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相似文献
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1.
验方选登     
《老年教育》2006,(3):59-59
老人尿频食疗方 推菜炒虾仁 鲜虾仁200克,洗净沥水,放入碗内,加鸡蛋清40毫升及黄酒、干淀粉、精盐适量,拌匀,入油锅,待虾仁变色时捞出,沥油。锅内留少许余油,韭菜300克入锅略炒,待变软时加入少许精盐、黄酒调味,倒入虾仁,用淀粉勾芡,最后淋上少许猪油即可食用。  相似文献   

2.
欢乐年夜饭     
大蒜焖鸡原料:鸡翅2只,蒜瓣、姜片、葱段、精盐、老抽、黄酒、白糖、植物油适量。制作过程:⒈将鸡翅洗净,放入适量精盐、黄酒腌渍片刻。⒉锅置火上,烧热(不放油),倒入鸡翅,先翻炒一下,使之略收水分后滗出油脂,待鸡翅变色后盛出。⒊锅中放油,烧热,爆香蒜瓣和姜片,倒入鸡翅,翻炒,加入适量精盐、老抽、黄酒、白  相似文献   

3.
《老年教育》2008,(3):53-53
鱼鳞汤可预防心血管、骨质疏松症等疾病。烹饪方法:用清水将鱼鳞漂洗沥干,放进高压锅内,加入适量的醋(除腥味)。以500克鱼鳞加800毫升水的比例,用大火煮10分钟,再改用文火煮20分钟,熄火减压。开锅将蜷缩的鳞片及杂渣捞出,液体倒入容器中,冷凝成胶冻状待食。可做成鱼鳞汤:锅内放入少许油,以姜片、黄酒和葱等爆锅,加入适量水,鱼鳞冻切块放入锅内再煮沸。  相似文献   

4.
美味营养粥     
猪骨粥原料:大米3O0克,猪骨500克,葱花、味精、盐适量。做法:1.洗净猪骨,斩成块状,使骨髓渗出。2锅内盛冷水2000克,放入猪骨,煮沸后再用文火熬1小时,然后将骨头捞去。3大米淘净,加入锅内,水满后再文火烧30分钟,粥成后再加入盐、葱花,味精即成。牛肉粥原料:大米250灵,年内500另,干米粉100壳,陈皮1片,盐‘搪、酱油‘淀粉\雪莱、葱‘重油合适量。做法:1.大米海净,以少许盖股伴,锅内加4000k水,烧满后先下来和陈臣同氛。上牛肉洗净切碎,剁成啻,用适量淀粉、盐、糖、湖、着湖抽匀。3.米粉用晓丹的油炸重,模超景用。…  相似文献   

5.
黄豆珧柱兔肉汤组方:江珧柱60克,兔肉半只,黄豆150克,马蹄10个。制法:1.将黄豆、马蹄(去皮)洗净;江珧柱用清水泡软;兔肉洗净,切块。2.把黄豆、马蹄、江珧柱放入锅内,加清水适量,武火煮沸后放入兔肉,  相似文献   

6.
杨天权 《今日教育》2006,(11):44-45
1、山楂饼 原料:山楂10克,内金5克,山药粉、麦面粉各50克。制法:将山楂、内金研为细末,与面粉等加清水适量作为面团,捏成饼,放油锅中煎至两面金黄时即成。或将山楂,内金水煎取汁与山药粉、面粉和匀。 服法:作饼服食。 功效:健脾消食。  相似文献   

7.
金秋水果餐     
火龙果炒鸡丁原料:火龙果1个,鸡胸肉200克,茭白100克,精盐、干姜粉、淀粉、植物油适量。制作过程:1.将鸡胸肉洗净,切丁,加少许精盐、干姜粉和干淀粉拌匀,放入冰箱冷藏10分钟。2.将火龙果果肉切丁。茭白洗净,切丁,焯水备用。3.锅热加油,放入鸡胸肉丁,轻轻搅动,待色白捞起沥油。4.锅内留少许油,加少许高汤及调味料,  相似文献   

8.
宝宝营养粥     
肝泥菠菜粥原料:猪肝50克,菠菜50克,大米100克,料酒、精盐、植物油适量。制作过程: 1.将大米洗净后放入锅内,再加适量的水熬煮成粥。2.将菠菜洗净,放入开水锅内焯一下,捞出后切碎备用。3.将猪肉洗净,剁成泥,放入五成热的油中加料  相似文献   

9.
原料:土豆1个,香菇2朵、油菜1棵,面粉、肉末、盐、糖、香油等适量。做法:土豆去皮擦成丝状,然后裹上薄薄的一层面粉,上锅蒸熟(称为"土豆擦擦");把香菇泡软后切成碎末,将油菜洗净切碎备用;将肉末、香菇末、油菜碎放入锅内炒熟,  相似文献   

10.
葡萄虾 原料:虾仁250克,葡萄85克,盐、鸡精各适量。 做法:虾仁洗净,葡萄去皮、去子。锅内放入油烧热,将虾仁和葡萄放入,大火快炒。  相似文献   

11.
刺猬丸子主料:猪肉200克,糯米25克。辅料:鸡蛋2个,食盐、味精、葱姜末适量。制作方法:1.将糯米淘洗干净,泡5小时。将猪肉剁成泥状放入盆内,加入食盐、味精、葱姜末、鸡蛋搅拌均匀待用。2.把糯米控干,将肉馅挤成小丸子,放在糯米盆内,均匀滚上糯米,码入盘内,上屉用旺火蒸20分钟即熟。番茄蛋酪主料:鸡蛋250克,西红柿125克。辅料:油、食盐、白糖、味精、水淀粉、香油、葱末适量。制作方法:1. 将蛋清、蛋黄分别打入盆内搅匀,倒在深方盘内,上火蒸10分钟即熟,切成小块待用。2. 将西红柿洗净切成块待用。3. 锅内放油,放葱末炝出香味,将西红柿倒入锅…  相似文献   

