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投掷垒球是小学体育课的主要教材之一。由于很多学校场地小,学生人多;使用垒球练习危险性大,上课教法单调,教师和学生都觉枯躁、课的强度和密度一般都达不到要求。教学效果不佳。出于上述原因,几年来,我做了一些教法改革。教学用球:(1) 相似文献
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<正>针对农村中小学校体育器材短缺的现状,笔者结合儿时的游戏和教学实践,创编了一种新的排球游戏——排垒球。排垒球游戏,即将排球作为垒球,简化垒球场地和规则,减少垒球的器材要求,而开展的一种安全的游戏。该游戏能够较好地发展学生奔跑、躲闪、判断和应变的能力。 相似文献
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场地、器材奇缺,已是当今农村小学体育教学面临的老大难问题。如何因地制宜、发掘身边各种可行因素,搞好农村小学体育教学已成为人们探讨的热点。在此,我认为,重视小器材、小教具在农村体育教学中的运用,不失为一种好办法。一块方木、一只球、一张纸片、一只小乒乓球,平时看来很不起眼,可一旦在体育教学中运用得当,它就会发挥出极大的作用。如小学体育中的垒球投掷,由于缺少投掷场地,学生纵使浑身是劲,手里拿着垒球也只能空叹“英雄无用武之地”!但当我们将小纸片、小乒乓引进投掷课,情况就不同了。小学生活泼好动,形象思维好, 相似文献
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<正> 利用橡皮筋系小沙包来进行掷垒球的教学与训练,效果很好。小沙包的形状可圃可扁,可大可小,包内可装沙子等物,外面可用不同颜色的结实布料包裹缝好。用长约1-2米的橡皮筋一端系在小沙包上,另一端系个环,环比手腕略小一点。练习时,将环系在投掷手腕上,把沙包当作垒球掷出。这种方法适合器材不足、场地小的学校及一般学校雨天的教学. 这种方法,可以减少拾垒球的次数,增加练习密度,加大每堂课的运动量。不同颜色的沙包能使学生产生好奇心和激发练习兴趣。环系在投掷手腕上,能体会垒球出手的方向和力度。由于橡皮筋有弹 相似文献
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掷垒球(沙包)是小学体育课的主要教材之一,也是一项投掷考核项目。通常的练习方法是:教师示范、讲解后安排学生分组面对面投掷练习。练习形式、方法枯燥、单一,久而久之,学生练习积极性大大降低,达不到理想的教学效果。笔者利用小学生争强好胜、荣誉感强的心理,运用了“升级法”练习垒球掷远,提高了学生练习的兴趣和教学效率,收到了较为理想的教学效果。 相似文献
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掷垒球是《标准》必测项目之一,是较难“达标”的项目。在达标测验中,往往有一些学生其它项目达标了,就是投掷垒球通不过。我们经一年多实践总结,体会到,正确用力是小学投掷教学技术的重点,快速挥臂是投掷垒球技术的关键。方法不对,有力使不出,力再大也徒劳无功。投掷差的另一个原因,学校运动场地小,学生人数多,器材少,练习次数少,运动量和密度不够,而且危险性大,容易出伤害事故,教师怕教。在掷垒球的教学过程中,我校曾用轻物——儿童玩具塑料球代替垒球,克服了以上困难。学生在做正向投掷时,常出现下面错误: 一、肘关节外张、曲臂。有力使不出,严重影响投掷距离。 相似文献
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1.垒球可以运用于发展投掷能力,发展力量、灵敏等素质的练习如站立跪姿)前抛、后抛垒球,双手胯下后抛垒球,体前、体后、穿腿等方式自抛自接垒球;单手或双手投掷不同距离的标志物(立柱、矿泉水瓶、支架等),练习掷准。2.垒球可以运用于发展学生协调性和平衡能力的练习两手各抓住一个垒球做双臂向前、向下屈伸,双手抱球做立位体前屈、体侧转、仰卧起坐、俯卧两头起等练习;将垒球放置于松软的土地上,让学生双脚或单脚站其上,双臂伸开,保持暂时的静止平衡,也可做一些旋转练习,这样能很好地发展学生的协调性和平衡能力,而且学生的学习、练习热情很… 相似文献
