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1.
[目的]探讨运动训练专业的学生在经过80min的有氧运动后再做力竭性运动的血乳酸水平,并以此判断长时间有氧运动后糖酵解供能能力的降低程度.[方法]使用日本京都LT-1710型血乳酸仪和GT-1640型血糖测定仪对20名运动训练专业1年级的男大学生进行80min有氧步行实验,测得实验前后相关实验数据进行分析.[结果]运动训练专业20名男大学生有氧运动持续到第30min显示,以相对耗氧量为29～31mL/min-1·kg-1的强度运动时,HR、VO2(绝对值)和血乳酸的平均值分别为147次、2.07(L)和3.03mmol/L.80min有氧运动结束再做力竭运动,测得运动后第3min的血乳酸浓度为8.25mmol/L,血糖浓度为4.67mmol/L.[结论]力竭运动后的血乳酸浓度与短时间剧烈运动后的血乳酸相比浓度减少一半左右,乳酸系统的供能能力在经历80min的有氧运动后减少一半左右. 相似文献
2.
目的:研究波能酒疗对人体运动性疲劳及血乳酸(BLA)的影响。广东省柔道队20名男运动员以递增负荷蹬踏功率自行车至力竭,随机分为对照组和波能酒疗组进行单盲试验。在运动前、结束后5min及8h取上臂静脉血2ml,测RPE、脉搏及血清BLA含量。运动后8h时,波能酒疗组RPE、BLA含量明显低于对照组(p<0.05)。结论:波能酒疗能加速运动性疲劳消除,这与加速机体血乳酸的清除有关。 相似文献
3.
补充肉碱和糖对定量负荷运动能量代谢的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:旨在观察补充左旋肉碱和葡萄糖混合补剂对定量负荷运动血乳酸、血糖及血清尿素氮的影响。对象:选取忻州师范学院体育系健康的男性30名,随机分为即时补充组和短时补充组,短时补充组再随机分为安慰组和实验组。方法:所有受试者均进行两次运动。即时补充组:在运动前、中即时补充安慰剂或补剂。短时补充组:连续补充一周安慰剂或补剂。受试者在POWERMAX-VII型功率自行车上以85%自身中等负荷的强度进行39m in的运动。结论:无论即时还是短时补充肉碱和糖,均能有效防止定量负荷运动后即刻血乳酸浓度的过度升高,减少血乳酸对机体产生的不良影响;并保持定量负荷运动后即刻较高的血糖水平;而且还可降低运动后即刻血清尿素氮水平,节省蛋白质的动用,从总体上提高人体的运动能力和抗疲劳能力。 相似文献
4.
采用血乳酸、无氧功率测试等实验手段对竞技健美操运动员的无氧供能水平进行研究,分析其在完成成套动作演练、实验室完成定量负荷等不同运动状态下生理生化指标的变化.结果表明,受试者心率最大值、血乳酸最大值、平均功率、峰值功率及30秒无氧功率下降率均存在显著性组间差异(P<0.05);高水平竞技健美操运动员进入运动状态的机能动员快、最大负荷时机能水平高、运动后恢复快.研究启示:无氧糖酵解供能水平是限制耐力水平发展的重要因素,在体能训练中,无代谢氧能力是关键. 相似文献
5.
