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通过测试对训练前、训练后、比赛后三个阶段田径运动员心理焦虑指标,分析了运动员和运动队比赛前后心理焦虑状况指标的变化,结果表明在长期训练过程中,训练时间和训练量是影响T淋巴细胞免疫功能低下的主要原因,并且运动员免疫机能始终维持在较低水平,焦虑指标和免疫指标之间具有相关性。 相似文献
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1、前言
考前焦虑，赛前焦虑，是人们常见的一种心理现象。进入20世纪90年代以来，运动员的心理训练愈来愈受到世界各国的高度重视，各国竞技运动在大力加强体育科研投入的同时，都把优秀运动员心理训练的研究和应用列为重点。美国格鲁波先生在奥林匹克科学大会上发表论文指出：“低、中级运动员心理因素对技能影响占20%，生物力学因素占80%；而优秀运动员正好相反，心理因素影响占80%，生物力学因素占20%。”可见，在高水平比赛中心理因素起着决定性作用。在短道速滑实力接近的比赛中，紧张焦虑是任何选手都无法回避的事实，大多数运动员赛前均有赛前焦虑的体验。基于短道速滑运动员赛前心理状态的重要性，本文对短道速滑运动员赛前焦虑出现的原因、赛前焦虑的具体表现，以及有效的控制方法进行了分析和探讨，为我省各运动队的训练和比赛提供理论的依据与指导。 相似文献
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浅议篮球运动员的心理训练与控制 总被引：1，自引：0，他引：1
从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨，重点讨论平时心理训练方法和比赛中运动员常见的不良心理特征调控方法。 相似文献
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乒乓球心理训练,就是系统运用心理训练方法（例如心理暗示、模拟比赛等）,有针对性地改善运动员的心理稳定性,以稳定其技战术水平,使得其在比赛中发挥正常技术、战术,提高比赛成绩。由于青少年自身生理、心理特点,模仿能力强、理解能力差,决定着他们神经活动过程极不稳定。他们活泼好动,注意力极易分散,在比赛中,由于争强好胜种种原因,易紧张出现技术动作变形。因而,青少年乒乓球队员心理训练十分重要。本文提出：青少年乒乓球队员心理训练要围绕运动技术心理训练及心理调整、动机训练等等进行,通过心理训练来培养运动员的自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下保持稳定的心理状态;通过动机训练,发展运动员竞争意识,增强其责任感和自信心,从而在比赛中发挥出正常训练水平,比出优异成绩。 相似文献
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心理训练是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得比赛胜利的有效途径。本文对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行了分析,阐述心理因素在赛前所产生的影响。一场运动比赛的最后胜负,不仅仅取决于技战术和身体素质,在很大程度上还取决于运动员的心理素质。 相似文献
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本文通过文献资料法、访谈法对篮球运动员产生焦虑的因素进行分析研究．结合实践经验提出了一些篮球训练中焦虑的调控方法,以降低和克服比赛中产生焦虑．为帮助教练员提高训练效果和运动员取得最佳运动成绩提供重要的依据 相似文献
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乒乓球运动员比赛的心理情绪变化能极大地影响乒乓球运动员技战术水平的发挥,分析了影响乒乓球运动员比赛心理焦虑情绪的诸多因素,并提出了调节办法。 相似文献
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十项全能运动要求运动员既要有良好的身体素质 ,又要有适应高强度比赛的心理素质 ,本文试图对十项全能运动员赛前和比赛中的心理状态和产生这些心理的原因进行分析 ,并对十项全能运动员心理训练的意义、重要性和心理训练的方法加以阐述 ,目的在于加强十项全能运动员心理方面的训练 ,使运动员在较大强度的比赛中具备良好的心理素质 ,并取得理想的成绩 相似文献
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在压力下进行比赛是对运动员的真正考验,压力训练在网球训练中具有非常重要的位置,运动员具有心理、战术、技术和身体素质方面的压力训练,才能在比赛中增强心理情绪上的稳定性,磨练意识,提高战术,改良技术,获取训练的最住功效;网球训练的制胜就是压力训练。 相似文献
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从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨,重点讨论平时心理训练方法和赛中运动员常见的不良心理特征及调控方法。 相似文献
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十项全能运动要求运动员既要有良好的身体素质,又要有适应高强度比赛的心理素质,本文试图对十项全能运动员赛前和比赛中的心理状态和产生这些心理的原因进行分析,并对十项全能运动员心理训练的意义、重要性和心理训练的方法加以阐述,目的在于加强十项全能运动员心理方面的训练,使运动员在较大强度的比赛中具备良好的心理素质,并取得理想的成绩。 相似文献
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足球运动对抗性较强,比赛场面复杂多变,良好的心理素质能够帮助运动员克服心理障碍,适应紧张激烈的比赛。因此,足球运动员在青少年时期就应当加强心理训练,使心理素质得到锻炼和提高,以适应各种环境下的比赛。随着青少年足球运动员年龄的增长和技战术水平的提高,心理训练意义和作用就显得更为重要。 相似文献
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运用文献法分析运动员赛前紧张焦虑定义和理论,阐述运动员赛前紧张与运动员对比赛的认知评价和运动员个体心理特征等因素有关,基于此分析,提出了克服运动员赛前紧张焦虑的心理放松、建立自信、调节情绪等方面的途径和方法。 相似文献
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射击运动员比赛成绩的好坏与稳定,除了技术水平之外,更重要的是与比赛发挥相关联的心理能力的训练和提高。只有技术训练而没有良好的心理能力作保证,其竞技能力永远是低下的。因此,射击运动员的心理训练显得尤为重要,正确的心理训练方法也是心理训练取得良好效果的重要保障。 相似文献
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赛前焦虑情况对运动员比赛的成绩会产生一定的影响,武术是我们中华民族的国粹,现在武术已经成为国内各型综合性运动会的比赛项目.本文通过对2006年四川省第十届运动会无数比赛运动员进行赛前焦虑的测试,通过统计分析发现运动员赛前焦虑水平女性要高于男性,训练年限和项目差异不明显,不同项目成绩与赛前焦虑水平的关系不同. 相似文献
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本文分析了赛艇运动员赛前心理训练的一些常见心理特征,提出了赛前心理训练的准备和比赛心理训练的手段、方法和建议。 相似文献
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在篮球竞赛中,决定比赛胜负的因素除了技术实力,还有心理战术。我国篮球教练员通常只重视对运动员身体的训练而往往忽视对运动员的心理训练,使得运动员在比赛中不能保持旺盛的斗志,从而败给实力弱于自己的对手。本文从心理学的角度对篮球运动员赛前的心理状态进行分析,并就如何调节、训练做了全面的探析。 相似文献
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赛前焦虑情况对运动员比赛的成绩会产生一定的影响,武术是我们中华民族的国粹,现在武术已经成为国内各型综合性运动会的比赛项目。本文通过对2006年四川省第十届运动会无数比赛运动员进行赛前焦虑的测试,通过统计分析发现运动员赛前焦虑水平女性要高于男性,训练年限和项目差异不明显,不同项目成绩与赛前焦虑水平的关系不同。 相似文献
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通过文献资料、问卷调查、观察分析等方法,对影响少儿业余乒乓球运动员在比赛过程中心理稳定性主要因素进行分析,认为影响少儿业余乒乓球运动员心理稳定的因素主要有少儿运动员自身的心理素质、家长的动机与期望、教练的素养等.为了让少儿运动员在以后的训练和比赛中克服心理的障碍提出相应的对策和建议. 相似文献