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1.
乒乓球比赛成绩如何,技术是前提,心理是关键。临场心理自我调控能力对取得比赛胜利具有决定性意义。因此,研究心理自我调控的平衡训练,是提高运动员心理品质的重要基础。 相似文献
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罗培秀 《湖北广播电视大学学报》2010,30(7):157-158
小金属地掷球运动员在比赛中进行的是技能、智能、体能及意志品质、心理状态等方面综合能力的全方位较量。随着技战术的提高,对运动员在场上智能、意志品质、心理状态的因素越来越重,教练员要把心理训练方法贯彻到技术训练和比赛中的每个环节,实行心理和技术共同突破;培养运动员端正比赛心态,保持技术和心理的稳定,达到学会自我意识和独立思维,自我调控系统化,提高运动员的综合竞技能力。 相似文献
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篮球运动员在比赛或训练中,适时加压增强运动员的抗压能力,以及科学的减压,让运动员放松自我,均能提高运动员的心理承受能力。 相似文献
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健美操是一项对运动员的技术性和稳定性要求很高的竞技项目.由于健美操项目运动和竞赛特点;表现力、稳定性对运动员在比赛中的取胜起着非常重要的作用.表现力、稳定性与运动员的心理状态密切相关,良好的心理状态是运动员完美完成成套动作的保证.对竞技健美操运动员赛前心理状态的进行分析与研究,加强运动员心理训练,帮助运动员调整自我控制能力,以最佳的心理状态参加比赛,取得优异成绩. 相似文献
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史红梅 《渭南师范学院学报》1993,(Z1)
平衡木运动员赛前心理的适度紧张,可以使其动作协调,注意力集中,顺利完成每个动作,达到最佳比赛效果;而其赛前心理的过度紧张,容易使运动员出现恐惧、动作不协调,结果事与愿违,导致比赛失败。通过模拟训练、自我控制、念动训练、放松训练、意志品质训练等方法可以克服平衡木运动员赛前紧张现象。 相似文献
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吴以琳 《福建教育学院学报》2006,(9):99-101
心理暗示是在受暗示者无抵制情绪的基础上,受暗示者或他人通过语言、表情、手势、环境、气氛、心理图像、运动员的“自我包装”等有利条件,以含蓄的方式刺激受暗示者的潜意识,从而对受暗示者的心理和行为产生影响的一个过程。心理暗示在日常生活中有着广泛的作用,在乒乓球比赛过程中正确地运用暗示手段,通过转变运动员的认知状态和激发运动员的心理潜力,减轻运动员在比赛过程中的心理负担,达到高速、高质地传递比赛信息的目的,对有效地提高比赛的技、战术水平发挥有着积极的意义。 相似文献
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在业余射击训练中进行以思想意识培养和思维方式引导为主的心理素质训练,能帮助运动员在比赛时稳定发挥.运动员要获得稳定的心理素质,从业余训练阶段就要进行长期系统的训练才能取得显著效果,这就要求教练员从训练细节入手,把心理训练方法贯彻到训练和日常生活中的每个环节;针对影响射击运动员正常水平发挥的关键心理因素,实行重点突破;培养运动员端正比赛心态,保持技术和心理的稳定;心理训练的最终目的是要教会运动员学会自我心理调节,启发运动员的自我意识和独立思维,提高运动员的综合竞技能力. 相似文献
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比赛是运动员的节日,我们经历无数次大大小小的比赛.在比赛中起着决定性因素的是心理.在比赛过程中有两种因素:一是器材质量;二是人本身.枪弹器材是国与国之间工业水平的较量.在技术发挥的根本问题在于运动员本身技术基础是否雄厚以及承受比赛心理负荷能力的强弱.心理训练是运动员进一步发挥提高竞争能力的重要手段.能够在射击比赛中更有效的控制情绪,注意集中,减少紧张,具有良好的判断能力和巩固地掌握技术动作的能力,具有良好的自我控制能力.才是决定比赛是否正常发挥的关键.在比赛过程中心理战术是不容忽视的.本论文主要论述了在射击比赛中心理的重要性,以及具体运用战术来调整心理状态.以期能更好她促进技术的发挥,取得优异的成绩. 相似文献
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大学生篮球运动员的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
张云翔 《黎明职业大学学报》2009,(4):69-71
讨论了大学生篮球运动员心理训练的三个部分,即心理布局、意念操作和认知重组,并对各个部分进行详细阐述,认为心理布局包括心理定位、目标设定,意念操作包括自我效能、情绪控制、意象训练,认知重组包括沟通合作和比赛前后分析。提出了大学生篮球运动员心理训练的具体方法。 相似文献
12.