为了研究女子赛艇运动员运动后恢复期间血乳酸的变化特点,进一步了解肌肉的代谢情况,评定不同运动员身体机能水平,我们对10名女子赛艇运动员采取递增强度运动负荷实验,检测安静时血乳酸浓度和运动后血乳酸的恢复参数。研究发现,不同运动员安静时血乳酸浓度无明显差异;运动后即刻以及恢复期间不同时间血乳酸浓度、血乳酸峰值（Blamax）及峰值出现的时间（t）、恢复至30min时血乳酸浓度（Bla30）和乳酸的恢复速率（V）存在明显个体差异。血酸的变化反映机体能量系统的动用状况;Blamax反映运动员乳酸最大耐受能力和机体无氧酵解的最大能力;V与机体对乳酸的清除能力有关,可以作为评定机体有氧代谢能力高低的重要指标。 相似文献
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优秀女子赛艇运动员运动后血乳酸的变化特点及分析 总被引：1，自引：0，他引：1
沈友清 《湖北第二师范学院学报》2010,(2):108-110
为了研究女子赛艇运动员运动后恢复期间血乳酸的变化特点,进一步了解肌肉的代谢情况,评定不同运动员身体机能水平,我们对10名女子赛艇运动员采取递增强度运动负荷实验,检测安静时血乳酸浓度和运动后血乳酸的恢复参数。研究发现,不同运动员安静时血乳酸浓度无明显差异;运动后即刻以及恢复期间不同时间血乳酸浓度、血乳酸峰值（Blamax）及峰值出现的时间（t）、恢复至30min时血乳酸浓度（Bla30）和乳酸的恢复速率（V）存在明显个体差异。血酸的变化反映机体能量系统的动用状况;Blamax反映运动员乳酸最大耐受能力和机体无氧酵解的最大能力;V与机体对乳酸的清除能力有关,可以作为评定机体有氧代谢能力高低的重要指标。 相似文献
7.
大学生中长跑运动竞赛前后血糖和血乳酸的检测分析 总被引：2，自引：0，他引：2
[目的]对不同状态下血乳酸和血糖的变化和它们之间关系的研究,探讨血乳酸和血糖的测试在人体体质研究、运动中的能量代谢和运动能力研究中的应用价值.[方法]用日本京都血糖和血乳酸测试仪,在运动员比赛前和比赛后进行血糖和血乳酸的测试,在运动场采指尖血.数据用MicrosoftExcel数据软件进行相关性和显著性分析.[结果]①男大学生5000m竞赛后血糖和血乳酸显著相关(r=0.54,P<0.05);②800m和1500m比赛前血乳酸超过4mmol/L乳酸阈者占43%,5000m比赛前血乳酸超过4mmol/L乳酸阈者占75%.③比赛前运动员血乳酸平均值为4.9,标准差为3.19,波动在1.2至13.8mmol/L之间,波动幅度为12.6mmol/L,变异系数为65%;而比赛后血乳酸平均值为15.5,标准差为2.3,波动在9.8～20mmol/L之间,波动幅度为10.2mmol/L,变异系数为14.8%.[结论]5000m长跑竞赛后血糖和血乳酸代谢显著相关,中、长跑竞赛前部分运动员血乳酸升高,竞赛后血乳酸代谢趋于一致. 相似文献
8.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(21)
血乳酸是运动训练的重要标尺,研究表明,人体中血乳酸的生成与自身代谢和肌肉类型有很大关联,深入研究血乳酸水平对于提高运动效果具有不可替代的作用.通过不同运动强度下对训练者血乳酸的测定,可以为训练提供科学实效的参考依据.本文针对同一种练习手段在改变运动强度的状态下,对测试者血乳酸差异展开分析,同时对血乳酸的消除进行阐述,以期改变原有单一的训练模式,希望能够为运动实践制定规范的运动处方提供些许助力和借鉴. 相似文献
9.
全能运动员无氧耐力项目赛后快速恢复方法的生理学分析 总被引：1，自引：0，他引：1
无氧耐力项目供能的主要途径是无氧酵解系统,其主要代谢终产物是引起机体疲劳的乳酸,通过测试8名全能运动项目一级运动员的一次极量负荷后,致使乳酸高浓度堆积.观察采用大、中、小强度恢复性运动消除体内乳酸速率的情况,探寻赛后乳酸快速清除、消除疲劳的最佳负荷范围.结果表明:清除乳酸最有效的运动强度为乳酸阈强度,心率范围在150-160次/min之间,运动持续时间约为10min. 相似文献
10.
血乳酸能够较准确地反映不同运动方式及运动强度下能量系统的供能情况,并且对人体的运动能力具有明显的影响.因此,目前血乳酸水平检测被广泛用于运动训练监控,并且取得了很好的效果.本文运用文献、逻辑、归纳等方法,说明乳酸监控在运动员竞技状态中的重要作用,为教练员、管理人员把握好运动员的训练、比赛提供科学依据. 相似文献