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艺术体操运动员体重控制方法研究 总被引：3，自引：0，他引：3
艺术体操运动的特点要求运动员体重轻、体形匀，因此体重控制是艺术体操运动员在训练过程中一个十分常见的问题。分析控制体重的实质，提出了艺术体操运动员体重控制的方法，并详细介绍了肉碱控制体重的生理机制及其在艺术体操运动员体重控制中的应用。 相似文献
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浅谈如何控制体操运动员的体重 总被引：1，自引：0，他引：1
饮食是、饮食结构、运动量及情绪是影响运动员体重的因素。因此,要科学有效地控制运动员的体重,首先要有一个对运动员体重的评价标准;其次是遵循运动员全年体重变化的规律,制定饮食与运动训练相结合的长期计划,合理协调运动与饮食的关系,使运幼员体重保持相对稳定;注重对运动员的自觉行为激发等教育方法,使运动员能够主动、自觉地控制自己的饮食;避免使用对运动员身体健康有害的药物来控制运动员的体重。 相似文献
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赛艇运动员减体重期的代谢及膳食措施 总被引：1，自引：0，他引：1
赛艇运动是一项奖牌多、按体重级别进行比赛的竞技体育运动。科学地控制体重或减体重是一个十分重要而现实的问题,教练员和运动员要有一个科学的认识。本文从赛艇运动员营养特点、减体重的方法及医学问题和减体重期间的膳食措施进行分析研究。 相似文献
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在散打比赛中,大部分运动员在赛前都会控制体重,这对散打运动员能否取得理想成绩有一定程度的影响。科学合理的控制体重能发挥运动员的优势,保持运动员良好的竞技状态;而不科学合理的控制体重,不仅会抑制散打运动员在比赛中技术水平的正常发挥,而且还会影响运动员的身体健康,减短运动员的运动寿命,对竞技能力保持阶段产生负面影响。文章运用调查问卷、文献资料等研究方法,对运动员赛前控制体重问题进行分析,探索科学控制体重的手段与方法,为散打运动员取得优异的比赛成绩提供参考。 相似文献
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摔跤运动员降体重期的能量供应特点及膳食补充 总被引：3，自引：0，他引：3
摔跤运动是按体重级别进行比赛的竞技体育项目，为了能参加较低体重级别的比赛，科学地控制体重和降轻体重是一个十分重要而现实的问题。着重从摔跤运动员能量供应特点、控制体重的方法及补充措施几方面进行分析研究。 相似文献
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在竞技体育比赛中,运动员的体重对比赛成绩具有较大的影响作用,科学、合理控制运动员体重对训练和竞赛具有重大意义。利用文献资料、训练实践等方法,探索运动员体重的合理控制。认为运动员不合理降体重易产生的负面效应有：免疫系统受到破坏、易出现感冒等疾病,降低运动能力,影响肾脏与肾脏的代谢等;提出合理控制体重应遵循以缓慢的能量负平衡为主、建立日常体重控制目标等原则;把握降脂的安全界限和脱水的安全界限等注意事项;采取限制膳食热能摄取、运动员的体重与体脂形成合理配比、控制不同阶段血液生化指标的变化等方法、手段,使运动员身体机能达到最佳的状态。合理控制运动员体重不仅是重竞技运动项目急需解决的课题,对速度滑冰等体能类项目和花样滑冰等技巧类项目也具有借鉴意义。 相似文献
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运动员合理减轻体重的生理学分析 总被引：2，自引：0，他引：2
通过分析控制体重的生理这依据，对运动员合理控制体重的途径作了初步探讨，并进一步提出了运动员合理控制体重的方法及注意事项，以供有关人员在运动实践中参考。 相似文献
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龙建新 《体育成人教育学刊》2002,18(1):67-68
通过分析控制体重的生理这依据,对运动员合理控制体重的途径作了初步探讨,并进一步提出了运动员合理控制体重的方法及注意事项,以供有关人员在运动实践中参考. 相似文献
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为了获得相对力量优势，拳击运动员赛前一般都要控制体重来参加尽可能小的级别比赛。采用文献资料法、专家访问法、数理统计法对青少年拳击运动员赛前控制体重法进行分析研究，针对青少年的生理特点制定一个合理的控制体重方法。结果表明：科学合理的赛前控制体重对提高竞技水平，以及运动成绩具有显著效果。 相似文献
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在技战术日益接近的情况下，心理素质往往是夺取最后胜利的决定因素。而在心理训练中，运动员意志品质有着举足轻重的地位。在体操运动项目中。运动员遭到各种各样的压力和困扰，要排除这些阻力．克服困难。坚持不懈地与强手拼搏到底，运动员必须具备有顽强的彀力、坚强的意志。 相似文献
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对我国少儿体操运动员舞蹈基础训练的必要性、目的和教学内容进行了探讨与研究，并对少儿体操运动员进行舞蹈训练提出了几点建议。 相似文献
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对艺术体操运动员舞蹈基本功的早期训练，从训练的任务、特点、内容、教法建议等方面进行了研究与探讨。 相似文献
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在女子少儿体操比赛中,各动作相对女子成年体操动作对技术的要求较低,但对身体素质要求较高,特别是对力量素质要求最高。且当今体操技术正朝着“高难度、高质量、多变化,重优美”的方向发展,如增加翻转的周数和度数,减少高难动作前的预备动作等,以上均与力量素质密切相关。所以在运动员选材中,“力量素质”是不容忽视的环节。 相似文献
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基于艺术体操运动员形态、机能特征的体能训练研究 总被引：3，自引：1，他引：2
运用形态机能测试等研究方法,对我国艺术体操一线队员进行了较为全面的形态与机能测试研究,旨在探索艺术体操运动员形态、机能与体能训练的关系。结果显示:我国优秀艺术体操运动员具有体能训练的身体形态优势,身体机能水平在训练中较稳定,提示运动员有进行大运动量体能训练的潜力和空间,建议采用间歇训练方法加大运动强度和运动量,提高艺术体操运动员的成套体能水平,适应现代艺术体操技术发展对体能的需要。 相似文献
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通过对参加2008年北京奥运会，中国优秀男子竞技体操运动员和国外优秀男子竞技体操运动员的身高、体重、年龄、克托莱指数比较分析，发现中国运动员身高、体重低于国外运动员，年龄特征方面不存在显著性差异。 相似文献