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体育运动训练中,用系统工程的研究方法,用多学科综合系统监测运动员的训练过程,是未来运动训练的主流。把计算应用到中长跑的训练中．为教练员及运动员训练合理安排负荷强度和负荷量、提高运动成绩提供科学的参考依据。 相似文献
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何香兰 《中国教育发展研究杂志》2008,5(1):117-119
通过体育方法研究了跳远项目的腾空技术,并根据运动技术形成的三个阶段的科学依据,采用专门训练跳远意识方法,能够使运动员较快地掌握跳远的空中动作,有效地巩固和提高腾空技术,从而提高跳远运动成绩和充分挖掘运动员潜能,为跳远教学或训练提供参考依据。 相似文献
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跳远和跳高的助跑、起跳、腾空、落地四个动作过程是连续的,互相联系的。运动员为了跳得更远更高,必须选择好某种运动姿式,进行专项素质训练,其中正确掌握腾空过程中合理的跳跃动作,对提高运动成绩十分重要。所谓合理,就是要合乎运动科学的原理,尤其要注意合乎运动力学的原理。在跳远训练中,要求运动员在腾空至落地前的瞬间,两臂后引,造成两腿前伸,以增加跳远的远度;在专项素质训练时,常要求他们做俯撑穿腿(两腿从俯撑的两臂之间穿过)等动作。在跳高训练中,要求运动员在腾空开始的瞬间(即蹬直起跳腿完成起跳瞬间),将向上摆动的双臂和摆动腿突然收停,以增加身体其他部 相似文献
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本研究主要思路是:根据训练过程结构特点,依据运动素质测试指标,运用因子分析方法,遴选运动素质监测项目,建立运动素质训练模式与评分标准体系.以期深入探讨我国女子蛙泳运动员运动素质训练的全面性和专项性,科学提供代表性检测项目和相应的监控指标,建立我国女子优秀蛙泳运动员运动素质的训练模式和评定标准,为女子优秀蛙泳运动员运动素质的训练监控提供理论论据和监控参数. 相似文献
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蹦床运动作为一项竞技体育运动,包含丰富的力学原理。通过对蹦床运动预跳阶段建立物理模型,从能量角度分阶段分析预跳过程中的能量转化,解释为什么运动员会越蹦越高。对蹦床运动中的能量分析,能为编制贴近实际情境过程、符合学生能力的物理题提供假设依据。 相似文献
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文章采用定性分析的方法论述了现代蹦床项目的形体特征和蹦床运动员的形体的特点以及训练的方法和手段。旨在为我国蹦床运动的少儿基础训练工作,提供一些有益的参考。 相似文献
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通过对兰州市队运动员生理指标的研究揭示了目前兰州市队运动员的体质特征,及时掌握运动员的体质状况,从而更进一步探究其运动能力.为培养和提高运动员的运动能力和训练水平提供准确、可靠的依据,便于教练员对运动员因材施训制定更科学的训练计划. 相似文献
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对乒乓球运动员发展专项速度训练的研究探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
孙福成 《湖北广播电视大学学报》2008,28(11):148-149
通过运用文献资料法总结近几年乒乓球运动科学训练的成果,从乒乓球运动的训练原则、技术战术、身体训练等角度来探讨乒乓球运动的科学训练。发展乒乓球运动员专项速度的主要目的在于积极进攻,取得主动,实现突击,进而取胜。因此,乒乓球运动员必须具备良好的专项速度,才能在现代乒乓球快速打法中占据上风。通过文献资料法、访谈法以及在训练过程中的总结和体会,对训练中如何贯彻和提高乒乓球运动员的专项速度提出合理化的建议,希望能为乒乓球运动员提高成绩作出贡献。 相似文献