守转换瞬间导致的进球超过全部进球的1/3,进球以在10 s内为主,且以中路完成的居多.2)攻守转换瞬间表现形式主要为被断球和断球,由攻转守瞬间发生次数以前、中场为主,由守转攻瞬间以中、后场居多,在边路攻守转换瞬间,抢球与断球和被抢球与被断球是主要形式.3)第一防守者主要防守行为是抢断球,第二防守者实施的防守行为主要为施压、盯人、补位与回位,第三防守者实施的主要防守行为是补位与回位和选位封锁.4)由攻转守瞬间,中场是3个防守者实施防守行为最多的区域,补位与回位、抢断球比例最高;在中路防守行为最多,防守形式差异同中场,而在边路与此相反.5)由守转攻瞬间,持球者首选的进攻行为是短传;在中场持球者所做的进攻行为比例最高,其次为后场;边路与中路持球者实施进攻行为数量没有显著性差异.6)第二进攻者接应跑居多,第三进攻者接应跑与创造空间性跑动差异不大.第二、三进攻者在前、中、后场接应跑的比例呈现逐渐下降趋势,而创造空间跑逐渐上升. 相似文献
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通过对中国男篮在第23届亚洲篮球锦标赛上与对手的守转攻获球方式和进攻效果的统计分析，发现中国男篮由防守转入进攻的获球方式以抢获篮板球方式为最多，但二次进攻的外围得分却明显低于对手；进攻时犯规相对较多；在固定进攻战术配合方法和时机的选择及技术的合理运用上尚显不足。因此本文针对其现存的问题提出相关建议。 相似文献
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费郁光 《哈尔滨体育学院学报》1986,(3)
假动作不局限于进攻时使用,为了掌握主动,调动对手,在防守中也大量地运用假动作。一个防守队员要使自己的防守技术达到完美的地步,就必须注意假动作的运用。象美国的防守天才拉赛尔那样机智、果敢的防守技术,往往使进攻者提心吊胆而动作受到破坏。所以,一个真正理解防守假动作的队员,知道如何利用进攻人的弱点去制造对方的错误。防守假动作是防守技术运用的一种技 相似文献