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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 315 毫秒
1.
补铁小误区     
宝宝从出生至4个月大,其体内贮备的铁元素就已经用尽,因此要及时给他补铁,以防患上缺铁性贫血。下面是值得父母关注的补铁小误区。误区一:蛋黄的铁元素足够宝宝所需其实,一个蛋黄中含铁量大约为1.2毫克,且蛋黄中的铁元素人体吸收率低,所以单纯靠蛋黄给宝宝补铁,效果并不佳。  相似文献   

2.
咨询台     
孩子患有缺铁性贫血,医生让多给其食用含铁丰富的食物,那么,哪些食物含铁多呢 ? 林 宏   给孩子补铁既要选择含铁丰富的食物,又要考虑到食物中的铁在人体肠道中吸收率的高低。食物中的铁有血红素铁和非血红素铁两种,血红素铁存在于动物性食物中,肠道吸收率高,可达 10%~ 22%,如:猪肝、猪血、瘦肉、鱼等含铁量高,吸收率也高;非血红素铁存在于各种植物性食物中,如大豆、木耳、海带、菠菜、油菜、芹菜、苋菜等含铁量较高,但这种铁须经过溶解、游离并在肠道中转化为二价铁后才能被吸收利用,吸收率较动物性食物低,有些植物性…  相似文献   

3.
营养问与答     
正宝宝母乳吃得少,怎么办?Q我家宝宝4个月27天,我刚上班,他现在白天只吃200毫升左右的奶,正常吗?有什么办法改善吗?母乳喂养的宝宝怎么让他能够白天用奶瓶吃呢?这跟选择奶瓶有关吗?A200毫升奶对于4个月的宝宝来说显然是不够的。如果是因为母乳不足,则需要考虑添加配方粉,不能因为奶量太少而让宝宝营养不良。如果是因为刚上班,母乳宝宝不适应奶瓶,则可以给宝宝时间,让宝宝接受奶瓶。母乳喂养的宝宝,刚开始接触奶瓶  相似文献   

4.
为何孩子易患缺铁性贫血? (1)婴幼儿先天储备不足,从母体获得的铁只能供四个月生长之用; 胎儿是从母体获得铁的,其获得铁的多少与体重成正比。因此早产、双胎、母体患有缺铁性贫血及低体重儿更易出现缺铁性贫血。 (2)铁的摄入量不足。婴幼儿在出生四个月以后体内储存的铁已基本用完,而生长发育过程中铁的摄入量又不足,母乳、牛奶等食物中铁的含量较低; (3)饮食习惯所致。孩子天天鸡蛋牛奶,但是要知道牛奶中的铁含量很少,每升牛奶中仅含0.5毫克铁;蛋黄含铁虽然较高,每100克鸡蛋黄中含铁7毫克,但蛋黄中铁的吸收率不高,所以,会出现每天吃鸡蛋和牛奶的孩子却很容易贫血。  相似文献   

5.
问:6个月大的宝宝能否断奶?答:母乳或配方奶是1岁以内宝宝的主食,因此不建议妈妈过早给宝宝断奶。不过,对于母乳喂养的宝宝来说,即使母乳很充足,在他6个月大时也要逐渐添加一些其他的食物,使他能做好断奶的准备并最终完成从吃奶到吃一般家庭的普通饭菜的过渡。断奶的准备包括在断奶期间母乳喂养次数的逐渐减少以及添加配方奶和辅食。只要把这些方面的工作都做好了,断奶并不困难。如果断奶的准备不充分而使宝宝吃不到合适的断奶食物,对他的生长发育是非常不利的。有的宝宝快1岁了还什么辅食都不吃,只愿意吃母乳,  相似文献   

6.
营养问与答     
正加了辅食后就不好好吃奶了,正常吗?宝宝6个半月了。自从加了辅食后就不好好吃奶了,今天才吃了400毫升。他吃的时候也不老实,不是咬奶嘴,就是拿舌头顶,该怎么办?随着宝宝消化系统的逐渐发育成熟,宝宝的胃容量逐渐增大,每天母乳喂养次数逐渐会减少,但每次母乳摄入量逐渐增多,总的母乳摄入量并没有明显减少。7~9月龄每天4~5次,10~12月龄每天摄入4次左右,每天乳类总摄入量应保持在平均600毫升左右。  相似文献   

7.
正辅食添加期间,宝宝容易铁缺乏。那么,"饮食补铁",多吃"含铁高"的食物就可以了吗?真的是这样吗?快来观念升级吧!体检的时候很多家长会发现,看起来健康快乐的孩子一不小心就被诊断为"缺铁性贫血"。听医生说,后果还挺严重的。于是,开回一大堆补铁补血剂。一方面家长焦虑担心,另一方面要哄孩子喝下这补铁制剂也着实不易。其实,对于孩子来说,预防缺铁性贫血,只需要从辅食添加开始,多从饮食上加以注意,是完全可以做到的。不  相似文献   

8.
健康问与答     
正混合喂养的宝宝大便很臭是怎么回事?我的宝宝2个月了,从他出生20天开始采取母乳和配方奶混合喂养,近20天来,他的大便很臭,是不是胃肠不好?和添加配方奶有关系吗?母乳是宝宝的最佳食品和营养品,任何配方奶都无法媲美!所以,应该尽量让宝宝吃母乳,只要让宝宝多吸吮,妈妈的奶就会多起来。因为喝配方奶不需要用力气,所以,宝宝接触配方奶后,可能吃母乳时不愿意用力气吸,导致妈妈的奶越来越少。  相似文献   

