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本文从高校日常训练过程中的心理训练和比赛阶段的心理训练,对大学生篮球运动员的心理训练进行探讨,重点讨论平时心理训练方法和比赛过程中运动员心理变化与相适应的调控方法和练习手段. 相似文献
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高洪洋 《佳木斯教育学院学报》2011,(3):425+443-425,443
文章通过认识篮球运动员的心理特点和影响篮球运动员比赛心理的主要因素等进行分析,推出了篮球运动员在比赛项目中赛前、赛中和赛后几个方面心理调控调节训练的方法。旨在为篮球教员培养和提高运动员的运动技术、战术水平、形成最佳竞技状态和创造优异成绩提供一定的参考。 相似文献
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当今国际篮坛正朝着技术全面、能攻善守的全面化方向发展,竞争对抗越来越激烈,这将从不同角度和不同层次对运动员的专项心理素质提出更高的要求。对篮球运动员进行心理训练,其目的是有意识地培养、发展和完善篮球运动员在从事专项运动时所必须具备的各种心理素质和心理品质。本文通过对篮球运动员赛前、赛中、赛后三个阶段的心理调控进行分析,提出各时期心理训练的措施及调控方法,使运动员能以良好的心理状态参加比赛。 相似文献
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由于现代社会生活节奏比较快,运动员在比赛之前往往会出现各种心理不良的状况,而这种不良心理往往会带到比赛当中去。采用文献资料法,结合篮球运动项目的特点,论述影响篮球运动员心理变化的因素和篮球运动员的赛前心理训练的方法。根据现代竞技体育的比赛实践中,运动员取胜的因素体能占30%、心理占70%的特点,重点介绍运动员在运动训练及赛前活动中心理障碍的表现、产生的原因以及进行心理调控的手段,为篮球运动员心理训练提供参考。 相似文献
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如何调节篮球运动员赛前心理状态 总被引：1，自引：0，他引：1
在篮球竞赛中,决定比赛胜负的因素除了实力,还有心理。我国篮球教练员重视对运动员的身体训练却忽视对运动员的心理训练,使得运动员在比赛中不能保持旺盛的斗志,从而败给实力弱于自己的对手。为此本文采用观察、文献资料方法对篮球运动员赛前的心理状态进行分析,并就如何调节、训练做了阐述。 相似文献
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张乐为 《广东技术师范学院学报》2006,(6):152-153
本文结合篮球运动项目的特点,论述了影响篮球运动员心理变化的因素及篮球运动员的一般心理训练和赛前心理训练的方法,为篮球运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考. 相似文献
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采用文献资料法、逻辑分析法和访谈法对篮球运动员在比赛中产生的心理焦虑的原因进行的分心,结果表明：积极的情绪能促使篮球运动员达到最佳竞技状态;反之,当兴奋超过一定的限度,则转变为焦虑,会使篮球运动员出现一些不适当的行为。在篮球比赛中,焦虑是一种常见的消极情绪;篮球运动员时常受到不同程度焦虑情绪的影响,根据这些情况提出了放松训练、表象训练、注意集中训练等调控方法。 相似文献
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采用文献资料法、逻辑分析法,结合国内外已有的有关篮球运动员心理训练的研究成果,分析篮球运动员赛中常见不良心理表现及其主要的主、客观原因,探讨篮球运动员赛中不良心理的调控方法,并对如何加强篮球运动员赛中心理训练提出了相关的建议． 相似文献
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篮球比赛中准确的罚球是比赛取得胜利的重要因素,尤其是在比赛最后的关键时刻,要求篮球运动员具有良好的心理素质。罚球失误的原因不完全是技术问题,而是与运动员在罚球时产生心理障碍有重要的关系。在平时训练和比赛中,对篮球运动员罚球时产生的心理障碍原因进行分析,采用科学的心理能力训练,提高篮球运动员在比赛中罚球的命中率。 相似文献
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杨立刚 《开封教育学院学报》2015,(2):179-180
目前,篮球比赛日趋激烈,篮球运动员技术水平在不断提高,比赛胜负不仅取决于运动员的身体条件、技战术水平,其心理素质的影响也不容忽视。在篮球比赛中运动员表现出怎样的心理状态,取决于运动员自身的心理特质,以及教练对运动员心理素质的重视程度和针对运动员进行心理训练的水平。把握篮球运动员比赛心理的表现形式和规律,进行合理调节和有针对性的训练,是教练应探索和研究的重要课题之一。 相似文献
