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背景:近年来有关太极拳治疗腰痛患者的实验研究不断增多,受限于实验条件的差异,不同的实验的总效果量难以衡量,不同类型的实验也难以横向比较。目的:本研究使用元分析从下背痛患者疼痛程度、腰椎功能两个方面,评价太极拳及其联合治疗对下背痛患者的干预效果。方法:检索了Web of Science、PubMed、中国知网、万方4个电子数据库,检索2020年1月13日前发表的所有研究。由两名研究人员独立完成研究检索、研究选择、数据提取以及质量评估。结果:共纳入16项随机对照试验进行meta分析。研究结果显示,对比其他康复治疗,太极拳及其联合治疗可显著减轻患者疼痛程度MD(95%CI)=-1.15[-1.61,-0.69],P<0.00001。提高腰椎功能(MD(95%CI)=-1.38[-1.70,-1.06],P<0.00001)。结论:1、太极拳及其联合治疗减轻患者疼痛程度的效果显著优于其他康复方案;亚组分析表明,太极拳治疗腰椎间盘突出的效应量大于腰肌劳损与非特异性下背痛。2、对比核心稳定性训练,太极拳提高下背痛患者功能的效果显著。 相似文献
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为了解太极拳运动对大学生体质的影响,抽取吉首大学参与太极拳晨练的大学生20名为实验组,再随机抽取20名大学生为对照组。分别对两组进行体质指标的测试。研究结果显示：太极拳运动能降低大学生的体脂百分比,皮褶厚度下降,增强心肺功能。 相似文献
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竞技太极拳存在的技术倾向及对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
太极拳，武术拳种之一，以古太极图所含哲理为基本拳理。中华人民共和国成立后，由于国家的大力提倡，太极拳运动发展很快。1956年，国家组织武术专家创编《简化太极拳》，对普及太极拳起了很大的推动作用。1986年，国家体委正式将太极拳、剑、推手单列为全国正式比赛项目。此后，每年各地区都以不同形式举行太极拳比赛，大大促进了太极拳运动水平的提高。 相似文献
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姜娟 《沈阳体育学院学报》2002,(3):79-79
现代科学对太极拳进行研究主要集中于太极拳健身实效的研究 ,研究已涉及的学科有生理学、生物化学、心理学、免疫学、康复学。各学科均以实验研究的方法为主 ,采用各学科的具有代表性的指标 ,通过逻辑分析 ,发现了太极拳健身的内在机制。国内学者胡怀中等人对太极拳名家 (浦公达、傅钟文、顾留馨等人 )“想象练习”太极拳时的脑电图进行功率谱分析提示 ,“想象练习”太极拳时大脑皮层交替发生了兴奋加强与抑制加强的有序性变化。认为这种大脑活动有序化程度的增强 ,对大脑的智力活动有所裨益 ,是练习太极拳对中枢神经系统的良好影响所在。中… 相似文献
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太极拳运动在青少年中推广的可行性及方法探究 总被引：2，自引：0，他引：2
文章运用文献资料研究、理论分析、逻辑推理等研究方法,从在青少年中推广太极拳运动的理论依据入手,重点探讨了在青少年中推广太极拳运动的必要性与方法,最后得出结论并提出了相应的建议。其研究目的在于引起广大体育同仁和青少年对太极拳运动的关注与重视,充分挖掘太极拳运动的内在价值功能,使其为全民健身计划纲要和素质教育的稳步实施提供理论价值参考。 相似文献
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太极拳弧形运动之研究 总被引：1，自引：0，他引：1
根据太极拳的动作特点,首先从什么是太极拳的弧形运动入手,将练拳的弧线运动对人体的作用进行了浅析,并就如何练好太极拳的弧线运动做了概述,力求能对太极拳爱好者有所帮助。 相似文献
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在散打比赛中,很少看见有太极拳的东西,难道太极拳只能修心性,延年益寿,在散打中用不上吗?答案是否定的。如果改变一下我们的观念和思维,把"练了为战"放在首位,你就会发现,太极拳在散打运动中不但用得上,而且学得快,用得妙,有立竿见影,事半功倍之效。下面我根据多年的散打教学实践和经验,结合十年来对太极拳的切身研究和训练,谈几点体会: 相似文献