9.
问:10~12个月大的宝宝喂养的参考标准是怎样的?答:对10~12个月大的宝宝来说,要不断尝试喂一般家庭的普通饭菜,如米饭、馒头、云吞、小包子、小饺子等,从而基本完成从完全吃奶向吃普通食物的过渡。具体来说,喂养的参考标准是这样的:母乳或配方奶:每日400~600毫升。  相似文献   

10.
问:8~10个月大的宝宝喂养的参考标准是怎样的?答:母乳或配方奶,每日不超过800毫升,母乳或配方奶摄入量不应影响辅食的摄入量。宝宝8个月大以后,要先喂他食物,再让他吃奶。辅食:2~3次/日,用软米饭、面食等"手指抓取"食物代替部分母乳。蛋黄1个,肝泥、  相似文献   

11.
正Q宝宝8个月了,突然有一天他不吃我的奶了,也不爱喝水,就喜欢吃米粉、粥和饼干之类干的食物,这是怎么回事?A宝宝既不吃母乳也不爱喝奶,可能与进食粥、饼干、米粉等食物过多有关。宝宝的胃容量及消化能力有限,上述主食所含热量较多,容易引起饱腹感,从而影响乳类的摄入。乳类尤其是母乳富含宝宝生长发育所需的各种营养素,是1岁内宝宝主要的营养来源。因此,建议给宝  相似文献   

12.
刘遂谦 《父母必读》2011,(11):70-70
宝宝现在4个多月了,之前一直是纯母乳喂养。现在我的奶不够了。于是改为白天吃配方奶(每次间隔4个小时,每次吃120毫升),晚上吃母乳。可是突然今天早上他不肯喝配方奶了,过了2个小时又喂给他,  相似文献   

13.
正宝宝健康的身体需要铁元素参与造血、维持生长发育、抵御感染性疾病,而正常足月的宝宝出生时体内储存的铁大约有280毫克,仅能满足出生后4~6个月的铁需求。因此,补铁是辅食添加中一个绕不开的话题。  相似文献   

14.
问:我的宝宝4个月,是否应该添加辅食了? 我怎样预防宝宝发生贫血?答:4个月的婴儿可给添加蛋黄,以补充铁及其他营养。但是蛋黄中的铁不易消化吸收,其吸收率仅为3%,因此预防缺铁不能完全依赖它,且有的宝宝还会对蛋黄过敏。为了预防缺铁性贫血,可以给宝宝添加肝粉、鱼粉等辅食,新鲜水果和香菇菜粉富含维生素C,在肠道可促进食物中的铁质吸收,因此可适当添加些。  相似文献   

15.
问:对于6~8个月大的宝宝来说,喂养的参考标准是怎样的?答:母乳或配方奶应保证每日3~4次,每次150~240毫升,共600~800毫升,其中1~2次母乳逐步被配方奶代替。辅食应保证每日2~3次,加入菜泥、碎菜的米粉、米粥或面片汤50克/次,蛋黄泥  相似文献   

16.
铁,是幼儿生长过程中非常重要,也是需要量较大的元素之一。儿童期每天需铁量6~16毫克。缺铁常常引起幼儿贫血等疾病,影响孩子的生长发育。为此,报纸、电视台提醒人们“目前有60%的幼儿缺铁”,应该注意及时给幼儿补充铁剂,以保障幼儿的健康成长。 铁,广泛存在于食物之中,每100克白菜含铁0.5毫克、菠菜含1.2毫克、豆角含1.0毫克、猪肉含  相似文献   

17.
正Q宝宝出生后一直纯母乳喂养。请问母乳喂养的妈妈需要吃钙片吗?母乳妈妈吃钙片能够通过乳汁给宝宝补钙吗?从哺乳母亲自身的健康考虑,每天摄入适量钙剂有利于维持正常生理功能及骨骼健康。根据2013年版新公布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》,乳母每天钙的摄入量与普通正常成人基本一致,每天800毫克。多数情况下,乳母可以从常规饮食中获得足够的钙剂,例如,牛奶(250毫升中含有300毫克钙)、豆腐(50克中含有70毫克钙)、蛋类(1个鸡蛋中含有约30毫克钙)、虾皮(20克中含有  相似文献   

18.
正Q我的宝宝已经5个多月了,每次我们吃饭,他都特别感兴趣,嘴巴跟着动,还要抓我们的饭菜,但书上说宝宝要到6个月添加辅食?请问他现在可以添加了吗?怎么添加合适?A宝宝可以添加辅食了。观察宝宝添加辅食的信号是:当宝宝每天喂8~10次母乳或每天总配方奶量达800~1000毫升时,看上去仍未吃饱,或体重增长速度减  相似文献   

19.
《母婴世界》2011,(12):54-55
于小姐: 宝宝现在五个多月.每天喝一次配方奶(大约120毫升).一次米粉(30克).两次果汁.一次蛋黄羹,其余母乳.晚上要吃1—2次母乳。听说6个月要开始戒夜奶了.我们也要戒么?是不是晚上她饿了.熬几次就过去了?  相似文献   

20.
孕期问与答     
正孕期补铁怎么吃才科学?Q我怀孕5个多月了,产检说我有轻微的缺铁性贫血,需要进行饮食调节。请问,哪些食物中富含铁?如何科学地安排孕期饮食?A一看,就知道您对"贫血"这件事认识不够充分。都已经贫血了,您还觉得是轻微的?都知道缺铁性贫血是因为缺铁,可是,缺铁性贫血只是冰山一角,铁缺乏才是潜在的威胁,没有良好干预的话在孕晚期铁缺乏发生率可高达85%。  相似文献   

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