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田径竞赛规则规定800米、4×400米接力和4×200米接力赛跑在400米场地进行时,运动员应该在各自的分道上分别跑完一个弯道和三个弯道,并跑过抢道标志线后才可切入里道。有一些比赛在进行以上项目比赛时,发现出有些运动员通过抢道标志线后,往往不是沿着直线向200米第一道起点处跑进,而是急于抢进里道,沿折线跑进。尤其是基层中小学田径运动会,多数运动员都是如此,就是省级青少年田径运动会上,运动员这种跑折线的现象 相似文献
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南仲喜 《西安体育学院学报》1987,(3)
<正> 凡是周长不足400米的场地,一般都叫做不标准田径场地或叫做小型田径场。它的周长一般有200米、250米、300米和350米4种。在这种场地上画不分道跑起跑线的画法和在标准田径场地上画法相同,它的位置都要画在直弯道的交界线处。但由于弯道的半径不同,跑道宽度不同,画不分道跑起跑线用作半径的弧线长度也不相同。 相似文献
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目前田径比赛所采用的400米半圆式田径场,是由两个长114.04米的曲段和两个长85.96米的直段构成的。它的两个曲段要比两个直段长56.16米。由于弯道跑从运动形式上看,是一种圆周曲线运动,而且在有弯道跑的短跑项目中,弯道跑的距离要比直道跑长。因此,弯道跑也应作为研究短跑技术理论的一个课题。现代短跑的理论和实践证明,100米和200米在技术特点和战术方针上也不是相同的。一般来说,目前世界200米成绩按100米平均成绩计算,前者都接近或优于后者。而我国200米纪录按100米平均成绩计算,两者之间的差距是很大的。尤其是我国近年来400米和800米的成绩与世界水 相似文献
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正由于抢道线的等半径画法不符合国际田联关于"对于每一名运动员选取的所允许的最短路线是一致的,并且不少于规定距离"的要求,故此方法已不再使用。取而代之的是"渐开弧线画法"。切入差的计算方法也随之改变。一、抢道线的渐开弧线画法(以400米半圆式田径场为例)第一种方法(直接画法):1.从第三直曲段分界线与第1道测量线(亦称计算线或实跑线)的交点(以下称"交点A")起向前在第1道弯道测量线上固定一组大头针。大头针露出地面1.5厘米左右,相邻两颗大头针之间的距离约10厘米,交点A至最远的一颗大头针的弧线距离不少于4.20米(适用于弯道半径为36.50米的场地。其他半圆式田径场地应适当调整该距离。其调整的 相似文献
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1500米是采用直道不分道的弧线起跑方法,但是在比赛时,大多数运动员起跑后急于抢进里道,出现多跑距离或拥挤成团犯规,甚至发生伤害事故的现象,这会影响运动员技战术水平的发挥,影响运动员的名次和成细。究竟怎样起跑？对着示意图。从图中我们看出,1500米参赛运动员起跑后的跑进都必须向着A点处沿直线跑才是天经济最合理的。从目前的一些比赛中发现有些运动员在该项目比赛时,起跑后往往不是沿着直线跑向第三直、曲段分界线内突沿外沿030米处,而是跑过起跑线就急于切入里道跑成曲线或折线。基层运动会及青少年的比赛更是屡见不鲜。… 相似文献
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刘长久 《沈阳体育学院学报》1983,(4)
短跑道速度滑冰比赛,是我国新开展的冰上运动项目。短跑道速度滑冰的特点有三个:一是弯道滑跑次数多(1000米=9圈、5000米=45圈),一是一条跑道(直道宽6.75米),一是每一组比赛的人数多(1500米每组不能多于6人,3000米每组不能多于8人)。短跑道速滑运动员,在内弯道半径为8.25米、弯道弧长为27.49米、直道长为12.07米、直道宽6.75米的椭圆形冰场上滑跑。 相似文献
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一、根据队员的特点合理安排接力的棒次在4×100米接力跑中,每人实跑的距离并非相等。第1棒弯道起跑,由预跑线至完成交接棒,跑距约110米;第2棒为直道、第3棒弯道,跑距均约130米;第4棒直道,跑距120米。据此,第1棒应安排起跑快。稳,并善跑弯道的运动员;第2棒应是专项耐力好且善于传、接棒的运动员;第3棒除第2棒的条件外,还应善跑弯道;至第4棒时,实力相近的各队队员旋风般接踵而至,场面及队员情绪高度紧张,该棒队员必须由心理素质稳定、敢于拼搏、冲刺能力强的队员出任。二、准确确定第2一准队员的启动“让距”并反复进行练习… 相似文献
