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相似文献
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1.
<正>随着篮球教学的不断改革和尝试,寻找出想象训练应用于篮球教学的一种有效途径。想象训练是训练学生有意识、主观、系统地在脑中重现动作画面,这样可以在想象过程中使相应的动作部位产生肌电活动。想象训练不仅有利于学生重复记忆动作技术,加深动作记忆,还有助于充分发挥学生的主观能动性,提高学生的想象能力和思维  相似文献   

2.
分析武术套路技术的生成机制.认为:武术的想象最为典型地体现在套路之中,也塑成了武术想象的文化奇观.首先,作为需要想象的套路,有其丰富的源泉.其次,作为想象成果的套路,以门户作为阵地.从动作入手展开想象,丰富了动作方式,表现为动作技击用法的想象性解释.最后,作为门户想象的动力,其本质是门户的"求新立异",其支撑是人对自由的向往,其感染力在于"无中生有".  相似文献   

3.
有意识、有目的地把想象训练法的理论与方法运用于太极拳教学中,这是符合教学的巩固性和实践实效性原则以及现代自控式教学原则的。实验结果表明:它能有效地改进和提高套路技术动作、加深动作记忆,其教学效果明显优于常规教学方法。  相似文献   

4.
想象训练是1种心理训练方法。普通高校散手教学初期运用想象训练,主要是让学生在学、练、散手基本动作,基本技术及组合技术的过程中,通过心理训练,对各项技术进行自我想象,浮现每1个动作,使身体运动与大脑思维有机结合,达到强化动作的正确概念,有效地完善散手技术的目的。教学实验结果表明;实验班散手技术的掌握比对照班好。经综合评定考试,实验班成绩优于对照班,对考试成绩进行T检验,两班考核结果具有显著性差异。教学效果显著。  相似文献   

5.
韩国优秀射箭运动员的想象训练特征及其启示   总被引:1,自引:0,他引:1  
对韩国优秀射箭运动员的想象训练特征进行研究后认为,韩国优秀射箭运动员的想象训练多种多样,在训练内容中对技术动作的想象训练最多;在想象时机和方式上,多在休息或训练间歇,采用闭目眺望远山或天空进行想象训练.韩国射箭运动员对想象训练有正确的认知,认为想象训练有助于提高能力和成绩、放松身心.  相似文献   

6.
曹阳 《冰雪运动》2011,33(4):79-82
采用文献资料法,问卷调查法,数理统计法和实验对比法等研究方法,探讨在滑雪初学者教学中运用"想象思维训练法"进行练习,对传统教学模式和"想象思维训练法"模式进行对比分析,得出结论:通过运用想像思维学习,不但可以提高初学者学习热情,可以增强心理素质,降低恐惧心理,同时还能有效提高动作的准确性,巩固动作定型。"想象思维训练法"在滑雪初学者教学中的应用具有可行性。  相似文献   

7.
<正> 内心演练是一种心理训练方法,国内有的学者称之为“想象练习”,国外有些专家称与为“思想上的身体练习”。内心演练就是在头脑中系统地、重复地回忆、想象动作,有意识地、反复地对所学的技术动作的形象进行“过电影”,使已学过的技术动作形象化、完整化和系统化。内心演练通过回忆、想象,使神经中枢之间的联系更加灵活,对效应器的支配更加协调。学生在内心演练时虽然没有实际去做动作,但也会自动产生运动性和机能性反应,引起脑电波、肌电流、脉搏、呼吸的明显变化及微弱的肌肉收缩。它与实际练习极为相似。运动条件反射的形成,是第一信号刺激与第二信号刺激相互作用的结果。身体练习,主要是第一信号系统的活动;内心演练,主要是第二信号系统的活动。因此,身体练习与内心演练相结合,有利于加速运动条件反射的建立。在体育教学中,运用内心演练,应注意如下几点: 1.让学生了解内心演练的目的和意义,了解内心演练与掌握运动  相似文献   

8.
通过实验对比、观察,资料分析等方法在艺体教学中,科学的运用“想象练习法”则可明显提高教学质量,并能在短时间内,较好理解,掌握动作技术,收到较好的教学效果。  相似文献   

9.
体育教学中诱导学生运动技能想象思维,它反映的是学生通过自身的视觉、动觉结合整个练习动作表现后,以痕迹的思维形式保持记忆在大脑中,并在完成动作过程中受到一定诱因的影响下,在头脑中把这些动作有效重现出来。这一教学方法可以提高学生心理素养、思维能力,培养学生意志品质和学习兴趣,有效提高教学质量。  相似文献   

