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“三一二”经络锻炼法的来源什么是经络经络学是2500年前中国先哲对世界科学最伟大的发明创造,是指导针灸、推拿、气功和中医各科的理论核心。根据经络学说,人体的一切功能都是在经络系统的控制下进行的。经络失控则是疾病形成的原因,而疾病的痊愈则是经络发挥了调整作用的结果。因此,经络系统就是人体的医疗保健系统。经络是如何被证实的中国科学院生物物理所和北京炎黄经络研究中心经过20年之努力,终于用三种生物物理方法证实人体14条经脉线都可以精确地测定,并和古典经络图谱惊人地吻合。他们还发现经脉线具有形态学基础,甚至动物和植物… 相似文献
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(接上期) 五、控制体重 肥胖对于经络气血的运行十分不利.这是因为:①肥胖引起的超重使人体负担增加而懒于运动,并且运动时也因脂肪的堆积而活动不灵便,影响经络的畅通;②肥胖的主要原因是脂肪在皮下结缔组织中堆积,而这个层次也正是经络这一主体结构的重要组成部分,脂肪在这个层次的堆积必然压迫经络,造成气血运行不畅. 相似文献
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在气功具体练法上,涉及到许许多多“气”在人体中运行的路线与关键点,这便是经络与穴位。经络在人体中纵横交错,把人联成一个有机整体。穴位是气息交换、交叉聚合的根据地,对它进行意守、摩按,有调节经络的功能。人体中最主要的经络为十二正经,加上任督二脉,通常称为十四经。十二正经与五脏六腑密切相联,直接影响脏腑功能。 相似文献
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根据我国传统养生理论的观点,结合人体运动及针灸、气功修炼实践,对经络学说作了全面的剖析,提出:人体运动,经络通畅;经络既通,其形乃彰;经络失常,人体衰老;疏通经络,延年益寿等观点,为人们的运动健身和养生保健提供有益的借鉴。 相似文献
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经络是我们祖先的伟大发现，早在2500年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就发现了人体存在经络系统，指出经络具有“行血气、营阴阳．决死生、处百病”的重大作用。就是说人体的健康是由经络秉统维持的，经络正常运转，人体就能保持健康； 相似文献
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体针、艾灸刺激后血清Ｔ、ＨＧＨ、ＦＳＨ、ＬＨ和ＰＲＬ的变化王禾，韦迪，杨海平，郑锡明，谢业琪，王国祥，薛连琦性激素对促进人体的生长发育起着重要作用。近几年，各国学者都重视运动员在训练前后性激素水平变化的研究。其中，以外源性激素类药物作用来提高运动成绩... 相似文献
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中医学是中国传统人体生命科学的重要组成部分,是中国文化的特色,也是对整个人类科学文化的独创和奉献。气及经络穴位是这一科学体系的基本概念和基础理论。该理论认为,气是构成人体的基本物质,是维持生命活动的原动力,经络穴位则是遍布全身运行气的通道。通俗地说,经络穴位相当于江河湖泊,气则是水,这同人体循环系统的模式极为相似,可以说这是独具中国特色的人体生命科学理论。 相似文献
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1987年9月下旬,我国著名经络学家祝总骧教授应英国针灸学会之邀,出席了在伦敦举行的国际经络生物物理报告会。他微笑着站立在讲台上,通过录象带和幻灯片等大量图像资料,用流利的英语绘声绘色地作了关于经络客观存在的长达200分钟的学术报告。祝总骧充满自信而又审慎地向世界宣布:中国发现的人体经络,是比指南针、印刷术、火药和纸这四大发明还要早一千余年,这是古老而现代的中国对世界科学奉献出的又一项重大发明。与会各国专家学者报以雷鸣般掌声。英国剑桥大学名誉校长、闻名世界的中国古代科学史专家李约瑟博士兴奋地说:“我曾预言,经络之谜,终将由中国人自己揭开,有幸言中,实是我余生之幸!”那么,究竟什么是经络?祝总骧是如何对针灸经络进行艰经络学泰斗祝总骧:愿那么,究竟什么是经络?祝总骧是如何对针灸经络进行艰苦卓绝的生物物理学验证的?他创编的“312经络锻炼法”又为何能使人健康长寿?祝总骧是怎样一个人?本文将向读者一一作答。 相似文献