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田鑫 《辽宁广播电视大学学报》2007,(4):28-29
对篮球运动员临场比赛时不良情绪产生的主要原因进行分析,建议运用多项心理训练手段对运动员进行针对性训练,以提高篮球运动员的心理素质,克服临场时的不良情绪. 相似文献
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现代篮球竞赛最大的特点就是对抗越来越激烈,在双方身体素质、技术、战术水平势均力敌的情况下,比赛的胜负往往取决于心理训练水平的高低;通过对参加2005年安徽省大学生篮球联赛的运动员进行一次全面的心理状态调查和对运动员在比赛中出现的心理障碍的综合研究、分析和对比,以及对这些不良心理状态给篮球竞赛带来的负面影响的论述,进一步强调心理训练在高校篮球训练中是不可缺少的训练内容之一。 相似文献
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李文雄 《赤峰学院学报(自然科学版)》2010,26(11):116-118
本文通过查阅大量的参考资料并结合作者自身的篮球运动经验,根据大学生篮球运动员的个性、气质,对大学生篮球运动员的心理训练的提高途径等问题进行了系统的探讨.对大学生篮球训练中心理训练的现状进行分析,提出在训练中注重身体素质训练和战术战略训练的同时必须注意心理素质训练这一重要环节,提高运动员的心理素质从而提高运动员的整体素质,使运动员的竞技水平更上一个台阶,促进球队能够在比赛中取得优异成绩. 相似文献
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作者在多年的篮球训练中发现部分运动员在比赛中经常因为心理因素而犯错误导致比赛失败, 因此我们必须了解运动员犯错误时的心理活动进行有针对性的训练, 加大比赛胜利的机率。本文从理论分析出发, 运用体育运动心理学的有关知识简要分析了篮球竞赛中运动员产生心理障碍的原因,并在训练中提出了具有针对性的克服心理障碍的心理训练方法和手段 相似文献
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大学生篮球运动员的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
张云翔 《黎明职业大学学报》2009,(4):69-71
讨论了大学生篮球运动员心理训练的三个部分,即心理布局、意念操作和认知重组,并对各个部分进行详细阐述,认为心理布局包括心理定位、目标设定,意念操作包括自我效能、情绪控制、意象训练,认知重组包括沟通合作和比赛前后分析。提出了大学生篮球运动员心理训练的具体方法。 相似文献
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散打运动员在比赛中良好的心理素质对比赛的结果产生重要的影响。教打运动员的心理训练分为长期心理训练和赛前比赛心理形成训练两种类型,散打运动员心理训练的方法包括放松训练、模拟训练、意志训练等。在散打运动员心理训练中要更注重目标设置技能训练、紧张应激控制技能训练、情绪和自信心的调控。 相似文献
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谢振华 《成都航空职业技术学院学报》2009,25(3):18-19,33
本文从运动心理学的角度入手,根据运动心理研究的发展趋势,探讨篮球运动员心理素质对比赛胜负的影响,并提出篮球运动员的心理素质训练方向和方法,从而创造对训练与竞赛最有利的心理条件。 相似文献
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篮球是一项对抗性比较激烈的比赛项目,运动员在比赛中承受着很大的心理压力,尤其是青少年选手由于心理稳定性差,在比赛中出现很多不良现象。为了使青少年篮球运动员打下良好的心理基础,本文通过大量资料的查阅和平时自己在实践中的具体运用进行理论分析,阐述影响青少年篮球运动员的心理因素,以及对青少年运动员在比赛中出现的一些心理不良现象进行分析,并有针对性地提出心理训练方法和一些调节方法。 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(14)
篮球作为一项技术性、身体对抗性等要求非常高的运动项目,在比赛的过程中,运动员的比赛心理素质会影响到技战术的发挥效果.因此,加大对篮球运动员比赛心理的训练,有着非常重要的理论与实践意义.基于此,为了更好的提升篮球运动员的心理素质,本文结合篮球运动员的技术与心理训练实践,展开了比赛心理训练方法与提升策略的研究.以期为促进篮球运动员竞技能力的提升,提供有益的参考. 相似文献
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当前篮球运动在体力、技术、战术等方面的对抗越来越激烈,打法越来越凶猛,运动员参加比赛不仅消耗很大的体力,同时也消耗很大的心理能力。因此对运动员心理能力要求越来越高,在比赛中心理能力发挥不好,即使技术、战术很好的运动队也会在比赛中出现失败。运动员心理能力是决定比赛胜负的关键。篮球运动员心理能力训练应纳入到篮球训练之中。 相似文献