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1.
翌晨 《健身科学》2013,(5):43-43
春暖花开的季节,赏花、踏青是一个绝佳的选择。金色的油菜花、红彤彤的杜鹃花、粉嫩嫩的桃花、雍容大方的牡丹花……踏青赏花既让人呼吸到新鲜空气,又使人放松心情。不过专家也提醒,人到户外呼吸新鲜空气、赏花时,需要防范花粉可能带来的过敏。尤其是对于过敏体质的人来说,稍不注意便会引发过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮肤病等春季常见的过敏性疾病。那么踏青赏花时,怎样才能把发生过敏的概率降到最低呢?  相似文献   

2.
冬天刚刚过去,春天才刚来到,气候上的转变容易引起皮肤的过敏。空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬,很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏源。过敏,简单来说就是出现了人体免疫蛋白无法消化的过敏后,机体的正常细胞或器官就受到伤害,引起某些功能失调的表现,过敏体质的人最容易在此时暴发过敏危机。这些都会给皮肤和身体带来一些不利影响,有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏,轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状,重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症,在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应…  相似文献   

3.
花粉症是一种过敏性疾病,是春季旅游的易发病,特别是对于一些有接触花粉病史的人。一些种子树木,如法国梧桐、蓖麻、柏树等,其花粉在空气中的含量很高,过敏体质的人吸入后极易引起过敏反应。初时觉得鼻痒,连续打喷嚏,并流清水样的鼻涕;大部分人会很快起风疹块,又叫荨麻疹,皮肤搔痒难忍;严重的病人会呕吐、腹泻、呼吸困难,甚至休克、死亡。因此轻症状者只要离开致敏环境,可不治自愈;而重者必须及时送医院治疗。有花粉病史的人在春季外出旅游时最好带上抗过敏药,如扑尔敏、息斯  相似文献   

4.
夏天,太阳最远可直射北回归线,给我国大部分地区带来炎热。包绕地球的大气外层,有一层厚厚的臭氧层,它能阻挡绝大部分的紫外线,对地球生物有保护作用。但随着工业的发展和含氟致冷剂的大量使用,臭氧层受到破坏变薄,有的地方甚至出现空洞,这就使照射到地表阳光中的紫外线大大增加。 过度的曝晒,阳光中的紫外线对人体有害,特别是对皮肤和眼睛。对皮肤,表现为受曝晒后皮肤潮红、发烫、有刺痛感,严重的会起泡脱皮,之后皮肤逐渐变黑。变  相似文献   

5.
阳光与健康     
过去人们都尽可能地躲避阳光以保持皮肤的白皙。只是在本世纪初,晒黑的皮肤才时髦起来。千百万人轻率地在强烈的阳光下晒太阳,拿自己的健康冒险。医生们警告说,晒太阳会带来很多害处,可是到目前为止人们对此仍表示怀疑。 实际上,太阳光不仅含有各种可见的色彩和红外热幅射,而且含有紫外线。构成主要危险的恰恰是紫外线。340毫微米以上的长波紫外线会使皮肤过早地衰老和  相似文献   

6.
<正>为师之道:关注身心健康拓宽发展之路在西北高原上当一名体育老师,可不像当地生长的瓜果那么甜蜜,几乎个个都会被晒成"黑炭头"。就连班里的学生都在说"英语老师是自种人,数学老师是黄种人,体育老师是黑种人。"以前,我更是以"非洲人"的外号而闻名全校,每次听见学生背后叫我那外号,都会被气得七窍生烟,却又无计可施,心里甭提多难受了。我们知道阳光可以使皮肤变黑,尤其是西北高原地区,紫外线很强,人体被照射后有明显的色素沉淀从而使皮肤变黑。紫外线强烈作用于皮肤时,可发生光照性皮炎,皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿、眼痛、流泪等,严重的还可  相似文献   

7.
皮肤的敌人     
骤然节食可导致皮肤松驰。突然的改变饮食习惯、实行节食时,通常会引起营养不良,而使脸部及身体不仅仅失去脂肪、水分,还有相当体积的肌肉。这些骤失的成分,身体是无法立卽补充的。更糟糕的是那些时断、时续节食的人,会使原来伸张崩紧的脸部组织,反反复复地一会儿紧、一会儿松,导致皮肤失去弹性、松驰成层、皱纹横生。紫外线是美容的大敌。紫外线会引起皮肤黑色素的沉淀,单从健康的角度讲,黑色素能保护皮肤,便皮肤更健康,对皮肤是有益。但站在美容的角度而言,黑色素会破坏一个人的整体美,尤其是对于黄色人种来说更是如此。黄种人在黑色素细胞数目上与黑种人、白种人没什么差异,而在形成细胞色素的能力上,却是强于白种人,弱于黑种人。黑色素形成能力是受紫外线影响的,所以要保护肌肤,首先要防止紫外线的照射。在阳光强的地方,一定要涂上含有防止紫外线的底霜,以避免受到阳光直射。防晒底霜是有时效的,隔2—3个小时,就需要再次涂擦。此外,帽子是  相似文献   

8.
从新闻、报纸上不断地了解到:太阳已进入活动高峰期,阳光下的每一个人都有可能受到影响。科学家特别提醒人们应减少户外暴晒。当防晒伞、防晒霜风行大街小巷时,当电视台的天气预报多了一项“防晒指数”内容时,当紫外线对人体的危害越来越受到人们重视时,谁来关心一年四季在阳光下辛勤工作的体育教师?在烈日炎炎下口干舌燥、声嘶力竭、浑身汗水的他们?在长期与烈日的斗争中他们注定是输家,因为皮肤粗黑干糙,头发枯黄稀疏是他们的本色。他们被明文规定不许戴帽子上课!据说有位女教师带了顶白色运动帽  相似文献   

