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1.
1．引言
根据目前中学体育课课程设置情况,中学生每周一般只有两节体育课,要想在这么少的教学时数中提高学生的运动技术水平,发展身体素质显然是不够的。因此有必要依靠加强课外体育锻炼来延续和补充。那么如何有目的、有计划、有针对性的组织和督促中学生开展课外的自我锻炼是本文要探讨的问题。本文从分析学生在课外体育锻炼中可能面临的问题入手,探讨建立课外体育锻炼运动处方的必要性及运动处方构建的模式,有利教师更好地参与指导和督促,使中学生课外体育锻炼得到有力开展。 相似文献
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大学生课外体育锻炼是指体育课以外学生所从事体育活动的总和,既包括学生在校内有目的、有计划、有组织地参加体育活动,也包括学生自发的一切校内外体育活动。课外体育锻炼是大学生增强体质、增进健康必不可少的途径。运用问卷调查、文献资料法、实验法、数理统计法进行研究,对大学生课外体育锻炼情况进行调查分析。结果表明：大学生参加课外体育活动的现状不容乐观,无论是周锻炼次数以及活动时间均达不到要求。应通过多方努力,促进大学生的课外体育锻炼。 相似文献
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初中体育教学过程主要包括体育课与课外体育锻炼两个部分,其中体育课是进行体育知识、技能以及技术传授的一个基本途径,同时也是进行课外体育锻炼,使其发挥作用的一个基础与前提。通过这两个部分的学习要激发学生对体育的兴趣,使学生能够在这种学习过程中感受到快乐和乐趣,为学生的终身体育打好基础。要实现这些目标,必须要重视学生的主体性发展。 相似文献
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薛永春 《读与写:教育教学刊》2011,(4):132+161
本文认为在当前学生身体素质持续下降,课外体育锻炼时间得不到充分保证的情况下,有必要提倡在体育课排球教学中进行各种形式的"身体素质课课练",锻炼学生身体,提高学生素质,使体育教师明确努力的方向。 相似文献
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高职体育有其鲜明的特点,既要专注于体育课的教学改革,又不能忽视体育健康教育和课外体育活动的开展.研究表明,课外进行体育锻炼对高职学生体质健康的影响十分明显.通过组织群体性课外体育活动,引导学生积极参加体育锻炼.培养自觉锻炼的良好生活习惯,从而促进学生个体的体质健康,这是高职体育教学改革的工作重点. 相似文献
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如何将体育课内的自主学习能力培养延伸到课外,让学生在家也能够积极主动地参加体育锻炼,培养终身体育意识?布置体育家庭作业不失为一种好办法。所谓体育家庭作业,就是学生回到家中,按照学校教师制订的家庭锻炼计划,进行各种体育锻炼,以达到增强体质,培养终身锻炼习惯的目的。 相似文献
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课外体育锻炼能够增强学生体质,愉悦学生身心,是体育课的有效补充,因此教师要为学生量身定制一套体育课外锻炼方案,打造阳光体育的亮点,还要用简单多样的体育活动来激发学生体育锻炼的兴趣。另外,教师可通过语言转变思想,让学生积极参加体育课外活动,增强他们的身体素质。 相似文献
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对肇庆学院学生的调查结果表明:当前,课外体育锻炼已成为相当一部分大学生课余生活的重要方式之一。大学生总体上参加课外体育锻炼的参与面较高,锻炼时间的选择及锻炼项目存在较明显的集中趋势,多数大学生对课外体育锻炼抱有兴趣,锻炼动机具有多层次特征;在课外体育锻炼频度、每次锻炼投入的时间、锻炼负荷等方面,存在着一定的性别差异。场地器材缺乏、学业紧张等外在因素仍然是学生参加课外体育锻炼的主要制约因素。 相似文献
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宁耀 《新课程导学(上)》2013,(21)
运动兴趣是促进学生自主锻炼和坚持锻炼的前提,只有激发学生的运动兴趣,才能使学生自觉、主动地进行体育锻炼.因此,在体育教学中,重视学生的运动兴趣是实现体育课堂教学价值的有效延伸.教师在体育教学中要善于激发学生的运动激情,培养学生主动参与体育锻炼的良好习惯,最终使学生热爱体育课,喜欢体育课. 相似文献
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高校课外体育活动是课外体育锻炼的一部分 ,它对增强学生体质 ,培养学生良好的生活习惯和自觉锻炼的习惯都有着积极作用 ,同时也有利于学校的精神文明建设和优良校风的创建 .课外体育活动正以体育课不能替代的作用充实着学生们的业余文化生活 .高校应该结合本校的实际 ,多形式地开展课外体育活动 .笔者对此谈几点建议 .1 课外体育活动课程化依据《大学生体育合格标准》的要求 ,教师每学期要制定班级的课外活动课程表 .课外活动的内容要根据学校的场地、器材、师资力量、学生人数以及当地的气候条件等情况决定 ,要以达标项目和体育课中所学… 相似文献
