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1.
目的研究河南省高层次女性人才的亚健康发生率与生活方式相关因素的关系。方法从河南省11个单位中随机抽取600名高层次女性人才,对其亚健康和生活方式相关因素进行调查。结果高层次女性人才的亚健康发生率与睡眠时间、睡眠质量、午睡、早睡早起、早餐、三餐、体育锻炼、锻炼频度、锻炼时间存在显著负相关,与熬夜存在显著正相关,与甜食、高脂肪食物、零食、夜宵、吸烟、饮酒、锻炼强度无关。结论:河南省高层次女性人才的亚健康发生率与睡眠、作息与饮食习惯、体育锻炼等生活方式相关因素关系密切。 相似文献
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主要运用文献调查法和问卷法对新疆大型国有企业职工参加体锻炼情况进行调查分析。结果显示：在企业职工参加体育锻炼中，每周参加3次以上和每周锻炼持续30分钟的人数最多；早晨参加锻炼的人数最多；锻炼的项目对技术和场地的要求较低；体育消费主要以物质消费为主；企业职工锻炼地点以社区内指定场所和居民文化广场为主，企业职工参加体育的主要动机多为增强体质预防疾病。影响企业职工参加体育锻炼的因素有居民健身知识薄弱，天气情况，场馆设施等因素。 相似文献
3.
《西安体育学院学报》2017,(3):288-294
基于北京市第3次群众体育调查数据,采用定序logistic回归模型分析了体育锻炼对北京市户籍居民健康自评的影响。研究表明:(1)参加体育锻炼对健康自评有正向影响,然而是否是体育人口与健康自评无显著关系。(2)拆分体育人口的3个要素后发现,体育锻炼的频度对健康自评具有显著作用,从每周锻炼1~2次起,直至增加到每天锻炼2次,健康自评均显著高于每周不足1次的居民,且每天锻炼2次的居民健康自评最好;每次锻炼的时间为0.5~1 h、1~1.5 h的居民健康自评均显著高于0.5 h以下居民,而1.5 h以上锻炼时间的居民与0.5 h以下居民无显著差异;锻炼的主观自评强度与健康自评结果呈负向关系。结果提示,保持每周不少于1~2次的多次锻炼,且每次控制在0.5~1.5 h的小强度锻炼更有益于健康。 相似文献
4.
采用文献资料、问卷调查、比较研究和数理统计等方法，对福建省9地市居民的健身状况进行调查。结果表明：福建省居民闲暇健身意识、健身状况、健身群体、健身场所、健身消费状况等方面都存在较大的差异；普遍存在健康观念增强而健身意识滞后现象；闲暇健身时间安排不合理，锻炼缺乏毅力和系统性，同时受生活水平和经济条件等诸多因素的影响。建议政府重视大众体育，特别是加强社区体育活动中心的建设，体育行政主管部门应加大宣传力度，加大投资和管理力度，营造居民闲暇体育健身的良好氛围。 相似文献
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吕晓昌 《山东体育学院学报》2005,21(5):66-69
以1 215名学龄儿童为被试，以适度睡眠、合理饮食、口腔卫生、体育锻炼、防止久坐五类健康促进因素与冒险、越轨、吸烟、过量饮酒、冒险骑车五类健康危害因素为对象，对影响其健康因素的结构特点进行了分析.研究结果表明，学龄儿童的健康危害因素间具有显著的正相关，而健康促进因素间的关系则较为复杂.验证性因素分析结果也表明，学龄儿童健康因素的结构特点主要包含两个因素，其中健康生活习惯因素主要包括适度睡眠、合理饮食与口腔卫生三类健康促进因素;冒险生活方式因素则包括冒险、越轨、吸烟、过量饮酒、冒险骑车五类健康危害因素以及体育锻炼、防止久坐两类健康促进因素.以期建立较为全面、合理的学龄儿童健康因素的结构模型，减少影响学龄儿童的健康危害因素，增大影响学龄儿童的健康促进因素，促进学龄儿童的身心健康发展. 相似文献
6.
宁建立 《体育科技文献通报》2013,21(4):85-87,90
目前大学生体质连年下降举国关注。依据《学生体质健康标准试行方案与实施办法》、《体育活动等级量表》和李克特量表,对800名大学生进行了相关测量和调查,并对测查结果加以客观的数理统计与比较分析。结果发现:不少大学生肥胖、超重或体重较低,尤其男生超重、肥胖或营养不良的比例偏高;女生的运动态度较男生消极;大学生对体育课需求倾向得分最高的选项是"愉悦身心",反映其健身目标较为单一、片面、缺乏长远追求;不同性别和年级的大学生课外参与体育俱乐部和自主锻炼,在每周参与次数、每次参与时间和锻炼强度上的差异均具显著性。上述种种,揭示了大学生体质持续下降的成因。因此,大学生转变锻炼方式,培养健全体育意识和良好健身习惯,势在必行。建议:参照大学生锻炼方式转变结构图实施高校体育教育,"快乐体育"、"终身体育",最终回归"健康第一"。 相似文献
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目的：研究附加体育锻炼对肥胖大学生的作用,建立有效的体育锻炼方式作为控制大学生肥胖的有效策略,以期减少肥胖对健康和社会的长期影响。方法：50名18-19岁正德职业技术学院健康男性肥胖学生,随机分为控制组（n=25）和运动组（n=25）,两组均参加学校每周两次的体育课,运动组附加一个为期12周,每周3次的混合有氧训练和力量训练的综合锻炼计划。在实验前后对50名学生的体成分、血清C反应蛋白和血脂进行分析。结果：实验结束后,控制组的体重明显高于运动组,且BMI指数没有显著性变化;运动组的体成分、血清C反应蛋白和血脂均得到显著改善。结论：一周两次的高校体育课程对控制大学生肥胖无效;而该附加体育锻炼计划对控制大学生肥胖具有较好的效果。 相似文献
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本文以商丘市各高校家属区居民为研究对象,对居民体育健身状况进行研究。调查结果显示：现阶段商丘市高校家属区居民体育健身参与锻炼情况人员较多,大部分人一周在3次之内;居民的健身意识还不够积极,因为身体健康和工作压力而去锻炼;家属区居民的健身项目主要是快走或慢跑,而中老年人以太极,健身气功为主;家属居民的最佳活动场所是学校操场;在健身指导方面专业指导人才缺乏,居民自学和相互学习为主。 相似文献
10.
文章旨为中年女性进行健身秧歌锻炼减肥提供理论依据,采用实验法对60名参加健身秧歌锻炼的肥胖中年女性身体形态指标进行测试与评价。结果表明:经过3个月的锻炼,中年女性的BMI、WHR、FAT%均有显著程度的减少,显示健身秧歌对该人群体形及体成分具有积极的促进和改善作用,健身秧歌是一项科学的理想的减肥方式,值得推广。 相似文献