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速度滑冰竞技项目的技术动作都不是依靠某单一肌群就能完成的,它必须要动员许多肌肉群协调做功,其技术动作都是以中心肌群为核心的运动链,强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。核心力量对运动员上下肢体的协调配合及整合用力起着承上启下的枢纽作用,保证运动员平衡、协调和高质量地完成滑行技术动作。加强青少年的核心力量训练,有助于青少年运动员更好地握滑跑的正确技术,提高肢体协调工作效率和预防运动性损伤。 相似文献
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通过文献资料法、实验法和专家访谈法,分析功能动作筛查的动作原理并评价男子划艇运动员整体的动作控制稳定性、身体平衡能力、柔韧性、及本体感觉能力。通过功能动作筛查发现运动员存在的问题并结合划艇运动专项特点,从理论上分析对划艇技术的影响和改进,为预防运动员的损伤和科学化训练提供理论和实践依据。 相似文献
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在激烈的体操比赛中,选手们的动作难度价值极其接近,动作创新各有特色,动作优美性各具风格,动作自身价值不分高低,那么结束动作的稳定性就成为夺取金牌的决定性因素,因此,竞技体操落地稳定性越来越受到大家的重视。1.研究方法:文献资料法、调查访问法、运动生理学分析法。2.分析与讨论(1)影响落地技术稳定性的视觉因素:体操运动员在落地缓冲过程中,利用视觉调整各关节的屈伸和两臂协调挥摆等身体姿势,维持身体平衡,确保落地的稳定性。(2)影响落地技术稳定性的位觉因素:位觉可以使运动员感受任何平面上不同方向旋转变速运动的刺激,并作出准确… 相似文献
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分析我国优秀20公里竞走运动员下肢关节肌肉力量平衡状态及其对运动过程中髋膝踝关节稳定性的影响.在我国6名参加2008北京奥运会20公里竞走运动员中,男子分别以4.13m/s和4.31m/s,女子以3.63m/s和3.89m/s的不同速度下,进行Qualisys红外远射运动技术测试和下肢髋膝踝关节在60°/sec和240°/sec速度下屈伸等动肌力测试,分析运动员肌力的不平衡特点及其与髋膝踝关节在水平和垂直位移的关系.研究发现:6名竞走运动员两侧髋膝踝关节屈伸肌力不平衡;下肢髋膝踝关节肌力越大,运动过程中关节越稳定;下肢肌力的不平衡直接导致了运动中下肢同名关节角位移的差异.我国优秀20公里竞走运动员下肢髋膝踝关节存在着明显的不平衡现象.下肢同名关节肌力越不平衡,在支撑阶段其同名关节角位移的差异越大,运动中关节的稳定性越差. 相似文献
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《湖北体育科技》2020,(3):257-261
目的通过对山西省优秀射箭运动员的功能性动作筛查(FMS),揭示优秀射箭运动员的功能性动作特点,为射箭运动员损伤的预防和成绩的提高提供数据和理论支持。方法在2019年中华人民共和国第二届青年运动会前对正处于集训期的16名山西省射箭队运动员进行功能性动作筛查。结果 1)山西省射箭队运动员的FMS测试平均分为16.44分,最高分为21分,最低分仅为13分;2)肩关节灵活性测试得分最高,主动直腿上抬和旋转稳定性测试得分最低,有11人出现了左、右不对称情况;3)不同运动等级的射箭运动员中,跨栏步测试结果有显著性差异;不同性别和训练年限的优秀射箭运动员之间的FMS测试结果均无显著性差异。结论优秀射箭运动员的肩关节灵活性、躯干核心区和肩胛部的稳定性水平较高,髋关节的灵活性、腘绳肌和比目鱼肌的柔韧性较差,身体两侧的肌肉力量有差异,且两侧髋关节的稳定性不对称。 相似文献
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目的通过观察不同运动等级散打运动员在使用鞭腿技术动作时,支撑腿踝关节运动学特征所出现的差异,探求运动学特征与外侧副韧带急性损伤风险的关系。方法运用VICON Nexus 3D红外运动捕捉系统和Kistler地面测力系统,对23名不同运动等级男子散打运动员在使用鞭腿技术时支撑腿踝关节的动作轨迹进行采集,依据运动链原理将运动轨迹划分为启动、击打、回收3个时段,利用VICON Polygon分析软件对每个时段踝关节的角度、角速度、位移、时间、速度等特征进行分析。结果在击打过程中,不同运动等级运动员踝关节的运动方向一致,踝关节的活动度却出现了差异,启动和回收时段的内翻角度存在显著性(P<0.05);一般运动员踝关节的动作时间、位移均大于优秀运动员,启动时段的动作时间、上下位移、动作速度存在显著性(P<0.05)。结论不同运动等级散打运动员支撑腿踝关节的运动学特征存在显著性差异,优秀运动员踝关节运动轨迹的稳定性整体上好于一般运动员;运动学特征与引发外侧副韧带急性损伤风险存有关联,一般运动员因踝关节活动度相对较大,引发外侧副韧带急性损伤的风险也相对较高;启动时段是引发踝关节外侧副韧带急性损伤风险的最大时段。 相似文献