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自主锻炼能力是指学生在无教师的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力,是对学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及独立处理锻炼中出现问题的能力的综合衡量,是学生自学能力的体现。我们仅限于在体育课堂上改变学生的学习方式,作为体育教学的一种方式来推进,给选择多种方法进行体育锻炼。体育课布置的课外锻炼作业和学校布置的假期体育锻炼作业,也是学生校外自主锻炼的内容之一。学生自主锻炼能力的培养主要是能使学生树立健康第一的理念,养成一种终生锻炼的习惯,为将来的学习以及生活作好铺垫。 相似文献
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该文主要通过问卷调查方法,对400名广西东南部的高校大学生课外体育锻炼的现状进行调查和分析.结果表明:有91.3%的学生不同程度地参与课外体育锻炼,但不同性别的学生课外体育锻炼的参与率、周参与次数、每次锻炼时间均存在差异;学生喜欢选择校内的免费场地进行锻炼,锻炼方式以自由组织活动为主,羽毛球、篮球等球类运动是他们最喜欢的项目,强身健体是大学生的第一锻炼动机. 相似文献
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自主锻炼能力是指学生在无教师的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力,是对学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及独立处理锻炼中出现问题的能力的综合衡量,是学生自学能力的体现.我们仅限于在体育课堂上改变学生的学习方式,作为体育教学的一种方式来推进,给选择多种方法进行体育锻炼.体育课布置的课外锻炼作业和学校布置的假期体育锻炼作业,也是学生校外自主锻炼的内容之一.学生自主锻炼能力的培养主要是能使学生树立健康第一的理念,养成一种终生锻炼的习惯,为将来的学习以及生活作好铺垫. 相似文献
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本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等对江西省高职院校学生体育行为状况进行了深刻、详细的调查分析。调查结果表明,江西省高职院校体育课可有可无,课外体育活动组织很少,学生课外体育锻炼的自觉性不高,体育消费低下,身体状况不容乐观等。因此,江西省高职院校领导应转变观念,重视体育,保证体育课的正常有序开展,组织各种项目的体育活动,并保证学生体育锻炼所需场所,努力提高学生锻炼的意识与兴趣,培养终身体育习惯,从而不断提高江西省高职院校学生的身体素质,以及适应社会的能力,提高其为国家服务的能力与效率。 相似文献
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以中原经济区26所特殊教育学校的600名残疾学生为研究对象,采用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法对学生的课外体育锻炼情况进行了调查分析,结果表明：绝大部分学生喜欢课外体育锻炼,他们体育锻炼的首要目的是强身健体,但不少学生每周锻炼的次数较少,每次锻炼的时间较短,锻炼强度较低。 相似文献
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以中原经济区26所特殊教育学校的600名残疾学生为研究对象,采用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法对学生的课外体育锻炼情况进行了调查分析,结果表明:绝大部分学生喜欢课外体育锻炼,他们体育锻炼的首要目的是强身健体,但不少学生每周锻炼的次数较少,每次锻炼的时间较短,锻炼强度较低。 相似文献
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小学体育比赛是指利用比赛的形式,激发学生进行体育锻炼,达到锻炼目的的一种方法。根据小学生生性好动、好胜的心理特点,经常采取小型多样的比赛能够调节体育锻炼节奏,调动学生锻炼的积极性。在实施过程中要努力做到八要:一、要有明确的目标体育课中组织学生进行比赛,一定要有明确的目标,做到有的放矢。目标明确,也就是通过比赛教学要达到 相似文献
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陈义楼 《中国基础教育研究》2006,2(8):55-56
课外体育活动是学校课外活动的重要组成部分，是体育课的延伸和补充，也是学生进行身体锻炼的重要途径，体育教师在“健康第一”的指导思想下，对课外体育活动教学进行创新、策划，力求使学生在宽松的氛围里，满足对体育锻炼的需求，激发学生自主发展的动机，促进课堂教学的优化，增强师生交往，有效解决农村中学缺少课外活动的难题，为实施终身体育打好基础。 相似文献
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《教育部关于落实保证学生每天体育活动时间工作意见》要求：“各地中小学必须按照国家有关中小学体育课开设的规定和要求,开齐并上好体育课,保证课外体育活动时间．凡没有体育课的当天,学校要组织学生参加一小时体育活动,课外活动时间应排进课表．”本文根据对我校初中学生课外体育活动情况的调查,对我校学生参加课外体育活动的认知态度、活动形式、锻炼时间、锻炼质量、场地器材使用等进行理性分析,提出课外活动的管理原则及管理方法的建议． 相似文献