12.
家有名厨     
鱼香脆皮豆腐主料:盒豆腐辅料:辣酱、淀粉、料酒、白醋、盐、白糖、葱末、姜末、蒜末、味精、胡椒粉制法:将盒豆腐均匀切成方块状或长条状,沾上干淀粉。锅内倒油,油要以能没过豆腐为准。待油六分热时,放入沾了干淀粉的豆腐,炸至焦黄后捞出平码在盘中。然后,锅内留少许油,将葱末、姜末、蒜末放入,再将辣椒酱适量倒入,翻炒均匀后,放入料酒、白醋(根据口味不放也可)、白糖、盐、水淀粉,翻炒至汤汁浓稠状:放入味精,出锅将汤汁均匀浇在盘中的豆腐上,即可。另一制法:过程同上,只不过将在豆腐上浇汁,改为将豆腐倒入锅内汁中,小心翻炒几下再出锅倒入盘中。特点:菜品颜色光亮,口感脆嫩,味道酸甜微辣,老少皆宜。  相似文献   

13.
材料皮冻:猪皮半斤,姜、葱、黄酒、盐、胡椒粉各适量馅料:肉馅、皮冻粒、盐、糖、味精、胡椒粉、姜茸、葱花各适量面皮:中筋面粉250克、发粉2克、干酵母2克、温水130毫升(所有材料混合,揉成光滑的面团备用)制作:皮冻的制作1.猪皮用沸水煮2分钟,捞起刮除表皮杂物再冲洗干净。2.锅内放1500毫升清水,放入猪皮、姜、葱和黄酒,用大火烧开转小火熬煮90分钟左右至猪皮软烂。3.去掉姜葱,捞起猪皮切碎倒回原锅中与汤汁一起煮沸片刻,再加盐、味精和胡椒粉调味。4.用筛子过滤出皮冻汁,倒入容器中置冰箱冷藏凝固,脱模后切小粒备用。肉馅的制作1.取等量的…  相似文献   

14.
川芎白芷炖鱼头 组方:川芎15克,白芷10克,鳙鱼头1个,生姜、葱、精盐、料酒各适量。制法:川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、精盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。功效:此粥可祛风散寒、活血通络。  相似文献   

15.
初冬能量餐     
芋头烧肉原料:五花肉300克,芋头150克,精盐、老抽、黄酒、白糖、植物油适量。制作过程:1.将五花肉洗净,切成约4厘米见方的块。芋头洗净,去皮后切同样大小的块。锅中倒入一点儿油,中火加热。2.放入五花肉块翻炒至肉变色,并溢出一些油,这样口味不油腻。3.加入老抽上色,充分翻炒一会儿,倒入黄酒,加水至没过肉,以中火烧沸腾后,转小火炖约1小时。4.放入芋头块,加入白糖、精盐,继续炖1小时后,以中大火收汁,把汤汁耗至黏稠即可。  相似文献   

16.
虎皮茄卷原料:长茄子200克,猪里脊(肉质细嫩,适合做馅)250克,鸡蛋1个,彩椒150克,白糖、生抽、胡椒粉、黄酒、葱姜蒜末、植物油适量。制作过程:⒈将长茄子洗净,去皮,切成约5毫米厚的片,在表面刷上一层油,进热锅,煎至两面出现虎皮纹,出锅。彩椒洗净,切成丁。  相似文献   

17.
清火祛痘汤组方:水牛角粉、桂枝、海金沙各6克,大黄、芒硝、桃仁、当归、灵脂各9克,栀子12克,甘草3克,白糖30克。制法:将药物洗净,和粉类药材同放砂锅内,水牛角粉另待用;锅加水适量,置武火上烧沸,  相似文献   

18.
儿童的身体正处在发育期,小宝宝的早餐应考虑到谷物、肉类、乳制品、蛋类、水果、蔬菜六种食物的平衡。营养早餐1:虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料:虾仁20g、鸡蛋1个、菠菜25g、豆腐50g、猪瘦肉馅5g、蒜苗、淀粉、姜、葱适量一、虾仁蛋饺:1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。2、清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。3、平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。  相似文献   

19.
山药酒:鲜山药350克,黄酒2000毫升,蜂蜜适量。山药切片,将黄酒600毫升倒入砂锅中煮沸,放入山药,煮沸后将余酒慢慢添入;山药熟后取出,在酒汁中再加入蜂蜜,煮沸即成。可健脾益气,主治虚劳咳嗽、痰湿咳嗽、脾虚咳嗽或泄泻、小便频数。外感咳嗽忌服。  相似文献   

20.
菠萝八宝饭原料:菠萝1个,糯米200克,芸豆200克,红小豆、莲子、豆沙馅儿、桂圆肉、红枣适量、制作过程:1.将糯米、芸豆、红小豆分别洗净,放入清水中浸泡1个小时莲子洗净、去心。红枣洗净、去核。2.将菠萝洗净,挖出果肉,做成菠萝盅。3.将挖出的菠萝果肉切成块儿,倒入盆中,放入糯米、芸豆、红小豆、莲子、豆沙馅儿、桂圆肉、红枣,拌匀,上锅蒸40~50分钟,出锅盛入菠萝盅内即可。  相似文献   

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