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三千米以上赛跑都是从弯道起跑(不分跑道),为使每个运动员所跑的初段距离大致相等,起跑线是以弯道为基圆的渐开线。这条弧线就象绕在线轴上的丝线逐渐伸直拉开时,线头所描出的轨迹(图1)。直道交界线外侧 B 点,引切线至跑道曲段C 点,再从 C 点将钢尺紧贴跑道内缘拉到A 点,然后从 A 点开始将钢尺逐渐伸开向外画弧线,这样得到的渐开线 AD 就作为起跑线(图2)。 相似文献
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最新《国际田联手册》对弯道上起跑的不分道跑项目的起跑线作了新的规定:“当运动员超过12人时,可将他们分为2组同时起跑,大约65％的运动员为第1组位于常规起跑线上,其余运动员为第2组,位于另一条划在外侧一半跑道上的弧形起跑线上,第2组运动员在外侧一半跑道上应跑至第一弯道终端。”〔注〕。有人问道:这个规定对运动员是否公允?另一条划在外侧一半跑道上的弧形起跑线该如何划? 要回答这个问题,首先应该说明:不分道跑的径赛项目,如果在弯道上起跑,其起跑线是圆的渐开线。根据渐开线原理可知,运动员不论在该线上的什么位置起跑,他们跑至里道切点的直线距离与里道运功员跑至该点的距离完全一样。过去习惯采用一条起跑线,即“常规起跑线”。它是以第1道实跑线为基圆的断开线。而“新规定”所说的另一条划在外侧一半跑 相似文献
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钱秀月 《上海体育学院学报》1992,(4)
400米栏项目对运动员的体能和技能要求较高。合理的过栏技术和有效的栏间跑节奏是提高400米跨栏跑成绩的主要技术指标。400米跨栏跑要求掌握直、弯道跨栏技术,根据先易后难、先短后长和先掌握直道,后学习弯道跨栏技术的教学训练原则,建立400米栏训练模式化程序。运动员途中跑步长和步频是提高有效栏间跑节奏的训练基础。我们将平时测定的运动员步长进行统计,即步长170cm,起跑到第一栏步数为26～27步,栏间步数为19步;步长190cm,起跑到第一栏步数为24～25步,栏间步数为17步。1 模式化训练的对象普通高校都是从400米运动员中物色400米栏的训练对象,他们已具备了专项能力,在初步掌握跨栏技术后,即可投入模式化训练。2 模式化方法训练程序 相似文献
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<正> 1896年奥林匹克运动场——玛拉莫尔运动场是仿照古代奥运会运动场的形式修建的。其直道长为192米,终点略高于起点,呈“坡形”。跑道全长为333.33米,弯道半径很小,几乎成直角,呈“马蹄形”。因此直道赛跑要跑“上坡”弯道赛跑时要拐“死弯”,当时运动员的成绩很不理想。在玛拉莫尔运动场上可进行100米、400米、800米、1500米、110米栏、跳远、铅球和铁饼等比赛。运动场的周围和看台是用白色的大理石铺 相似文献
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<正>弯道跑技术几个重点的特征:(1)指200米或400米等径赛项目中在弯道上的跑进过程;(2)运动员须变换身体和腿、臂的动作方向,以达到改变向前做直线运动的惯性,适应弯道跑进的技术。通常为产生和获得向心力而采取身体向左倾斜姿势。由于各项目弯道半径和跑动的速度差别,身体在跑弯道跑时也应该采用不同的倾斜的角度;(3)在弯道跑时,通过调整手臂摆臂幅度的大小,可以获得更好的向心力;(4)还应该注意向内倾斜跑时左脚外侧和右脚掌内侧用力接触跑道。 相似文献
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三、跑道的计算 (一)弯道长的计算半园式田径场地的弯道是由两个弯道组成。规则规定第一道全程长,须由离开边沿的外沿30厘米处丈量,第二道以下各分道应离开里线外沿20厘米处丈量。根据园周长公式:C=2πr,则第一道弯道长:2π(r 0.30),第二道以后各弯道长:2π[r (n-1)d 0.20]。 (C=园周长、r=半径、n=道数、d=道宽)。根据上述公式,即可算出各条弯道长度。例如:周长200米、半径16米、道宽 相似文献