9.
《钓鱼》2011,(14):61
炎炎夏日,阳光炙热。夏钓除了要预防高温酷热、闷气流汗外,还要特别警惕紫外线的侵袭。众所周知,皮肤暴露在阳光之下,不仅容易产生各种色斑、皱纹,更会加速肌肤老化,使皮肤松弛  相似文献   

10.
《钓鱼》2008,(12):58-58
近年来,越来越普遍被人们提到的臭氧层空洞、太阳黑子活动高峰等话题,完全改变了人们的认识。医学专家警告人们,过多的紫外线辐射,会引起皮肤衰老、皮炎,甚至皮肤癌。  相似文献   

11.
门球是一项户外运动。参加门球活动可以获得阳光和新鲜空气,使身体更健康。但夏日阳光中过强的紫外线对皮肤和眼睛会有一定的伤害。紫外线的伤害是光化学作用,具有积累效应,因而老年人更容易被晒伤:皮肤红、痒、起水疱,并加  相似文献   

12.
韦辰 《武当》2008,(3):48-48
当今人类往往会遭受环境污染带来的毒素侵害,也会遭受因不良饮食习惯而产生的有害物质之侵害,比如新陈代谢紊乱,或过量摄入脂肪、糖等,都会损害人体自身的脏腑功能,造成腹胀、厌食、便秘等病症,皮肤也会粗糙、晦暗,甚至产生痤疮、色斑等。科学家提醒人们,一到春天,人体现内积存下来的废物就会现出“原形”,损害肌体健康。春季来临,应及早进行体内大扫除,为全年的健康打好基础。体内大扫除要用好“三把扫帚”。  相似文献   

13.
春天,是气温回升,万物复苏和生机盎然的季节。对于鱼儿来说,饱尝了一个冬季的煎熬,饥肠辘辘,开始主动四处觅食,活力也大增。钓鱼人如抓住天赐良机,把握春季施钓的规律,顺应春季垂钓的特点,使主观愿望贴近客观实际,具体问题具体分析,不同情况区别对待,那么,则会得心应手,获取佳绩。钓深与钓浅我国渔谚有“春钓滩”之说,告诫钓鱼人春天施钓要找浅水域下钩,不要钓深地方。原因很简单,浅水处在光照下比深水区升温快,鱼儿纷纷由严冬栖息的深水区向浅水处游动,既是为了接受阳光的沐浴,也是为了寻觅食物充饥。春天的鱼喜温耐热,与夏季的鱼喜凉怕热…  相似文献   

14.
韦辰 《武当》2005,(2):49-49
人体不但要遭受环境污染带来的毒素,自身也因不良饮食习惯产生有害物质,如新陈代谢紊乱或过量摄人脂肪、糖等,都会损害脏腑功能,造成腹胀、厌食、便秘等病症,皮肤也会粗糙、晦暗甚至产生痤疮、色斑等。科学家提醒人们,一到春天,人体内积存下来的废物就会现出“原形”。伤害肌体健康。春季来临,应尽早进行体内大扫除,为一年的健康奠基。体内大扫除要用好“三把扫帚”。  相似文献   

15.
防病在春天     
晴天 《新体育》2011,(2):44-46
春天,是疾病易发期。因此有人把春季戏称为“多病之春”。春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。春天,会有哪些疾病流行,又该如何预防。  相似文献   

16.
贤惠 《健身科学》2006,(7):53-54
什么是白癜风?白癜风是一种相对普遍的皮肤病,症状是在皮肤上出现小块的白色区域。其形成原因是在这些区域出现了色素细胞的缺失或被破坏,导致这些色素被损坏或不再产生。一般认为白癜风是和自体免疫功能紊乱相关的。对于白癜风,只有皮肤的颜色受到影响,其构造和皮肤的品质仍旧保持正常。得白癜风的人首先会在皮肤上发现小块的白色区域,但这里皮肤保持正常的结构,而且患处没有痒或者其他的症状。在易被阳光晒到的地方,这些小块尤其明显,包括手、脚、胳膊,腿、脸、嘴唇等。其他的一些容易出现白斑的区域一般是腋下、嘴的周围、眼睛、鼻孔、肚…  相似文献   

17.
健身百科     
气盛损肤一个人经常发脾气有损皮肤的健美。人在气盛时,会使大脑与神经高度兴奋,引起皮肤的神经末稍紧张,毛细血管收缩,血流缓慢或阻滞,造成氧气对皮肤的供应减少,皮肤便会出现程度不同的紫色。经常发脾气,皮色就容易  相似文献   

18.
冬去春来,阳气上升,浊气下降,春回大地,万物复苏。人们经过寒冬收敛之季,此时应顺应自然之生机,从营养及运动等方面对机体进行全面的调整,春季踏青便是一项有益的活动。从生理上看,踏青最有利于人体的健康,可以使人心肺受益,精神大振,有消除疲劳、防止春困、调节神经等作用,对于增强体质、提高免疫力大有裨益。  相似文献   

19.
华朝熙 《钓鱼》2004,(21):26-26
鲫鱼一年四季什么季节最好钓,很多人的回答是春天。而笔者的愚见则是在秋天。  相似文献   

20.
日本的气候 你会经常听到“日本一年有四季”的说法,虽然外国人仍搞不清楚为什么日本人认为这是他们国家的独一无二的特征。东京的气候可以说是有点儿像大杂烩,什么样的都有。在最近几年里,一年四季的区分并不像以前那样明显,但在总体上,日本大部分地区的春季在5月之前  相似文献   

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