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为了贯彻落实第四届中国·哈尔滨韩国周“友谊、交流、合作、发展”的主题，为了促进中韩两国太极拳运动的发展与普及，2009年10月22日，由哈尔滨市体育局、哈尔滨市体育总会主办，哈尔滨太极拳协会、哈尔滨市三精太极拳俱乐部承办的“三精制药杯”哈尔滨太极拳集体项目比赛在哈尔滨市人民体育馆进行了激烈的比赛。 相似文献
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拳谚,是太极拳的精髓,它精炼形象,易懂易记、给人以深刻印象,针对性地选择拳谚指导练太极拳,能理想地收到强身健体葆青春的效果。我通过阅读《太极拳全书》《太极拳研究》《太极拳入门》《太极拳运动》以及报刊杂志,收集了太极拳谚语歌诀200多条,并针对自身情况,选用6条指导练拳,不仅使缠身多 相似文献
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太极拳运动对血脂异常患者血脂和免疫球蛋白的干预作用 总被引：9，自引：0，他引：9
以中老年血脂异常患者为对象，观察太极拳运动干预对血脂及免疫机能的影响。结果显示，16周太极拳锻炼不仅改善了血脂异常患者的血脂及脂蛋白代谢状况，而且显著提高机体免疫球蛋白水平。表明适量运动对防治血脂异常及有效地降低心血管疾病危险性具有积极的作用。 相似文献
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简化太极拳(24式)和88式太极拳是原国家体委运动司分别于1950 年代中期和后期,根据杨式太极拳(杨澄甫大架)组织编写的。这两套拳编写修改后即向全国普及推广。自此,太极拳运动开展日益广泛,成为广大人民群众喜闻乐见的一项体育活动。1993 年5月,中国武术研究院和中国武术协会在各派太极拳的基础上创编了 42式太极拳,并作为国家规范化竞赛套路推广普及。上述套路,通常称为“国家套路”或“表演、竞赛套路”,以区别于传统套路。 相似文献
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运用文献资料、对比分析等方法探讨核心稳定性训练与太极拳运动特点的关系,研究表明:腰骶骨盆的稳定性训练在太极拳训练中起重要作用,人体稳定性的好坏影响太极拳训练过程中重心平稳移动和动作幅度.基于核心稳定性训练的理念,与太极拳运动特点相结合,旨在为太极拳训练提供科学的训练方法和参考. 相似文献
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太极拳运动对中老年人高血压的影响 总被引：1，自引：1，他引：0
文章以50名中老年高血压患者为研究对象,用专家设计的太极拳运动处方进行近1个月的晨练,通过文献资料研究,问卷调查,观察分析,机能测定,对中老年高血压患者经过太极拳系统练习后的生理机能指标、身心状态进行了科学的、系统的分析研究。实验表明:太极拳运动降压具有可行性。太极拳运动处方,简单易行,动作柔和,强度适中,适合中老年高血压患者运动,它能调节情操,修心养性,达到降压的目的,具有一定的科学性和推广性。 相似文献
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本文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,为广大太极拳爱好者能够比较深入的认识太极拳,练习太极拳,提供理论指导。 相似文献
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初论太极拳之“缓慢轻柔” 总被引：1，自引：0，他引：1
冯胜刚 《山东体育学院学报》1998,(1)
分析了太极拳独特的“缓慢轻柔”的运动方式,认为太极拳是中国传统养生文化与传统武术相结合的产物;阐述了太极拳这种缓慢轻柔的运动方式的特征、具体的技术要领、规格要求及这种运动方式的意义和作用。太极拳运动的主要特征是健身手段而非打斗技术,应将太极拳研究的重心移向健身方式和健身价值。太极拳运动不仅将成为中国全民健身运动的重要方法,而且将成为全人类共有的、重要的、有益于身心健康的文化财富 相似文献
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即将在今年9月举行的《中华武术》第三期太极拳名家讲堂中,特别开办了太极网球班,有很多读者打来电话或者来信询问,为什么要把太极拳和网球两种风格截然不同的运动结合起来呢?这其中有什么原因和道理吗?网球是一种贵族运动,却越来越 相似文献