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本文通过文献资料法、专家咨询法了解足球运动员体能训练的内容和评价方法，足球运动员的体能由三个部分组成：身体形态、身体机能和运动素质，定期对青少年足球运动员进行体能素质测试评价可以评判运动员的训练效果，并激发运动员体能训练的积极性。 相似文献
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本文采用文献资料法,在总结前人对体能概念定义的基础上．结合长拳类运动项目的特点,对武术套路长拳运动员专项体能进行了定义,研讨了我国武术长拳类套路运动员专项体能的构成要素,并构建了长拳类套路运动员专项体能系统结构图． 相似文献
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运动处方是指以增强体质、增进健康、发展体能为目的而制定的一系列符合个人身体状态、针对性强,而又行之有效的科学运动方法。运动处方以人体生理学为基础,主要采用中等强度有氧代谢为主的耐力性运动手段,重视运动实践过程的效果,是科学的体育锻炼方法。 相似文献
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运用Cash多维度身体与自我关系问卷的信效度检验,浙江省12所高等院校分层随机抽取一至四年级大学生1200人为研究对象进行调查,并且以锻炼阶段分类量表作为参考。研究结果显示：①规律运动对体能、健康和外表的评价以及体能取向有明显的影响,相比之下对其他身体意象构成的维度并没有太明显的影响。②性别差异对大学生的身体意象各维度都具有影响,其中仅对疾病取向和外表取向的影响稍微小点。 相似文献
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通过文献资料分析并结合当前我国垒球运动员体能水平状况以及现代垒球运动的项目特征,剖析了影响我国垒球运动员的体能特征的各因素,并在此基础上提出相关的解决方法和措施,以期为我国垒球运动员体能水平的提高提供有益的建议。 相似文献
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现代竞技运动实践表明,任何竞技运动专项训练,其主要目标是致力于挖掘和提高运动员的专项竞技能力。本人通过分析研究大量的文献资料以及在与相关专家学者和优秀摔跤教练员访谈的基础上,探讨了专项体能的概念及摔跤专项体能的训练手段。 相似文献
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现代竞技运动实践表明,任何竞技运动专项训练,其主要目标是致力于挖掘和提高运动员的专项竞技能力。本人通过分析研究大量的文献资料以及在与相关专家学者和优秀摔跤教练员访谈的基础上,探讨了专项体能的概念及摔跤专项体能的训练手段。 相似文献
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现在谈论运动技能教学比以往任何时候都来的热烈,这是大家对体育课是掌握与锻炼身体的技能和方法——技能性这一本质性认识的回归,在现实的课堂中,教师的一切行为都是为了学生有"体能"上的发展,体能包括各项运动技能和身体素质。基于此,笔者结合自身25年的教学实际,对运动技术技能的教学谈些粗浅的看法和体验。 相似文献
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<正>随着现代足球的快速发展，足球裁判员作为比赛中重要的一部分，体能对于足球裁判员提出了更高的要求。本文运用文献资料法、专家访谈法等方法对现代足球裁判员基本体能、体能训练基本方法和运动疲劳恢复进行论述，为足球裁判员体能训练提供理论依据。Physical Fitness，此词汇起初来源于美国，在西欧等国家常用来表达人体对某种事物的适应能力。然而中国最早对体能概念的定义是在《体育词典》中出现，此书阐释体能是在体育运[1]动中身体各器官系统机能所表现出来的能力。 相似文献
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论述网球的基本技术和体能的关系,以及两者训练的方法、手段及其重要性,目的是更好地遵循运动训练规律,将网球的基本技术和身体训练与战术训练有机的结合起来,提高运动员掌握与运用技战术能力。 相似文献
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在体能主导类竞技项目中,体能是运动成绩的直接表征。根据项群理论,跳水属于体能主导类表现性难美性项目。本文根据运动训练学、运动医学中有关体能训练的原理和方法,结合自身的体验以及指导跳水运动员训练的实践,从跳水运动的项目特点出发,着重研究了跳水训练中提高体能的原理、手段与方法。 相似文献
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短兵是一项以体能为基础的运动,在短兵训练中,随着训练的进行和时间的延长,体能将发挥越来越重要的作用。本文根据相关的体育理论知识以及短兵的规范资料结合个人多年的短兵运动的进行和短兵运动教学实践的经验,以短兵运动中的体能为研究对象,从速度、力量、耐力、柔韧度以及灵敏度这五个方面身体素质的要点来展开分析,通过对短兵项目特点的研究与探索,总结出短兵运动中体能的训练方法,并彰显出短兵运动中体能的重要性。 相似文献
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《西藏科技》2021,(5)
运用Excel和SPSS对1474份《关于藏族大学生运动能力认知现状调查》的有效问卷数据进行深入分析,主要探讨不同(男、女)性别、不同(大一、大二、大三、大四)年级对藏族大学生运动能力认知的相关性和差异性,旨在为西藏高等本科院校公共体育教学提供指导意见。结论:藏族大学生运动能力认知情况情况整体较好(平均得分为3.497分,满分为5.000分),但在所学运动项目技战术能力方面还有较大提升空间;性别对藏族大学生运动能力认知有着显著的负相关关系,不同年级对藏族大学生运动能力认知有着显著的正相关关系,不同年级对"你认为体能对学习和生活很重要"(学生对体能的认知情况)之间没有相关关系(p值为0.5050.05);性别、年级对于藏族大学生运动能力认知呈现出显著性差异,年级对于"学生对体能的认知情况"之间没有差异性。 相似文献
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在体能增长与健身训练中,营养健康是影响训练者机能状态、训练效果及体能适应与恢复能力的重要因素。在营养健康视角下进行体能与健身训练原理及平衡研究,对于科学提高训练者的运动能力与身体健康水平、帮助运动员提高训练成绩具有重要意义。由尹承昊编著、山东科学技术出版社于2014年3月出版的《体能增长与健身训练》一书,是作者在结合自身多年实践训练的基础上,以丰富的专业理论知识为背景,为读者从不同的体能健身训练动作及营养价值需求方面提供借鉴性参考意见,以期培养每一个读者独立制定训练计划的能力。该书内容详实,极具针对性与专业性,对健身爱好者及相关专业人才研究运动营养具有一定指导研究意义。 相似文献
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划艇运动是一项强度较高、以有氧为主,无氧有氧混合供能的体能类项目。而且由于运动员需要在水上人与艇结合状态下保持身体的平衡稳定性,并借助器械克服阻力来推动船艇前进,这就更要求运动员不仅要掌握良好的专项技术,而且要具备高超的运动能力。本文从能量代谢系统、专项力量、专项技术特点分析划艇运动项目特征,为提高我国划艇运动竞技水平提供理论依据。 相似文献