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西方一位著名老寿星的长寿秘诀就是跑步。据说他年轻时到古希腊游历,发现一块大石头上刻着3000年前一位大师的名言:“如果你想健康,跑步吧!如果你想长寿,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”于是,他一生坚持跑步,风雨无阻……中学阶段是我们获取知识、培养能力的重要时期,学习任务非常繁重,因此强健的体魄对我们来说 相似文献
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《中华活页文选(高中版)》2014,(9):33-34
正一个女孩,小的时候由于身体纤弱,每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧,甚至害怕上体育课。女孩的妈妈安慰她,叮嘱她下一次的目标就是:只追前一名。小女孩点了点头,记住了妈妈的话。再跑步时,她就奋力追赶她前面的同学。结果从倒数第一名,到倒数第二、第三、第四……一个学期还没结束,她的跑步成绩已到中游水平,而且她也慢慢地喜欢上了体育课。接下来,妈妈把"只追前一名"的理念,引申到她的学习中,如果每次考试都超过一个同学的话,那你就非常了不起啦!就这样, 相似文献
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<正>今年的9月19日,让我怎么也忘不了。你问为什么?因为那天……唉,自己看呗!NO.1跑步事件早上,我醒得比较早,5点半就起了床,闲着干什么?跑步倒是个不错的主意。这样想着,我便下楼 相似文献
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黄希 《少年作文辅导(中学版)》2008,(12)
在班里,我跑步差不多是最慢的,每次上体育课,面对长长的跑道我就烦。每一次跑步,差不多快轮到我时,我心里就非常害怕。当老师吹响了哨子之后,尽管我是在很卖力地跑,可 相似文献
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崔鹤同 《青苹果(高中版)》2013,(1):1-1
一个女孩,小的时候由于身体纤弱,每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧,甚至害怕上体育课。这时,女孩的妈妈安慰她:"没关系的,你年龄最小,可以跑在最后。不过,孩子你记住,下一次你的目标就是:只追前一名。"小女孩点了点头,记住了妈妈的话。再跑步时,她就奋力追赶她前面的同学。结果从倒数第一名,到倒数第二、第三、第四……一个学期还没结束,她的跑步成绩已达到中游水平而且她也慢慢地喜欢上了体育课 相似文献
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跑步对锻炼身体的作用很大,是增强体质的有效手段之一,也是日常生活、生产劳动和保卫祖国需要的基本活动能力,因此跑步不仅是用于锻炼学生的身体,同时也具有重要的实用意义。 在中学体育教学中,跑步的教学任务是:着重发展速度、耐力、灵敏度和协调性的身体素质,促进运动器官和内脏机能的发展,使学生掌握跑步的基本知识、基本技术和基本技能,学会跑的正确姿势,提高跑步的能力和运动速度,同时培养学生坚韧不拔、吃苦耐劳的意志和勇往直前的精神。 无论是在体育课的教学中运动员的专项训练上,还是人们早晚的跑步锻炼,要想提高跑步的能力,运动的速度和运动的技术水平;跑得好、跑得快;达到预计的目标,对于是否掌握正确的摆臂技术,非常重要。正确的摆臂,不仅对跑步起协调作用,能维持身体平衡,而且有助于两腿的蹬摆,能加强蹬地的效果,能加快动作的速度,摆臂的力量、速度和幅度,对步频和步长有重要的影响。所以 相似文献
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《新课程学习(社会综合)》2013,(5)
一个女孩,小的时候由于身体纤弱,每次体育课跑步都落在最后.这让好胜心极强的她感到非常沮丧,甚至害怕上体育课.这时,女孩的妈妈安慰她:"没关系的,你年龄最小,可以跑在最后.不过,孩子你记住,下一次你的目标就是:只追前一名."
小女孩点了点头,记住了妈妈的话.再跑步时,她就奋力追赶她前面的同学.结果从倒数第一名,到倒数第二、第三、第四……一个学期还没结束,她的跑步成绩已到中游水平,而且也慢慢地喜欢上了体育课. 相似文献
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一个女孩,小的时候由于身体纤弱,每次体育课跑步都落在最后,这让好胜心极强的她感到非常沮丧,她甚至害怕上体育课。这时,女孩的妈妈安慰她：“没关系的,你年龄最小,可以跑在最后。不过,孩子你记住,下一次你的目标就是只追前一名。”小女孩点了点头,记住了妈妈的话。再跑步时,她就奋力追赶前面的同学。结果从倒数第一名,到倒数第二、第三、第四……一个学期还没结束,她的跑步成绩已到中游水平,而且她也慢慢地喜欢上了体育课。接下来,妈妈把“只追前一名”的理念引申到她的学习中： 相似文献
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林楠楠 《鞍山师范学院学报》2013,(2):78-80
由大学生跑步"猝死"的事件,引发了高校体育教育的一连串思考.本文针对高校体育课程开设以及其他体育运动形式的开展等方面阐述了自己的几点思考. 相似文献
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本文研究与探讨了现代五项项目射击、跑步连项射击项目训练的方法。针对新的规则,在射击和跑步训练方法上进行了有效的结合与改进,使过去的两项单独训练改为两个项目联合训练,从新的视角对现代五项射击、跑步训练进行了有益探析和创新,为现代五项项目的发展提供了有效的训练方法与可供借鉴的训练经验。 相似文献
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<正>男孩和女孩在选择运动项目上有区别吗？家有不同性别两个孩子,应该怎么安排他们的体育运动呢？我们来听听夏若铱和妈妈各自不同的见解吧！我是一个非常爱动的女孩,体育类的兴趣班参加过羽毛球、游泳、轮滑和跆拳道,但是我最喜欢的体育项目是跑步。跑步最简单,只要我想,立刻就可以跑起来,随时随地都可以运动。 相似文献
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本期Kicks来谈跑步,各位社员近日有否有发现,跑步一时盛起,这点从各大品牌推出的相关跑鞋便可见一斑,近期Freak为大家带来3大热门跑鞋,是兼具功能及靓型,绝对让你在跑步时都可做到拉风！ 相似文献
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《希望月报(上半月)》2004,(12)
又是一个清晨。我照例去跑步,又熟悉地遇到了他——一个男清洁工。从我第一次跑步起,我每次跑步都会遇到他,而且每次遇到他时竟都在扫地!他总是拿着一把快要磨秃了的扫帚,不停 相似文献