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<正> 小学的投掷教材,主要是掷垒球、掷沙袋。由于投掷垒球和沙袋的最后用力是鞭打动作,其身体姿势、动作轨迹、用力顺序与推铅球不同,这样学生在小学获得的投掷知识与技能,对中学时学习掌握正确的推铅球技术起着干扰作用。如何消除这种干扰?我在教学中采取下列几点做法,收到了一定效果。 1.根据学生力量大小,采用不同姿势进行臂屈伸练习,如推墙整、斜立撑、俯卧撑、脚高于头部撑。练习时要求学生手指相对,伸臂用力动作快。这种练习相似于推铅球出手时的用力动作,能使学生产生比较正确的本体感受和技能刺激。 相似文献
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在小学投掷垒球教学中,用垒球练习,掷得远捡球费时间,学生人数多组织不好也可能出现伤害事故,而徒手练习又枯燥无味,学生无兴趣,如何解决这矛盾呢?倒是学生投掷纸折的“飞机”使我受到了启发,由此我也联想到轻盈的羽毛球。于是,我作了尝试,课前布置学生每人做一只纸折“飞机”并各带一只羽毛球,这样人人手里有器材,更能增加练习的密度。上课时我 相似文献
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<正> 目前,我国广大农村山区小学的体育器材、场地还十分缺乏,这对开展体育教学及各种体育活动非常不利。为此,笔者向大家推荐一种适宜农村小学开展体育活动的方法——小胶球系列活动法。器材:市场上售的各种各样小型橡胶球,大小轻重不限,以小学生能单手抓住为宜,色彩鲜艳的更好。场地:操场、野外、教室、走廊等皆可。活动形式: 一、拍球比多:原地或限定区域,进行拍球练习与比赛。此为最基本的球类练习,可为以后的运球等技巧打基础,适合低年级学生进行。 相似文献
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投掷垒球易犯错误及纠正方法 总被引：1，自引：0，他引：1
一、投掷角度不好 现象1：垒球出手过早投得过高，即所谓见高不见远。 现象2：垒球出手过低使垒球过早地擦地，在空中飞行的时间过短，达不到投远的目的。 纠正方法：在平时练习时，我在投掷线前2.5米远的地方，设了一根2.5米高的塑料彩绳，要求这些学生将球从横线上投过。经过反复练习，学生基本上掌握了投掷的角度。 现象3：垒球偏左偏右。 纠正方法：首先要求这些学生做正面肩上屈肘自然挥臂，对准目标练习，垒球偏左了是投掷中转体过大或手臂向左了。垒球偏右了是身体没有转过来或手臂偏右了。 … 相似文献
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慢速垒球具有速度慢、比赛趣味性强、简单易学的特点,极易在普通高校体育教学中推广,然而慢速垒球在我国普通高校体育教学中推广比较缓慢。本文通过问卷调查和多年的慢速垒球教学实践,发现慢速垒球在普通高校体育教学推广中主要受场地、昂贵的器材、学生对慢速垒球的了解和慢速垒球容易导致学生受伤等因素的影响。提出慢速垒球在普通高校体育教学推广的措施,希望能有效提高慢速垒球在普通高校体育教学中的推广。 相似文献
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我是县城小学的体育教师， 在实践中，克服了人数多、场地小的条件，自创“三多一注意”方法来提高小学生投掷兴趣，现介绍如下： 一、三多 （一）自制小器材多 教师自制器材有竹条、彩带球（系有彩带的垒球或其他小球）； 学生自备器材有纸飞机。纸板、沙包、橡皮球、（旧）羽毛球。 （二）投掷方法多 对地练习：打纸板游戏、对地掷橡皮球反弹比高。 对空练习：掷纸飞机、沙包、橡皮球、羽毛球、彩带球，甩竹条。 对墙练习：根据学生身高，在墙上画不同高度的图案，让学生对着图案掷。 击悬挂物：在投掷区上空悬挂球、花环或其他标志物，让… 相似文献
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沙包是一种经济实用、安全可靠、制作简便的体育器材。沙袋使用的得法,不但能缓解学校场地、器材不足的矛盾,还能激发学生学习兴趣,提高教学效率,尤其在那些场地不足,器材短缺的农村学校。一、用沙包充当“投掷物”随着教材内容的选择权下放到学校,一些容易引起学生伤害的投掷器材也随之消失。有些学校又无法购置新型器材来满足教学需要,沙包就成了首选的投掷器材。体育教师可动员学生缝制一些重量不等、大小各异的沙包。用大的重的充当铅球、实心球,用小的充当垒球、橡胶棒,进行各种形式的推、抛、掷投的练习或游戏,发展学生的投掷能力,提… 相似文献