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三、经络按摩与经络锻炼《黄帝内经》指出:“经络者,之所以决生死,处百病,调虚实,不可不通”。经络是人体调控系统。通过穴位按摩和经络锻炼,可疏通经络,调和气血,是健身要法。可分为两部分:一是对包含人体全面信息的手、足、耳部进行整体按摩。1、足疗:双足是心脏的最远端,有60多个穴位,70多个反射点,对人体健康具有重要意义。我的办法是:早晨起床前,首先用双足足心和足背互相按摩;然后双足板相对,以涌泉为中心,以足跟的生殖腺反射区与足心的肾区互相摩擦,左右交替。晚上睡觉前用中药热水泡脚,然后按摩涌泉穴。在热水泡脚时,可同时进行手疗… 相似文献
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足区：《黄帝内经》指出：“根者,本者,部位在下,皆经气生发之地,为经气之所出。”“阳气起于五趾之里。”“夫四末阴阳之会者,此气之大络也。”说明双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位,是阴阳经脉气血会合联络的重要部位,与经络气血阴阳关系密切,十二经脉的脉气散布,以足为根,以足为本。足部是人体经络循行与腧穴分布最为集中的部位之一,正经六条在足上,一只足有38个腧穴,原穴是原气驻留地,其中太白、 相似文献
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一、健身经络(一)经络概述人体经络是人体内经脉和络脉的总称。"经"有路径的意义,是经络系统中直行的干线,多循行于深部。"络"有网络的意义,为经的分支,犹如网络一样遍布周身,无处不至,分布部位较浅。经络是运行全身气血,联络全身脏腑肢节,沟通上下内外,调节体内各部分的通路。经络遍布全身,有规律性的循行和错综复杂的交会,把人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍和皮肉筋脉等组织器官联结成了一个有机的整体。(二)经络分类经络系统由经脉、络脉,十二经别,十二经筋,十二皮部等组成。经脉主要有十二经脉和奇经八脉两大类,络脉有别络,孙络,浮络。现将经络的组成用下表表示。 相似文献
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祝总骧教授历尽千辛万苦证明了经络的客观性后,为进一步验证经络对人体各系统的调控作用,于1991年11月,又向人们推出了他的另一成果:“312经络健身法”。“312经络健身法”,就是通过进行三个穴位(合谷、内关、足三 相似文献
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竞技运动与太极拳运动对人体有序状态的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
从人体生理学、现代医学、中医学和生物电磁学的综合角度对人体调控系统的构成进行了研究，发现人体的调控系统是由高级脑、人体生物场及经络系统和神经、内分泌、免疫调节系统构成。而竞技运动与太极拳运动在发挥人体调控系统功能对人体有序状态进行调节时，利用了不同的方式，主要表现在对人体生物场及经络系统功能的调节上的不同。提出两者的有机结合，在增强人体机能上能够更加安全，避免了多种伤病的发生，也大大提高了效率。 相似文献
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经络学说是祖国医学理论的重要组成部分,是我国古代医学家根据在临床上观察到的一种人体特殊的生理现象——经络感传现象.经络中的“经”指的是经脉,是经络系统的主干,而“络”指的是络脉,是网络,经络系统的分支。气功锻炼和治病的关键是,要使“气”贯穿全身,意到气到才能有作用,然而“意”到“气”到是直接通过经络系统来完成.经络运行受阻,人体气血运行就不畅,气功锻炼本身就是通过练功疏通经络,所以经络学说也是气功锻炼的理论依据。 相似文献