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相似文献
 共查询到19条相似文献,搜索用时 208 毫秒
1.
通过对世界优秀运动员100m速度特征及其相关报道的结论与分析得出结论:1当代100m跑加速跑距离的研究室一个误区,加速跑距离长是高水平运动员最大速度大的外在表现特征,不能通过调整加速步态而达到提高成绩的目的;2运动员加速能力强的特征是加速度大而不是加速距离长;3步态特征之步长步频的变化是运动员高速跑中的自然协调,步长和步频应该作为一个整体来理解才有意义,简单的定论步长与步频谁代表了短跑的发展方向是误导;4建议100m训练重点放在技术与最大速度训练上,尽可能的发展动作速度.  相似文献   

2.
起跑后加速跑是练习者从蹬离起跑器到途中跑之间的一段距离。其任务是充分利用向前的冲力,在较短的距离内尽快地获得较高速度。姿势如图一,其距离自起跑算起约30~50米,高手的加速区一般为50~70米,即起跑后的5~6秒达到最高速度。加速阶段的好坏,直接影响最终成绩的高低,因此加速跑阶段的教学至关重要。  相似文献   

3.
王峰  刘勇  张庆军 《中华武术》2014,(11):51-52
短跑和短跑所体现的速度是田径运动的灵魂,起跑、加速跑是短跑项目的重要组成部分。综合历史数据和各方面情况来看,我国100米短跑项目还存在很多问题,本文通过结合100米短跑起跑与加速跑的特点,对其运动技能原理和所需素质特点进行分析。  相似文献   

4.
林瑛 《中华武术》2007,(10):20-21
一、10秒钟跑(一)10秒钟跑指按100米跑的技术,从站立式起跑开始,经加速跑、途中跑,快速跑10秒钟减速停下来。刚开始训练时,初中男、女运动员10秒钟跑的距离分别是80米、70米左右,随训练水平的提高,速度的进步,10秒钟跑的距离则相应增加。(二)练习方法及组数。运动员按100米跑的技术,快速跑10秒钟,具体跑多少米要视每个运动  相似文献   

5.
世界优秀女子200米跑技术的生物力学分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
以第六届世界田径锦标赛女子200米决赛的8名运动员为对象,分析了起跑与起跑后的加速跑和途中跑阶段的速度特征、冲刺跑技术的运动学特征,以及200米跑前后两个100米时间等,表明0~50米速度比较重要,50~100米段速度和200米跑成绩相关关系显著,100~150米段时间和200米跑成绩相关关系不显著,但该阶段对途中跑技术影响很大。  相似文献   

6.
本文对世界优秀短跑运动员100m跑相关数据进行分析研究,探讨了加速跑的距离和达到最大速度后保持的时间。1.100m跑过程中,加速跑的距离多长为宜。我们主要通过三点判断运动员加速能力的优劣:速度最高点的高度(低水平运动员低于高水平运动员);最大速度出现的位置(低水平运动员早于高水平运动员);达到最大速度所消耗的时间。从100m跑加速段的运动学特征看,无论水平高低,大多数运动员均是在30-60m段达到个人最大速度。然而,加速的质量(加  相似文献   

7.
100 m跑加速能力的探讨--与郭成吉教授商榷   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料调研、灰色关联分析等研究方法 ,对世界优秀短跑运动员 10 0m跑相关数据进行分析研究。结果表明 ,加速能力的优劣需要从以下三个方面综合论证 :通过加速所达到的最大速度的高低 ;达到最大速度所需时间的长短 ;达到最大速度跑过距离的长短  相似文献   

8.
起跑后的加速跑是指起跑蹬离起跑器后即进入加速跑阶段,其任务是在最短的距离内尽快发挥速度,不断地加大步长和步频,顺利转入途中跑的过渡阶段,在短距离跑完整技术动作中有着重要的地位.然而有许多学生往往在这一环节上速度上不来,导致成绩不理想.为了改变这种局面,我在快速跑教学中采用"追逐跑"游戏,充分调动学生的积极性,效果良好,现介绍如下.  相似文献   

9.
郝海亭 《体育科研》2006,27(2):53-53
研究发现,百米起跑阶段的速度发展包括了多种不同因素,这些因素构成了对比赛能力的不同要求。运动员对发令枪的实际反应则有赖于动作技术、反应速度和速度力量。随后的起始和加速阶段就需要跑动速度、速度力量、步频速率和肌肉的放松。一些研究已经表明,起跑后的加速阶段是决定比赛成绩的关键因素。世界级短跑选手所展示的“火箭喷射式”的加速跑说明了前10-15m加速能力的重要性。尽管良好的速度耐力在短跑中也扮演着重要角色.但是在起跑后第二阶段的强有力加速跑可以完全弥补速度耐力的不足。  相似文献   

10.
一、对100米跑技术不同环节认识较为模糊关于100米跑的技术环节划分,我们更多的是从田径教科书上了解到的,一般将100米跑划分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑四个阶段,其中由于途中跑占的距离长,被认为是决定100米跑的最关键环节。起跑更多地依赖于运动员神经反应速度的快慢,起跑后的加速跑的目的是使身体在较短的时间内获得较大的加速度,如何进行更有效地加速跑,我们的认识并不是很清晰。进入起跑后的加速跑阶段后,我国的运动员更倾向于通过动作频率来快速提高加速度,由于步频的快速最大化再加上运动员身体的特殊姿势,在这个阶段增加步长成为一个较为困难的事情,  相似文献   

