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黄家琴 《读与写:教育教学刊》2009,6(11):183-183
本文通过对跆拳道运动员的训练比赛的调查,了解跆拳道运动员在训练比赛中战术的运用,阐明了跆拳道的训练方法在训练和比赛中的重要性．提出了跆拳道训练的几种方法。 相似文献
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在对2场市级以上比赛和200多人次运动成绩的询问、调查、观察基础上，分析了耐力及有氧训练在跆拳道运动中的作用和对运动成绩的影响，指出尽管跆拳道运动以无氧供能为主，但有氧耐力和有氧训练的加强，不仅能提高跆拳道运动水平，在比赛中取得好的成绩，而且还能有效防止运动伤害。因此应重视跆拳道运动中的有氧耐力和有氧训练，并对此提出了具体的训练方法。 相似文献
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黄竞 《佳木斯教育学院学报》2012,(1):281-282
跆拳道运动对运动员的身体素质要求与其他运动不同,根据跆拳道运动的特征,跆拳道运动员必须具备良好的耐力,跆拳道运动员训练过程中,无氧耐力训练方法是否得当,也决定着训练结果的好坏。本文从训练运动员无氧耐力的重要性着手,探讨跆拳道的无氧耐力训练方法,并对训练过程中的注意事项做出了说明,期望能有效提高运动员无氧耐力训练的效果。 相似文献
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通过对跆拳道发声技术在比赛训练当中如何应用的分析,认为运动员只要在比赛训练中能娴熟地掌握和运用发声技术,对提高运动员的技术水平和比赛成绩有着重要的作用.本文经过对部分跆拳道运动员的调查和分析,对跆拳道的比赛训练中发声的可能性、必要性和如何应用发声技术,做了初步的研究,为跆拳道发声技术的训练和运用提供了理论依据,为跆拳道教练员和运动员进行跆拳道发声技术的训练和运用提供了有效的方法. 相似文献
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《新校园(当代教育研究)》2016,(2)
跆拳道属于对抗性体育运动项目。在跆拳道技术教学中,横踢技术训练是重点教学内容。该技术具有较强的连续性,得分率较高,主要用于解决跆拳道竞技中的一些应用性问题。本文对跆拳道横踢技术教学中"脚靶训练"与"手靶训练"的应用进行了探究。 相似文献
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尚沛沛 《中国科教创新导刊》2012,(7):217-218
跆拳道已是一项风靡全球的运动,俨然有成为世界第一流行搏击运动的趋势。本文通过分析竞技跆拳道力量素质训练的意义,特征,原则,跆拳道运动员专项力量素质。跆拳道力量素质训练的手段,以及跆拳道力量素质训练注意问题,对竞技跆拳道力量素质训练进行了全面系统的研究。 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2017,(1)
随着竞技跆拳道运动水平的迅速提高,促进跆拳道训练思路的改变,但训练理念必须与相适的技术要求、训练内容、训练方法相结合。本文通过对竞技跆拳道进攻技术研究,探寻主动进攻的技术要求和训练规律。提出提高我国跆拳道运动员主动进攻技术运用的能力的一系列建议,强化我国跆拳道运动员积极进攻、主动进攻的训练理念,提高运动员在赛场上主动进攻技术的有效性及成功率,以推进我国跆拳道运动水平的快速发展。 相似文献
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随着社会的不断发展,人们的生活水平越来越高,对身心健康也越来越重视.跆拳道作为体育项目的一种,在培养青少年身体素质和精神素质方面具有重要的作用.教师要通过分析跆拳道的训练方式,研究跆拳道训练对青少年身体和精神的影响,进而认识到学生成才要有良好的身体素质和精神素质. 相似文献
11.
浅论跆拳道运动员意志的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
罗兵 《中国科教创新导刊》2009,(10):207-207,209
跆拳道精神“礼仪廉耻,克已忍耐．百折不屈”充分体现了其训练的精髓是对训练者意志的培养,跆拳道是一种对抗性极强的运动项目,运动员意志品质水平的高低直接关系到竞技的结果,运动员意志的训练已成为高水平运动员科学训练中必不可少的组成部分,意志训练发挥着越来越重要的作用。 相似文献
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谈在大学生中开展跆拳道运动的作用 总被引：1，自引：0，他引：1
赵宜玲 《宿州教育学院学报》2008,11(2):144-145
跆拳道运动具有观赏性、对抗性和可操作性的特点,其运动技法简单,锻炼效果明显。本文通过调查、实验等方法,研究跆拳道运动对大学生的影响,论证了拳道运动对促进学生体质、品质以及培养终身体育意识等方面的重要作用,建议高校积极开展大学生跆拳道课程,让更多的学生真正认识跆拳道,了解跆拳道,受益于跆拳道。 相似文献
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文章从技术角度分析论述跆拳道高横踢的实战作用。充分发挥实战中跆拳道高横踢腿法的威力,为进一步提高高横踢腿法在实战搏击中得到充分应用提供依据,为以后的教学和训练提供参考,为竞技跆拳道技术的创新贡献力量。 相似文献
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通过查阅文献资料和访谈,结合作者多年的训练实践,对适龄儿童跆拳道训练方法进行探讨,指出适龄儿童参加跆拳道训练的价值在于能促进其生长发育,提高适应社会环境的能力,提出了自我训练、配合训练、实践训练等六种有关跆拳道的一般训练方法,在此基础上提出了针对适龄儿童的五种训练法,以促进跆拳道人才的培养． 相似文献
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魏嵩 《岱宗学刊(泰安教育学院学报)》2010,14(1):85-86
通过查阅文献资料、录像分析及对跆拳道新旧规则条款的对比分析,结合新规则实施对比赛的影响进行探讨分析。研究表明,规则的修改增强了比赛的观赏性和公平竞争性,对运动员的技、战术也提出了更高要求。直接促进了跆拳道的发展,改变了跆拳道的训练与比赛,在跆拳道发展中有重要的导向作用。 相似文献
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少儿的心理和生理有其独有的特点,少儿跆拳道教学与训练,除了遵循一般的跆拳道教学与训练的方法外,还要结合少儿生理和心理特点进行科学的教学与训练。文章分析了少儿跆拳道训练在生理、心理及其它方面应注意的一些问题。 相似文献
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跆拳道训练对大学生身体素质和体质的影响研究 总被引：1，自引：0，他引：1
乔长泽 《中国科教创新导刊》2010,(8):194-194
跆拳道运动要求练习者速度快、力量大、动作灵活、耐力持久,这就要对练习者进行全面的身体素质训练。长期的训练必然使肌肉发达、强壮,由于练习跆拳道的运动量较大,会消耗体内过多的脂肪,因此跆拳道运动对身体形态产生良好的影响,避免消瘦及肥胖体型的发生。本文谈谈跆拳道训练对大学生身体素质和体质的影响。 相似文献
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防守反击是跆拳道技术重要的组成部分,本文通过对跆拳道的训练观察与教学实践,对防守与反击的关系和防守反击技能的形成作了分析,并对防守反击在运用中的要点作了具体分析. 相似文献
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少儿跆拳道教学与训练,要结合少儿生理和心理特点,进行科学的教学与训练.本文采用文献研究法,访谈法,通过少儿跆拳道教学与训练实践,浅谈一下在少儿生理、心理等方面少儿跆拳道教学应注意的问题. 相似文献