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在双打中,每人都要轮流站4个不同位置,并要了解自己擅长在哪个位置上比赛,哪个位置是自己的软肋．然后努力克服弱点。 相似文献
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双打中如何抢打伙伴的球●李青刘森编译在双打中,作为一种战术抢打伙伴的球是很有意义的。这能够培养你主动出击的意识,减少犹豫不决的状态,并能使你和伙伴多得分。而且,这很有趣。抢打会使你的对手在思想上增加压力。特别是如果比赛一开始你们就抢打,对手就会对你们... 相似文献
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在网球比赛中,很多运动员甚至是职业球员只能对来球作出被动的反应,他们在什么位置击球以及怎样击球完全受到对手的支配。这些球员只是试图击出一个好球,然后等待对手回球再作出下一次反应。然而优秀运动员在球场上常常是超前反应,而不是被动地等待回球。他们进攻的目的是把自己调整到一个有利的位置,然后击出他们最拿手的球,使对手处于危险的境地。 相似文献
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1.当对手持球或处于危险的切入区域或位置上时,防守者一般应背向篮板,占据人、篮之间的位置。当对手靠近篮下或有可能断球时,则应保持人、球之间的位置。防守主要是靠脑子和步法——二者缺一不可。任何时候都不要试图节省脚步移动。 2.给对手在得分区接球造成困难,最理想的方法就是阻挠对手,不让他接球。 3.只要可能就要力求做到人、球兼顾。用2/3的余光监视自己的对手,1/3的余光注意球。 4.除非已被对手超越,为了快速追赶对手,否则决不要使用交叉步,而应采用滑步。 5.不要轻意去袭击对手,要以较低的防守姿势,谨慎地逼进对方,并随时准备后撤或 相似文献