11.
我国优秀中跑运动员专项素质主导因素的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料、调查、测试和数理统计法,对我国优秀中跑运动员的专项素质主导因素和典型指标特征进行综合分析,结论认为,800 m运动员专项素质主导因素地位依次为速度耐力因子、速度因子、下肢爆发力因子和一般耐力因子,典型指标为400 m跑、30 m行进跑、立定三级跳和5 000 m跑;1 500 m运动员专项素质地位依次为速度耐力因子、一般耐力因子、速度因子,下肢爆发力因子,典型指标为600 m跑、5 000 m跑、100 m跑和30 m跨步跳。  相似文献   

12.
现代男子100米跑速度节奏特征及发展趋势的研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
遵循现代短跑理论,运用文献资料、数据统计、对经分析和逻辑分析方法,对90年代14名世界优秀选手100m跑速度节奏进行了研究,表明:起距后加速跑、涂中跑和终点跑合理的时间分配应分别为成绩的37.62%、44.25%、18.13%;“多峰型”速度节奏的技术值得商榷,现代男子100m跑速度节奏表现为“堤坝型”特征;缩短涂中跑加速距离,提高途中跑最大速度,增加作中跑最大速度的跑进距离,减少终点跑速度降低,  相似文献   

13.
运用文献资料、调查、测试和数理统计法,对我国优秀女子3000米障碍跑运动员的专项素质主导因素和典型指标特征进行综合分析,结论:女子3000m障碍跑运动员专项素质主导因素地位依次为速度耐力因子、一般耐力因子、下肢爆发力因子、速度因子,典型指标为1500m跑、5000m跑、立定三级跳、100m跑。  相似文献   

14.
Research has focused on parameters that are associated with injury risk, e.g. vertical acceleration. These parameters can be influenced by running on different surfaces or at different running speeds, but the relationship between them is not completely clear. Understanding the relationship may result in training guidelines to reduce the injury risk. In this study, thirty-five participants with three different levels of running experience were recruited. Participants ran on three different surfaces (concrete, synthetic running track, and woodchip trail) at two different running speeds: a self-selected comfortable speed and a fixed speed of 3.06 m/s. Vertical acceleration of the lower leg was measured with an accelerometer. The vertical acceleration was significantly lower during running on the woodchip trail in comparison with the synthetic running track and the concrete, and significantly lower during running at lower speed in comparison with during running at higher speed on all surfaces. No significant differences in vertical acceleration were found between the three groups of runners at fixed speed. Higher self-selected speed due to higher performance level also did not result in higher vertical acceleration. These results may show that running on a woodchip trail and slowing down could reduce the injury risk at the tibia.  相似文献   

15.
世界优秀女子100 m跑技术的生物力学分析   总被引:5,自引:0,他引:5  
本文运用运动生物力学的方法分析了世界优秀女子100 m 跑运动员的技术,以寻找影响女子100 m 跑成绩的主要因素。研究结果显示:最大速度与100 m 跑成绩高度负相关,是影响100 m 跑成绩的第1 因素,起跑后的加速跑的节奏对成绩也很重要,次最大速度的跑动距离也是影响女子100 m 跑成绩的影响因素之一。  相似文献   

16.
男子400m分段时间对运动成绩的影响及血乳酸值的变化   总被引:5,自引:1,他引:4  
通过对不同训练水平400m运动员两次比赛实际分段时间、运动成绩、血乳酸值等进行测试和评定发现:前0~100m分段时间相对过快,必然引起后300~400m分段时间相对过慢,造成运动成绩差,血乳酸值相对高。分析:0~100m分段时间相对过快,缩短了作加速运动的距离,促使肌肉和血液中的乳酸积累速率成非线性加大,造成在离终点还有一定距离时,运动速度相对迅速减慢,此时运动对能源物质的消耗所产生乳酸引起血乳酸。  相似文献   

17.
运用标准的三维摄像DLT法测量和录像解析的方法,以参加全国第十届冬季运动会速度滑冰比赛前6名的 男运动员为研究对象,对其500米比赛起跑阶段下肢蹬冰技术进行运动学研究。旨在揭示运动员在起跑阶段下肢蹬 冰过程中蕴含的运动学规律,为丰富速度滑冰技术理论,为教学、训练和科研提供参考依据。  相似文献   

18.
手球比赛属于集体球类对抗性项目,比赛跑动能力体现出技术、战术、体能等诸多因素,是比赛制胜的重要因素。对我国男子手球运动员在男子手球联赛、十一届全运会以及第16届亚运会等大型赛事的备战和系列比赛展开研究,结果表明:1)不同位置运动员全场跑动总距离在3 951~4 552m之间,平均为4 249m,跑动距离最多的是边锋,最少的是内锋。2)冲刺跑和高速跑动距离最多的是边锋,最少的是中锋;中速跑动距离最多的是边锋,最少的是中锋;低速跑动距离最多的是中锋,最少的是边锋;慢跑距离最多的是组织,最少的是边锋;走动距离最多的是边锋,最少的是组织。3)手球运动员的全场跑动轨迹是以各位置运动员在两个进攻区域之间以近似直线式的轨迹活动。4)全场进攻和防守的跑动次数分别为70次和78次,平均每25s会有一次跑动,不分速度的情况下平均每次移动的距离为28.71m。  相似文献   

19.
章翔  单吉谭 《体育科研》2005,26(4):47-49
主要采用高速录像拍摄法,对参加2004年全国田径大奖赛暨总决赛(合肥站)的我国优秀的男子1500 m 运动员李炎各段落途中跑的运动学特征进行分析研究。结果发现:与世界优秀的男子中长跑运动员 Sebastian Coe 相比,李炎第二圈和第三圈的平均步长存在较大差距是李炎成绩落后 Sebastian Coe 的主要原因;李炎维持高速跑的能力较差;在全程的单步时间和步频上,李炎同世界优秀的中长跑运动员 Sebastian Coe 之间没有显著性差异;李炎途中跑技术的运动学特征存在着较大变形。  相似文献   

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