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通过对青少年篮球运动员心理训练的研究,有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员能调节自己的心理状态,有利于竞持体育水平的提高。 相似文献
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乒乓球运动员比赛的心理情绪变化能极大地影响乒乓球运动员技战术水平的发挥,分析了影响乒乓球运动员比赛心理焦虑情绪的诸多因素,并提出了调节办法。 相似文献
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通过对武术套路比赛中运动员的心理状态进行分析,并有针对性地提出一些关键对策,从而为基层教练员更好地对运动员进行心理训练提供借鉴。 相似文献
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在训练过程中合理地使用心理暗示,能及时地调整运动员的心理状态,克服不良情绪的影响,有利于比赛技术、战术的形成和发展,使运动员获得最佳竟技状态。 相似文献
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速滑心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使之学会调节自己的心理状态的各种方法. 相似文献
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<正>本文通过对心理训练的概念、作用、内容及影响篮球运动员心理状态因素的分析,提出了篮球运动员心理训练的途径和方法,以期为篮球运动员心理训练提供参考。篮球运动是一项激烈的非直接对抗的集体项目,具有对抗性、变化多样性、攻守之间经常转换等特点,对运动员心理因素的要求是很高的。实践己经证明,运动员在竞赛中不仅消耗很大体力,而且消耗很大的心理能量。如果篮球运动员对训练 相似文献
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心理因素是影响罚球命中率直接的决定性因素。针对不同情况,结合运动员自身特点,因人而异地进行心理训练,能促进运动员的个性心理特征的形成和发展,能使其在困难的条件下,保持良好竞技状态,帮助运动员在比赛中获得优异的成绩。 相似文献
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运动员损伤不仅对运动员的健康和训练产生影响,同时对运动员心理也造成一定伤害。运动员、教练员在日常训练中不仅要加强腰部肌群核心力量的训练,还应在运动员发力顺序上着重练习,只有顺畅的力量传递才能更好地提高运动成绩避免腰部核心肌群的损伤。 相似文献
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速滑心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使之学会调节自己的心理状态的各种方法。 相似文献
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短跑是一项极限强度的速度力量项目,往往百分之一秒之差就决定冠、亚军或决赛权,这就要求运动员不但要具备良好的身体素质和技术、技能,而且还要具备良好的心理素质和心理承受能力。所以对运动员进行科学的心理训练是提高运动员在激烈的竞争中能充分发挥成绩的保证,然而运动员心理状态种类繁多,其中以赛前心理状态尤为重要。本文就影响青少年短跑运动员赛前心理变化的诸因素进行剖析,并提出赛前特殊心理训练的解决方法。 相似文献
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本文采用了文献资料,运用体育运动心理学的有关知识,简要分析了高校运动员心理训练对体育运动竞赛的重要性,论述了心理训练的方法和手段,提出加强对高校运动员的心理训练,以期提高大学生运动员心理训练的科学化程度。 相似文献
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本文试图为了使网球运动员最大限度地发挥潜能,取得最佳运动成绩。运用运动员心理技能训练的一些方法如目标设置、放松训练、表象训练、注意集中训练、自我暗示训练、模拟训练等。 相似文献
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乒乓球心理训练,就是系统运用心理训练方法（例如心理暗示、模拟比赛等）,有针对性地改善运动员的心理稳定性,以稳定其技战术水平,使得其在比赛中发挥正常技术、战术,提高比赛成绩。由于青少年自身生理、心理特点,模仿能力强、理解能力差,决定着他们神经活动过程极不稳定。他们活泼好动,注意力极易分散,在比赛中,由于争强好胜种种原因,易紧张出现技术动作变形。因而,青少年乒乓球队员心理训练十分重要。本文提出：青少年乒乓球队员心理训练要围绕运动技术心理训练及心理调整、动机训练等等进行,通过心理训练来培养运动员的自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下保持稳定的心理状态;通过动机训练,发展运动员竞争意识,增强其责任感和自信心,从而在比赛中发挥出正常训练水平,比出优异成绩。 相似文献
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运动比赛的最后胜负,不单纯地决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质。本文对赛前运动员不良心理状态、产生原因及克服途径进行分析研究,旨在使运动员能集中注意力,充分发挥自身潜能和取得好成绩,以供同仁参考。 相似文献
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为了解福建省青少年运动员心理韧性和总体幸福感的相关关系,本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对福建省青少年运动员的心理韧性和总体幸福感进行了研究,结果表明：不同性别的青少年运动员在心理韧性的情绪控制维度上存在显著差异;不同户口所在地的运动员在心理弹性的积极认知维度上存在显著差异;是否是独生子女以及运动等级对他们的心理弹性并没有影响;青少年运动员的总体幸福感在性别、户口所在地、运动等级上都不存在显著性差异;青少年运动员总体幸福感和心理弹性的目标专注和情绪控制维度上存在显著的正相关关系。 相似文献
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采用调查询问法对拳击运动员在不同赛期内的营养膳食量进行了初步探讨,结果表明,合理安排每一赛期的营养膳食量有利于提高和改善运动员的生理或心理机能,确保运动员在比赛中发挥出更高的竞技水平;拳击运动员在不同赛期内的膳食安排和营养补充应根据其体重的实际情况进行合理地控制。 相似文献
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