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目的：对国家艺术体操队22名运动员进行功能动作筛查并分析，了解该项目运动员的功能动作特征，并针对存在问题的功能动作提出纠正性训练方法，以期达到改善功能动作质量、减少损伤发生、提高专项训练水平的目的。方法：文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法。结果：（1）队员的FMS得分为13.0±2.5分，存在较大的损伤风险；（2）主动直膝抬腿、肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑得分与其他动作相比具有显著性差异；（3）共有23人次在测试中存在疼痛，7人次存在不对称现象。结论：国家艺术体操运动员：（1）髋、肩关节灵活性较好而踝关节则较差，部分运动员腰椎灵活性过度而胸椎灵活性受限；（2）髋关节、肩胛区及核心区稳定性较差；（3）小腿三头肌柔韧性差，踝关节和髋关节外展、内收肌力失衡，部分运动员下肢不对称。纠正性训练应首先根据排序原则进行排序，其次从灵活性、稳定性、功能性力量、动作模式重建这4个方面开展针对性的训练。最后，8周的纠正性训练显著地提高了FMS得分，功能动作质量得到改善。 相似文献
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选定进入2013年全国田径大奖赛（苏州站）女子铅球决赛运动员巩立姣最后用力阶段技术为研究对象,研究结果显示：右侧技术中,右踝关节蹬伸比较积极,右膝角幅度大整个右侧各关节伸展比较充分;左侧技术中,左膝角偏小,蹬伸幅度、左膝关节缓冲幅度与世界优秀运动员一致;最后用力阶段各环节特征技术中,左脚着地瞬间身体重心速度、右髋速度、右肩速度都低于3位优秀运动员,而铅球出手瞬间右肩速度、右肘速度较强,另外最后用力出手瞬间,出手高度和出手速度都低于我国3位世界级优秀运动员相应指标。 相似文献
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运用实验法对深圳市皮划艇运动员进行身体功能动作测试,对测试结果进行分析,认为整体灵活性和稳定性较好,但部分队员肩部和髋部柔韧性较差,对柔韧性训练和纠正动作提出了建议。 相似文献
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Yasushi Kariyama Hiroaki Hobara Koji Zushi 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2017,16(2):187-200
This study aimed to clarify the differences between the horizontal single-leg rebound jump (HJ) and vertical single-leg rebound jump (VJ) in terms of three-dimensional joint kinetics for the take-off leg, while focusing on frontal and transverse plane movements. Eleven male track and field athletes performed HJ and VJ. Kinematic and kinetic data were calculated using data recorded with a motion capture system and force platforms. The hip abduction torque, trunk lateral flexion torque (flexion for the swing-leg side), hip external and internal torque, trunk rotational torque, and the powers associated with these torques were larger when performing HJ because of resistance to the impact ground reaction force and because of pelvic and posture control. Pelvic rotation was noted in HJ, and this was controlled not only by the hip and trunk joint torque from the transverse plane but also by the hip abduction torque. Therefore, hip and trunk joint kinetics in the frontal and transverse plane play an important role in a single-leg jump, regardless of the jumping direction, and may also play a more important role in HJ than in VJ. 相似文献
