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1.
跆拳道是一项对抗性运动项目,运动成绩很大程度上取决于技战术水平的发挥。其中在比赛中合理运用技术动作击败对手是达到得分取胜的关键。跆拳道技术主要以腿法为主,后腿横踢技术在跆拳道诸技术中具有速度快、力量大等特点而且更重要的是得分率高,是跆拳道比赛中克敌制胜的重要法宝之一。本文以对运动员的出腿频率调查为依据,得出后腿横踢在比赛中是最主要的得分手段,可见掌握好后腿横踢技术对运动员在跆拳道比赛中获得优异成绩起着至关重要的作用。 相似文献
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《新校园(当代教育研究)》2016,(2)
跆拳道属于对抗性体育运动项目。在跆拳道技术教学中,横踢技术训练是重点教学内容。该技术具有较强的连续性,得分率较高,主要用于解决跆拳道竞技中的一些应用性问题。本文对跆拳道横踢技术教学中"脚靶训练"与"手靶训练"的应用进行了探究。 相似文献
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横踢是有效击打到对方和得分最多的一种踢腿技术,同时横踢又是跆拳道技术动作中容易犯错误的动作之一,通过对高校跆拳道专向班横踢动作易犯错误进行调查分析,并对其动作过程分析,找出其技术优势与不足,并通过训练使技术更具合理性,为以后教学和比赛打好基础。 相似文献
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本文通过文献资料法对第十五届世界跆拳道锦标赛和韩国国家跆拳道队选拔赛21场比赛的技术进行统计．分析了横踢在跆拳道比赛中常用的进攻和反击技术及相应的得分、出击次数和得分率．并从生物力学的角度分析了横踢技术的动作特征以及影响横踢技术的主要因素．为教练和老师提供有益的参考．为今后的训练和比赛工作明确方向。 相似文献
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横踢技术赢得"跆拳道第一腿法"的美誉是由于它及其系列技术具备了速度快、力量大、动作隐蔽、便于连接与回防、变化多端、攻击部位广泛,击打效果清晰明显等众多突出特点,才使其在众多的跆拳道技术中脱颖而出,成为制约跆拳道比赛胜负核心和重中之重。受到广大的教练员、运动员的关注。在跆拳道运动新技术不断提高、不断出现的今天,不但不能放松作为基本功横踢的认识,而且更应不断分析横踢技术的可观性,使之从更高层次达到符合比赛的要求。 相似文献
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跆拳道是以腿法为主,以拳法为辅,已是人们公认的事实。然而在跆拳道腿法的应用中,最为常见的又是横踢腿。原因很简单,横踢动作相对其他腿法更为简捷,明快,实用性强;易攻,难守,威慑力大。从跆拳道进攻动作的打击力量、速度、冲量及爆发力等运动生物力学参数的对比来看,横踢腿则是跆拳道进攻动作中最为可观的动作之一。对这一极为重要的动作进行剖析不难发现,该动作质量的好坏在很大程度上取决于肢体或环节的转动效果。因此,从运动生物力学角度对跆拳道横踢动作进行转动力学分析,探究其内在的特点与规律,从而科学地指导训练就显得尤为重要。基于该点,本文以训练横踢动作为例开展研究。 相似文献
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文章从技术角度分析论述跆拳道高横踢的实战作用。充分发挥实战中跆拳道高横踢腿法的威力,为进一步提高高横踢腿法在实战搏击中得到充分应用提供依据,为以后的教学和训练提供参考,为竞技跆拳道技术的创新贡献力量。 相似文献
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本文运用录像观察等研究方法,对我国女子跆拳道大级别运动员技术运用现状进行了全面、系统的分析.结果认为,国内比赛技术的运用次数和成功率均低于国际比赛;横踢和下劈是国内比赛的常用技术,而横踢和双飞踢技术是国际比赛的常用技术;国内比赛后踢运用率高于国际比赛的水平,而后旋和旋风踢均低于国际水平.并建议今后应该加强技术细节的训练,提高动作质量,提高抗失分能力,加大勾踢和推踢技术训练的比重. 相似文献
9.
