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相似文献
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1.
篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目,要求运动员不只具备好的身体素质、技术水平,更要有良好的篮球意识.篮球个人防守意识是队员在掌握防守技术的基础上,有目的、有预见性地运用合理的脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,阻挠和破坏对方球员进攻的意图和行为.它在篮球竞赛中有着举足轻重的地位.  相似文献   

2.
随着篮球运动员个人进攻能力的提高,对于防守队员的协防意识要求也相应提高,只有大力加强防守技术的教学与训练,才能适应篮球运动的发展.篮球比赛中的协防意识培养提出更高的要求,值得我们去深入研究的.  相似文献   

3.
现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置.个人防守能力是实施全队防守战术的基础,运动员的个人防守能力在篮球比赛中是极其重要.拼博意识是篮球防守能力的首要因素,良好的身体素质是防守能力的基础,防守技术是防守的核心,防守意识是个人防守战术行为的保障.个人防守能力的提高越来越受教练员的重视,本文就如何培养少年篮球运动员个人防守能力和防守意识作一下探讨.  相似文献   

4.
邵振广 《课外阅读》2010,(9):106-107
随着篮球运动水平的飞速发展,比赛越来越激烈,要夺取比赛的胜利,除了要求运动员有充沛的体力、高超的技术和战术意识外,还要求运动员学会“斗智”。要求运动员必须具备机敏的头脑、敏捷的反应和判断、灵活多变的技巧,这就促进了假动作的广泛运用和动作质量的提高,由于防守假动作在篮球比赛中具有独特的作用,使得它与现代篮球技、战术的发展紧联系在一起,防守假动作的运用,不仅表现在个人防守技术的运用中,而且渗透到队员之间的配合和全队战术。  相似文献   

5.
许江红 《考试周刊》2009,(21):112-113
个人防守战术行动是全队防守体系的基础,也是防守队员个人独立性的具体表现。无论防无球队员还是防有球队员,都是通过防守队员个人合理运用防守技术完成的。因此,在篮球教学与训练中必须对个人防守战术行动予以重视,并应从理论上和实际中进行深入研究和探讨。  相似文献   

6.
阐述了篮球意识中“个人防守意识”的内容、形成过程和影响因素,结合篮球运动的发展规律、趋势厦个人的实践经验,提出了在篮球教学训练中,从防对手摆脱接球、防对手投篮、防无球队员等8个方面,培养篮球运动员“个人防守意识”的方法.  相似文献   

7.
篮球意识的训练在青少年篮球训练中占据着重要的位置,是青少年个人能力发展的基础和关键因素,因此,作为教练必须要制定科学的篮球意识的训练方案,明确篮球意识训练的具体内容,切实有效的提高篮球队员的篮球意识。一、丰富理论知识并总结前人经验应变性是对一名优秀篮球运动员的基本要求,在篮球场上,情况瞬息万变,不仅需要运动员掌握篮球技术要领以及战术配合的方法,还需要运动员具有把握时机,善于解决突发事件的能力,这就需要运动员具有丰富的经验以及理论知识的帮助,丰富理论知识,总结前人经验,只有完善的认知结构才能帮助队员提高应变突发情况的能力。二、注重培养队员的观察能力  相似文献   

8.
浅谈篮球假动作及其应用   总被引:1,自引:0,他引:1  
假动作在篮球比赛中的运用不但增强了个人的攻击和防守能力,还使全队配合的变化增多,从而使球队的进攻更具有威力,防守更有成效.因此,篮球训练中对队员假动作意识的培养就显得尤为重要.  相似文献   

9.
2010年土耳其篮球世锦赛呈现出了目前国际篮球发展的趋势,即:技术流派互相融合、球队整体趋于高大化、身体对抗激烈、攻防转换快速、球员技术全面、位置模糊化以及三分球作用加强;随着身体对抗的越来越激烈,对篮球防守战术的要求也越来越高,因此要求个人防守更具实效性和针对性,防守中假动作的运用变化丰富增强了个人防守能力和实效性,使防守效果更具有攻击性,大大增强拦截威力.运用篮球防守假动作目的在于吸引对方的注意力,扰乱对手,并迫使对手在防守中出现瞬时的判断失误和不正确的应答动作,从而利用这一机会,完成自己的攻守动作.在篮球比赛中,正确地应用假动作可以丰富和提高队员的战术行动和质量,为队员灵活的运用比赛技术发挥队员的个人特长创造条件.  相似文献   

10.
篮球个人防守技术训练方法探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
篮球个人防守技术训练包含防守者的脚步、位置、距离、姿势等技术和更探层次的防守意识、视野等的训练,比赛中防守技术的水平高低直接决定竞赛成绩。一名真正优秀的运动员不光要具备进攻能力,还要有出色的防守水平与意识。本文就如何训练篮球运动员防守能力和防守意识培养作一些探讨。  相似文献   

