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张春晖 《体育健康知识画刊》2009,(5):20-23
后卫需要对手，后卫同样需要帮手。没有对手，你会觉得孤独，比如乔丹孤独求败一手。没有帮手，你也会觉得孤独，看看曾经那些优秀的后场组合谁没有一两个戒指戴在手指上。 相似文献
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研究认为:中老年人,一旦离退休,难免产生孤独和失落感。克服这些不良情绪的有效方法是:改进思维,克服孤独与失落;广泛兴趣,摆脱孤独与失落,学会人际交往,忘却孤独与失落,老有所为,剔除孤独与失落;体育锻炼,熔化孤独与失落。 相似文献
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对付癌症的六字方针"组合拳"肿瘤是种难治性的慢性病。人类对付肿瘤,应打"组合拳",强调综合措施。在过去的二十多年实践基础上,我们总结出了医、药、知、心、食、体的六字方针,作为"组合拳"的核心内容,实施十多年来,收效显著。 相似文献
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在一份调查问卷上，许多癌症病人在问及当治疗出院后想干些什么时，都很茫然地填上“无”字，事实上他们确实没有想到要在康复阶段进行特殊治疗。而事实上，预防癌症的转移和复发其实和刚刚确诊时的治疗同样重要。为什么肿瘤会发生转移和复发呢？一是由肿瘤本身的特性所决定的。肿瘤的恶性程度大，只要病人免疫失调和内皮损伤或内环境紊乱等持续存在，那么肿瘤复发和转移的危险性就存在； 相似文献
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美国人一年孤独48天
美国芝加哥大学历时30年追踪5214名美国人后发现，人们一年平均有48天会感到孤单。调查表明，如果身边有一个携带“孤独病毒”的朋友，你因此陷入孤独的可能性比常人大52％!不仅如此，这种传染还具有多米诺效应，甚至会连累到朋友的朋友。 相似文献
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目的:探讨长期自控锻炼对癌症生存者细胞免疫功能的影响。方法:采用匹配病例对照研究设计,从上海市癌症康复学校学员中选择癌龄10年以上并参加自控锻炼10年以上者30人为锻炼组,另选择年龄、性别、癌症类型、治疗方法等与锻炼组一对一匹配的30人为对照组,对照组不参加规律性锻炼,共计60名。采用癌症病史问卷调查所有受试者既往详细病史,清晨空腹安静状态下肘静脉采血,直接免疫荧光标记全血溶血法测定淋巴细胞表面抗原CD3/CD4/CD8/CD16+56和Tr细胞表面抗原CD4/CD25的表达。结果:锻炼组CD3+T细胞百分比和绝对值均有高于对照组的趋势,CD4+和CD8+与对照组比较无显著性差异;锻炼组CD4+CD25+Tr细胞百分比和绝对值均显著低于对照组;锻炼组CD(16+56)+有高于对照组的趋势;CD4+CD25+Tr与CD(16+56)+、淋巴细胞总数均呈负相关。结论:自控锻炼降低了CD4+CD25+Tr细胞对癌症生存者总体免疫功能的抑制作用,也降低了CD4+CD25+Tr细胞对NK细胞介导的细胞免疫功能的抑制、下调作用。 相似文献
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01奶制品:奶制品对脾胃健康者的确有养护作用,但很多胃病患者胃酸分泌失调,奶制品中的蛋白质、脂肪和糖分等会引起胃酸分泌增多,并加重反流症状。胃病患者先要确诊,等胃病康复后再喝牛奶补充营养。02辛辣食物:冬季里,不少人喜欢吃辛辣食物暖身,但辛辣食物会刺激胃黏膜,不仅增加胃部的负担,还会加重中老年人胃炎、胃溃疡的病 相似文献