跆拳道是一项内外双修的体育项目。跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术,更注重跆拳道的礼仪和道德修养,这就是跆拳道运动的内在精髓。根据青少年的特点,从青少年学习跆拳道角度来探讨跆拳道礼仪对青少年综合素质教育的促进作用。 相似文献
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跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的竞技体育运动,现在由于其内外双修的特征,在我国有着飞速的发展,吸引着越来越多青少年的目光。所谓内外双修,即：跆拳道这项竞技运动不仅要求练习者具备学习跆拳道的技术,还更加注重跆拳道的礼仪和道德修养,这就是跆拳道运动的精神内涵。本文就结合跆拳道古老而又新颖的特点,谈谈练习跆拳道对于青少年成长的意义。 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(20)
通过查阅大量文献资料,采用问卷调查、专家访谈和数理统计等研究方法,以芜湖市业余体校青少年竞技跆拳道队员为研究对象,对青少年竞技跆拳道训练现状、训练动机和态度、教练员现状、家长支持情况、赛事情况进行调查与分析,由此得出结论并提出针对性建议,为芜湖市青少年竞技跆拳道运动的发展提供参考依据. 相似文献
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一、选材思路
有氧搏击操是一项将拳击、跆拳道、武术、空手道等基本动作同健美操、舞蹈等动作有机结合在一起的运动。其独到之处是在节奏清晰的音乐伴奏之下,在英姿飒爽的拳脚之间得到身心的健康发展,其威武及豪气,极具时代气息,深受青少年喜爱。由于有氧搏击操动作多变,包括直拳、勾拳、摆拳、前踢、横踢、后踢等搏击动作,而且练习时要求动作迅猛、有爆发力,发力间配合整齐洪亮的呐喊声,可以使学生在汗水中尽情展现激情和青春,释放压力、调节情绪、增强自信,同时有效发展身体力量、协调能力及反应速度。所以本课的选材体现“健康第一”的指导思想,符合“以学生发展为中心”、“激发运动兴趣”的课程基本理念,能有效促进各学习领域目标的达成。 相似文献
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张俊 《华夏少年(简快作文 )》2015,(6)
跆拳道作为一项广受欢迎的奥运会比赛项目,越来越受到广大青少年的追捧和喜爱,跆拳道运动中所表现出的运动张力、不畏艰难的勇气、迎头出击的体育精神令当代青少年广受鼓舞,青少年通过跆拳道运动的学习和练习,不仅可以提高自身的身体素质,而且可以加强心理耐挫力和抗压能力,提高自身综合水平,改善精神风貌,促进身心全面发展。 相似文献
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赛前心理调控是在比赛前使自身各种心理因素都处于比赛的状态,其目的在于增强运动员参赛的自信心和心理稳定性,消除可能出现的心理障碍,形成最佳心理状态,进而形成最佳竞技状态。作为一名业余体校跆拳道教练员,多次带队参加全市或全省青少年跆拳道比赛,对青少年跆拳道运动员参赛前心理状态的变化情况及其调控方法做了一些总结和初步研究。本文着重分析了赛前心理状态的类型及表现、赛前心理状态的控制与调整两个方面。 相似文献
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随着社会的不断发展,人们的生活水平越来越高,对身心健康也越来越重视.跆拳道作为体育项目的一种,在培养青少年身体素质和精神素质方面具有重要的作用.教师要通过分析跆拳道的训练方式,研究跆拳道训练对青少年身体和精神的影响,进而认识到学生成才要有良好的身体素质和精神素质. 相似文献
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体育课程内容改革是新一轮课程改革的重要内容，跆拳道运动保留了自身的特色并吸收了其他运动的精华，形成了独特的项目内容和技术特点，对青少年的身体素质提升、意志品质培养等有极大的促进作用。基于此，学校将跆拳道引入课后延时服务的社团课程，能丰富学校体育课程的内容，激发学生的学习兴趣。文章基于“双减”政策探讨将跆拳道融入小学体育教学的必要性及具体策略，以期为广大教师提供参考。 相似文献
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魏嵩 《岱宗学刊(泰安教育学院学报)》2010,14(1):85-86
通过查阅文献资料、录像分析及对跆拳道新旧规则条款的对比分析,结合新规则实施对比赛的影响进行探讨分析。研究表明,规则的修改增强了比赛的观赏性和公平竞争性,对运动员的技、战术也提出了更高要求。直接促进了跆拳道的发展,改变了跆拳道的训练与比赛,在跆拳道发展中有重要的导向作用。 相似文献
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跆拳道运动是青少年群体中一项新兴的热门运动,青少年在跆拳道业余训练的过程中,会产生不同原因的疲劳和损耗,针对这一情况,本文列举了不同的有效恢复方法,并且详细介绍了按摩恢复的内容和过程。按摩恢复是一种重要的恢复方法,能够促进青少年的机体功能回到正常水平,并且有利于提高跆拳道技能。 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2017,(1)
随着竞技跆拳道运动水平的迅速提高,促进跆拳道训练思路的改变,但训练理念必须与相适的技术要求、训练内容、训练方法相结合。本文通过对竞技跆拳道进攻技术研究,探寻主动进攻的技术要求和训练规律。提出提高我国跆拳道运动员主动进攻技术运用的能力的一系列建议,强化我国跆拳道运动员积极进攻、主动进攻的训练理念,提高运动员在赛场上主动进攻技术的有效性及成功率,以推进我国跆拳道运动水平的快速发展。 相似文献