10.
联想在体育教学中的作用   总被引:1,自引:0,他引:1  
联想是创新的翅膀,创新是联想的运作与结果。创新教育应从想象、联想入手。一、联想在体育教学中具有前导性当教师用语言叙述跳远的动作时,能引起学生的第二信号系统的运作,学生会根据所给予的语言刺激进行思维活动、想像:怎样从慢到快跑向沙坑、快速有力地踏跳、如何腾空展体、落地等。学生有了这样的动作表象,再提示学生联想到跳远运动员的电视画面,做动作时就不会盲目,因此,联想在教学中具有前导性,对学生的学习有一个潜在的引导作用。二、联想在体育教学中具有预见性随着体育教学改革的不断深入,我们可利用创造性想象和联想进行大胆设想…  相似文献   

11.
武术是我国宝贵的民族文化遗产,它集健身性与娱乐性于一身,深受人民群体的喜爱,其中武术套路是大学体育教学的一项主要内容。由于武术套路是非对抗性运动项目,许多教师在教学中都沿用常规的教学方法,通过动作示范、分解练习、完整练习、复习掌握等一系列过程进行教学,本研究在教学中加入比赛表演的方法。实践表明:比赛表演法对提高武术套路的教学效果显著。  相似文献   

12.
试析中国养生体育的特点   总被引:5,自引:0,他引:5  
中国养生体育是经历数千年的实践检验所形成的,以保养生命达到更长期限为目的,具有独特理论与方法的体育体系。其主要特点是选用独特的运动方式,如形神俱养,首重养神,讲求人体机能的整体优化;动以养形,强调适量的身体外部活动;清静养神,讲求两大神经系统的并协发展。  相似文献   

13.
人类运动技能学习的脑机制   总被引:3,自引:0,他引:3  
主要研究运动技能学习过程中的脑机制。基于大脑的整体观点,从运动完成的基本神经过程、中枢神经不同层次(部位)间对运动执行具体控制的工作平台、运动学习的神经基本过程、运动学习和记忆的神经统一过程、动作重复练习与运动学习的脑机制等5个方面分析数个大脑区域的活动,以及它们在运动技能学习过程中的作用。  相似文献   

14.
对人体在高温环境下运动所导致的生理变化及运动能力下降的原因进行分析,探讨高温环境下人体运动体温调节与运动疲劳之间的关系,并找出规律,制定应对措施,以期为改善运动员的身体机能及提高运动能力提供参考。  相似文献   

15.
体育舞蹈肢体语言的结构由动作、舞步、步型、组合与套路组成;从时间特征分析,体育舞蹈在时间形式中呈现的"形"是真实可见的;从空间特征分析,体育舞蹈肢体语言可分为广义性空间和狭义性空间;体育舞蹈肢体语言意象性特征是由人的肢体动作所决定的。  相似文献   

16.
运动损伤的病因分析及预防措施   总被引:18,自引:0,他引:18  
根据运动损伤病人的情况,就致伤病因进行了调查分析,其原因是训练量大、训练频繁,导致肌肉紧张收缩,骨膜撕裂毛细血管,淋巴破裂,液体渗出刺激末梢神经。对抗性运动项目在运动前准备活动不够,训练方法安排不合理,方法不当,技术动作不正确,运动员疲劳、反应迟钝,为常见损伤的致病因素。其预防措施:一是做好运动前的准备活动;二是科学地安排训练方法和训练量;三是做好运动健康教育;四是加强学生的素质锻炼,防止训练过于疲劳。  相似文献   

17.
对培养学生终身体育能力途径的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
体育教学的核心是传授体育知识、技术、技能,培养学生的终生体育能力,培养学生的体育能力则是一个综合、复杂的过程。从培养学生的主动锻炼能力,传授科学的体育理论知识,培养良好的体育锻炼习惯三个方面论述了培养学生终身体育能力的途径。  相似文献   

18.
在完成田径技术动作的过程中,人体的某个部分起主导作用,另外一部分起“协动”作用。本文阐述了协动部分在完成技术动作过程中所起的作用及对田径教学的影响。  相似文献   

19.
啦啦队运动(cheerleading)在我国是一项全新的体育运动,是通过身体动作的完美完成及高超技能展示的一种运动。它集中体现了年轻人的青春活力,和健康向上的团队精神;是一种追求团队荣誉的最高境界。本文通过对啦啦队运动文化的起源、发展进行分析,并以2009年世界啦啦队锦标赛为主要研究对象,对中、美啦啦队在比赛中的成套动作难度、表现力、成套创编与完成内容等方面进行分析并找出差异。旨在为今后啦啦队运动在中国的推广以及更好地发展提供参考和借鉴。  相似文献   

20.
竞技体操课内教学实习改革   总被引:3,自引:1,他引:2  
董业平 《体育学刊》2003,10(3):88-89
以高等师范院校体育系的学生为研究对象,用实验对比的方法,对两种不同方法的教学效果进行了比较研究,结果表明在教学中,实施未学会做动作就边教边学动作的教学方式是可行的。接受这种教学方式学习的学生,其学习动作的成绩和动作的能力,都优于接受传统教学方式学习的学生。  相似文献   

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