满庆寿 《佳木斯教育学院学报》2012,(11):386-386
心理训练对田径运动员是非常重要的,有很多著名的运动员在平时训练时有很高的水平,可是一到比赛就很难发挥出来,很大程度上都是与运动员的比赛心理有着比较密切的关系,本文主要就如何提高田径运动员的比赛心理进行分析,希望为田径运动员的比赛心理提高提供一些参考。 相似文献
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对高水平跳高运动员在比赛中心理状态受各种因素影响而产生的变化进行分析,对运动员在比赛中如何调适自己的心理状态,教练员如何针对不同性格的运动员进行调控、引导运动员调整到最佳比赛心理状态进行研究,对如何加强高水平跳高运动员心理状态调适的训练提出建议。 相似文献
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对高水平跳高运动员在比赛中心理状态受各种因素影响而产生的变化进行分析,对运动员在比赛中如何调适自己的心理状态,教练员如何针对不同性格的运动员进行调控、引导运动员调整到最佳比赛心理状态进行研究,对如何加强高水平跳高运动员心理状态调适的训练提出建议。 相似文献
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刘祖辉 《宁德师专学报(自然科学版)》1997,(1)
武术运动员在赛前产生不同的心理状态,将会影响运动员技术水平的发挥。在比赛中如何进行自我调节和控制,这是许多教练员和运动员所研究的一项重要课题。我们通过多次的自我体会和实践,总结出数种自我调节的方法,供同行们借鉴。 相似文献
16.
杨定洲 《希望月报(上半月)》2007,(12):290
本文从比赛时运动员的心理分析、比赛时运动员几种不良心理状态和引起不良心理状态的原因及克服的途径等四个方面进行分析与研究,以期探索一条运动员比赛时的心理训练体系。 相似文献
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跳高运动员的心理训练与调控 总被引：3，自引：0，他引：3
阐述跳高比赛中运动员的心理状态,分析影响跳高比赛成绩的心理因素,提出跳高运动员心理状态的调控方法,为跳高运动员在比赛中取得好成绩提供参考. 相似文献
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当前篮球运动在体力、技术、战术等方面的对抗越来越激烈,打法越来越凶猛,运动员参加比赛不仅消耗很大的体力,同时也消耗很大的心理能力。因此对运动员心理能力要求越来越高,在比赛中心理能力发挥不好,即使技术、战术很好的运动队也会在比赛中出现失败。运动员心理能力是决定比赛胜负的关键。篮球运动员心理能力训练应纳入到篮球训练之中。 相似文献
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拳击运动员在赛前、赛中、赛后各个阶段不同的心理表现影响着比赛成绩。因此,训练运动员具有良好的心理状态对于取得好的比赛成绩有着重要意义。教师应指导运动员进行认真的赛前准备;比赛中,注意利用种种方法调节心理;比赛后进行归因指导。同时,教练与运动员的关系应当融洽相互促进。 相似文献
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文章采用运动自我效能感量表对180名重竞技运动员进行了测量。结果显示,在训练自我效能感方面,随着重竞技运动员入队的时间增长,运动级别的提高,运动员对训练的自信心有所下降;在比赛自我效能感方面,参赛水平为中等的重竞技运动员对比赛更加充满自信心;高文化程度的重竞技运动员表现出较高的比赛信心,并据此提出了相应建议。 相似文献