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运用等速测试系统对备战伦敦奥运会的国家划艇运动员的肩关节、肘关节肌力进行测试与分析。结果表明:1)从力矩角度来看,优秀运动员与一般运动员在肩、肘关节肌力特征中存在显著性差异(P<0.05),且屈肌和伸肌的力矩角度分别呈现不同的特征;2)从峰力矩比值来看,在不同速度运动下,国家队优秀运动员和一般运动员均存在屈伸比的失衡问题,即最大力量上存在屈伸肌群发展的不合理化现象(<50%),随着测试速度的增加,屈伸比呈递减趋势;3)在肘关节两侧同名肌群的比较中同样存在不均衡现象,尤其是伸肌的两侧差值较大;4)肩关节的肌力特征也存在类似的现象,但屈肌明显不如伸肌力量。结论:应逐步加强划艇运动员肩、肘关节同侧屈伸肌群和异侧同名肌群的力量均衡性训练,并提高肩关节的屈肌力量能力。 相似文献
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目的:探讨不同踝关节稳定程度对侧跳落地缓冲时姿势稳定策略与神经肌肉控制的影响。方法:36名男性大学高水平运动员为受试者,按照踝关节不稳定程度分为12人健康组(CON)、12人隐患组(LAT)和12人不稳定组(CAI),以随机顺序执行4次单足连续侧跳动作,涉及外侧侧向跳动作(SHL)与内侧侧向跳动作(SHM)。使用VICON三维动作捕捉系统、KISTLER测力板与DELSYS无线表面肌电收集下肢生物力学参数;使用独立样本单因子方差分析(one-way ANOVA)比较各组在起跳后落地5个阶段的下肢关节运动学参数、动力学参数及肌肉激活水平。结果:1)下肢矢状面肌群激活程度与踝关节肌肉共同收缩率,对CAI组的动态姿势稳定扮演重要角色,以SHL落地的踝关节外翻动作能降低踝关节内翻扭伤风险;2)在SHL落地模式下,CAI组髋关节内收动作可能会引起踝关节内翻动作,侧跳落地的踝关节内翻角速度出现较早且快速的特征是CAI组反复扭伤的关键;3)踝关节策略主要影响压力中心(COP)参数,髋关节策略则能改变质量中心(COM);CON组侧跳的落地缓冲与姿势控制能力不及CAI稳定;SHM落地模式是踝关节内翻扭伤的高风险动作。结论:CAI组运动员即便在扭伤康复后,仍存在再次扭伤的可能,可针对踝关节活动范围与神经肌肉控制进行强化与训练,避免反复损伤。 相似文献
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运用IsoMed2000型肌力测试系统，选择60°/s和240°/s，对23名优秀男子散打运动员（健将级9名为A组，国家一级14名为B组）支撑腿和进攻腿髋、膝、踝屈伸肌群各项等速肌力指标进行测量。探讨优秀散打运动员支撑腿和进攻腿髋、膝、踝关节等速肌力特征，分析两腿的肌力差异，判断肌力平衡、关节稳定，运动员等级水平对肌力的影响。结果：国家健将级散打运动员双侧下肢髋、膝、踝关节等速肌力及稳定性显著优于国家一级运动员，支撑腿主要体现力的有效传递及稳定性，进攻腿主要体现屈伸肌力大小。 相似文献
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肩关节解剖生理弱点与运动损伤的预防干预 总被引：1，自引：0，他引：1
肩关节是人体最灵活的关节,它在保证其具最大灵活性的同时,在其稳定程度上受到了受一定的损失,从而在抵抗损伤的能力方面,显露出其存在的解剖生理弱点.对肩关节及其相关结构的准确了解,无论是对医疗监控、运动训练还是对损伤的防治均有极大益处. 相似文献
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侯菊花 《体育科技文献通报》2012,20(5):49-52
在备战第十一届全国运动会期间,我们以河南省射击中心女子气步枪组的三名重点运动员为研究对象,选取2009年冬训过程中模拟比赛的技术录像进行分析。目的是在扣扳机瞬间的时间段0.833秒范围内来比较三名运动员的晃动范围,分析身体姿势诸如膝关节角度、髋关节角度等指标,来寻找射击中较合理的技术动作,以期为技术训练有所指导。方法是利用高速摄像系统进行同步动作拍摄,之后应用解析软件进行解析,并对数据进行了处理。结果是以扣扳机的瞬间为拍摄时间段,得到身体空间坐标参数、身体姿势的诸如膝关节角度、髋关节角度等相关参数。结论是1.三个轴向上枪上某一点的坐标震动范围平均值基本上反映了这批运动员的技术水平。可以看出付XX的扣的及时,技术发挥得最好,其次是汤XX,陈XX技术发挥较差。2.左手指坐标可以反映在扣扳机瞬间支撑用力情况,可以作为对于评判支撑瞬间固势技术动作的前后、左右位移大小技术优劣的关键指标。3.右手指的运动很关键,它的技术动作好坏会对整个技术动作起到很大的作用。对扣扳机瞬间来说,在扣动扳机的前提下右手指在前后方向位移越少,用时相对越少,右手指用力越均匀,对成绩越有很大帮助,而左右,上下方向的震动对成绩有较大的影响。右手指坐标也是评判技术优劣关键指标。4.支撑腿左腿膝关节角度都较大接近于180度,左髋关节角度也较大,都接近于180度,射击技术要求身体支撑侧越接近垂直越好,对稳定性、瞄准越有帮助。对于左肩关节角度来说,越小越接近于垂直位对稳定性、瞄准越有帮助。 相似文献