11.
篮球运动作为我国开展非常普及和人们非常喜爱的竞技项目之一,它的发展和竞技水平的提高受到全国人民的关心和注目.世界篮球运动正向高速度、高空优势、高难动作发展.进攻技术的不断提高,势必要求防守技术、战术也要有新的创新与发展.近几年我国各篮球专业队在防守技术、战术训练方面,都下了不少的功夫,取得了一定成效,有了不小的提高.但是与世界强队相比,防守意识仍然是我国篮球运动员的主要的薄弱环节.本文试从目前我国篮球专业运动员防守意识培养现状及防守意识的具体表现特征这一角度进行分析研究,旨在为我国篮球运动竞技水平的提高提出建设性建议.  相似文献   

12.
随着篮球运动的发展,个人防守技术和进攻技术的日益成熟和完善,假动作在篮球比赛中的运用不但增强了个人的攻击和防守能力,还使全队配合的变化增多,从而使球队的进攻更有威力.因此,篮球训练中对队员假动作意识的培养就显得尤为重要,队员有了假动作意识,在比赛中很多时候就能占据主动.  相似文献   

13.
赵丽  王真 《华章》2007,(9):143-143
个人防守意识是篮球意识的一部分,是队员在掌握防守技术的基础上,有目的、有预见性地去运用各种合理的脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,破坏对方进攻意图,并积极争夺控制球权为目的的行动.因此如何在训练和实践的过程当中培养和增强个人的防守意识对于球赛的实战需要以及整个球队的素质水平提高有着相当重要的意义.  相似文献   

14.
当今篮球的发展趋势是高、快、全、准、变,而且对个人进攻技术要求越来越高。持球突破技术是个人进攻中的关键技术之一,它可以充分体现队员的价值。持球突破技术是持球队员在训练和比赛中利用快速突破的脚步动作和熟练的运球技术,来超越防守者的篮球进攻技术之一。此技术要求突破进攻者要有强烈的进攻欲望和意识,要果断地做出时机的判断和位置的选择,根据不同的位置、空间、时间注意防守者的防守状态,随机应变进行突破。在篮球比赛中,要把这些技术充分发挥出来,就必须具备良好的身体素质和个人技术,而且还要减少失误率。因为只有这样才能保证动作的成功率,直至胜出对手赢得比赛的胜利。  相似文献   

15.
刘祖逖 《中学理科》2006,(10):92-93
各个运动项目均有其专项意识,所谓篮球意识可以理解为——运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验,比赛中在全面观察场上情况的基础上,自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力,它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的,被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。意识越强的运动员,其应变能力越强。篮球意识说来是抽象的,但它具体表现在技术战术的运用和变化之中,如原美国布莱特职业篮球队一号核心队员——波特,身材矮小(不足1米70),却能在巨人丛中进退自如,正是因为他具有精湛而全面的技术,根据场上情况,采取相应措施的规律结合了他自己的特点,以断球快攻为例,他断球后知道对手必全力追防,故利用变速(加速——减速——加速)和变向控制防守者,充分发挥他那超人的起动速度摆脱了防守,防止了篮下封盖,漂亮地得分。由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累,因此有必要加强中学生篮球意识的培养与训练.中学时期正是长身体长知识的时期,易于接受新事物,善于模仿,但目的性不明确,容易受其他不利刺激的干扰,形成错误的动力定型,将来再改就比较困难了。对近几年我市中学生篮球比赛的观察发现,队员普遍存在篮球意识不强的问题,如:  相似文献   

16.
一个好的球队和篮球运动员必须具备良好的整体意识,作为一个球队来讲就是要有统一的思想和行动,以及统一的奋斗目标,作为一个队员就是要有明确的目的和自我要求。因此队员必须具有正确的篮球意识,有了良好的篮球意识才能在赛场上争取主动、掌握战机。本文简述篮球意识的概念和规律,对培养初中篮球运动员的篮球意识做了探讨。  相似文献   

17.
采用查阅大量篮球文献资料、专著、走访篮球教授和篮球教练的方法,通过对运动员的个人防守意识、快攻意识、篮板球意识、传球意识的培养等,进行研究分析得出结论和建议。  相似文献   

18.
通过对篮球防守意识的概念、要素、重要性等问题进行探讨,认为篮球防守意识是一种自觉的心理活动,是运动员在球场上进行感知、分析、思维等心理活动的综合反映.分析了职校篮球队员防守意识现状,介绍了其培养对策.  相似文献   

19.
一、篮球防守技术的重要性1.强调个人防守技术和能力当代篮球比赛防守具有很强的身体对抗性、技术的攻击和战术的协作性。个人防守能力体现在以下五个方面:一是具备很强的防守意识;二是具备以强壮的身体  相似文献   

20.
在篮球比赛中,前锋既是球队的主要得分手,又是助攻手,也是抢篮板球的主要队员,要出色完成进攻和防守任务,赢得比赛的主动权,须以合理的行动为基础,而球场上其一切行动都是运动员在意识指导下完成的,意识是篮球运动员最宝贵的“精髓”,是指导正确行动“活的灵魂”,通过资料的分析,推理,归纳,阐述了前锋意识的培养方法。  相似文献   

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